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カロミルを始めて3週間ほどになるが、食べる量を減らすつもりはない（そもそも加齢のため徐々に減ってきている）から真面目に正確に記録すると簡単に摂取推奨カロリーを超える ほぼ毎日超えてる でも直近で明確に下回った日があって↓、この日食べたもののメインはおでんだった やはりカロリーを抑えるには鍋… ただしおでんだと塩分がオーバーする
October 17, 2025 at 12:24 AM
カロミルを始めて3週間ほどになるが、食べる量を減らすつもりはない（そもそも加齢のため徐々に減ってきている）から真面目に正確に記録すると簡単に摂取推奨カロリーを超える ほぼ毎日超えてる でも直近で明確に下回った日があって↓、この日食べたもののメインはおでんだった やはりカロリーを抑えるには鍋… ただしおでんだと塩分がオーバーする
Spotifyまとめは他の人のを見ようとリンクを踏むと自分のやつが出てくる仕様みたい なんだそりゃ 自分の記録のためにも画像貼っときます
December 6, 2024 at 4:45 AM
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やっと出た！
Bluesky のユーザー数は現在 1,000 万人を超えており、私は #2,896,550 番目でした。
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September 18, 2024 at 6:48 AM
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チバ本を買ったはいいものの、巻頭から四分の一ほどを占める雑誌掲載画像を見ただけでもうあかんかった
まだ読めそうにない 新譜も聴けていない
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April 5, 2024 at 7:21 AM
チバ本を買ったはいいものの、巻頭から四分の一ほどを占める雑誌掲載画像を見ただけでもうあかんかった
まだ読めそうにない 新譜も聴けていない
まだ読めそうにない 新譜も聴けていない
March 6, 2024 at 8:16 AM