Sinto muitíssimo! Te mando forças e boas energias daqui. 🥹

oq funcionou pra mim foi entender que eu não dava conta de ir todo dia. Era muito desgastante e me fazia desistir sempre. Faço 3 dias na semana e já tem quase 2 anos que mantenho a frequência tranquilo. Outro ponto importante foi ter um personal, mas dai é outra questão 💸 (porém recomendo investir)

and it is