小鳥遊恵多@元非モテ→告白成功率100%→理想の女性と結婚
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小鳥遊恵多@元非モテ→告白成功率100%→理想の女性と結婚
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フォロワー数やいいねの数って、つい気になっちゃうけど…💭

僕が本当に大切にしてるのは、
読んだ人の心が少しでも軽くなること。

数字より、“誰かの気持ちに届く発信”を続けていきたいと思ってます🍀
April 20, 2025 at 10:09 AM
マッチングしたのに、会うまでいけない…って悩む人は“メッセージの組み立て方”を見直してみて💭

✔まずは共通点で親近感
✔やり取りが安定してきたら、軽い誘い
✔OKをもらいやすい時間・場所を提案

デートは感覚じゃなく、流れでつなげるもの🍀
April 19, 2025 at 10:09 AM
誠実で優しいのに、なぜか恋愛がうまくいかない人って、けっこう多いんです💭

実はその“優しさ”、相手にちゃんと伝わってないだけかもしれません。

✔察して我慢する
✔遠慮して話さない

優しさは、“伝え方”で初めて届くもの☺️✨
April 18, 2025 at 10:09 AM
なんでだろう、
好きな人の匂いって、そばにいるだけで安心するんですよね💭

心が落ち着いて、眠くなったり、ドキドキしたり――

実はこれ、相手との“本能レベルの相性”が関係してるって言われてます。

共感した人は、その出会い…ほんとに大切にして☺️
April 17, 2025 at 10:09 AM
マッチングアプリで会話が続かない原因の1つが、“質問の連投”です💭
ずっと聞かれてばかりだと、相手も疲れちゃう。

コツは「自分の話を混ぜながら質問する」こと✨
例:「僕は〇〇派なんだけど、○○さんはどっち派?」

会話のキャッチボールがうまく回りはじめます☺️
April 16, 2025 at 10:09 AM
普段は平気なのに、恋愛になると急に自信がなくなる…その理由、実は“自己効力感”にあります💡

恋愛って「予測不能」+「相手の評価」が絡むから、不安が強く出やすい。

でも経験を重ねて“小さな成功”を積むだけで、安心感って育っていきます☺️
April 15, 2025 at 10:09 AM
女性の前で緊張するのは、会話スキルより“自己イメージ”が原因のことが多いんです💡

「どう思われるか…」を気にしすぎると、頭の中がパンクします。

対処法は、“相手に集中”すること。

見られる意識じゃなくて、「相手の好きなことに集中する」意識に切り替えるだけで心がラクになります☺️
April 14, 2025 at 10:09 AM
本当に長く続く恋って、静かに始まる

ドキドキよりも「なんか落ち着くな」って感覚が先に来るんだよね
恋愛満足度を高めるのは「興奮」より「安心感」

言葉より空気感、アピールより信頼。
心の奥で繋がってる関係に、派手な演出はいらない☺️
April 13, 2025 at 10:09 AM
「好意は隠せ」はもう古い
今の時代は“好かれてる安心感”が恋のきっかけになる

人は「自分に好意を持ってくれる人」を好きになる傾向がある
だから令和の恋愛はこの流れ👇
①押す
②さらに押す
③好意が返ってきたらちょっと引く

まずはわかりやすくアピール☺️
April 12, 2025 at 10:09 AM
恋愛の価値は「経験人数の多さ」じゃなくて、「どれだけ誠実に向き合ってきたか」

過去に何人と付き合ったかよりも、
その中で何を学んで、どう成長してきたかの方がずっと大切

だからこそ、自分の恋愛経験を大切にしよう☺️
誰かとの真剣な関係が、本気の恋につながるんだよ
April 11, 2025 at 10:09 AM
モテたいって思ったけど、派手に遊ぶ男になりたいわけじゃない。

心理学でも「誠実さ」が恋愛満足度を高め、関係を長続きさせるって言われてる
だから僕は、目立たなくても一途な“恋愛凡人”でいい。
本気の恋がしたいだけなんだから☺️
April 10, 2025 at 10:09 AM
遠慮ばかりの関係は、続かない

心理学でも「自己開示の多さ=親密さの深さ」に比例するって研究がある
だから、言いたいことを言い合える関係こそが本物

素直な気持ち、ちゃんと伝えていこう☺️
April 9, 2025 at 10:09 AM
「理想の恋愛」は、願うだけじゃ手に入らない

心理学でも実現可能な目標設定が行動を引き出す鍵だとされてる
だからこそ、まずは未来を具体的に描くこと

・どんな人と付き合いたい?
・どんなデートがしたい?

イメージが明確になると、不思議と行動が変わり始める☺️
夢は、動いた人から現実になる
April 8, 2025 at 10:09 AM
イケメンじゃなくても、会話が上手いだけでモテる。

心理学でも「会話の楽しさ」が相手の印象を大きく左右すると言われてる💡

・イケメンじゃない
・身長が低い
・お金がない
・お洒落じゃない

そんな言い訳をする前に、まずは会話を磨こう。
モテる男は、例外なく「話してて楽しい人」だよ☺️
April 7, 2025 at 10:09 AM
「自立しすぎ」は恋愛を遠ざける。

心理学では“適度な依存”が関係の親密さを深めるって結果もある
だからこそ、たまには「助けて」って甘える勇気を持ってみよう。

できない自分も、魅力になるよ。
April 6, 2025 at 10:09 AM
絶対妥協しちゃダメなのは「安心できるかどうか」

ドキドキより大事なのは、信頼と安定。
心理学でも、恋愛満足度が高いのは「相手を信頼できる関係」と証明されてる📚

好き+安心=長続き。ここ、譲っちゃダメ。
April 5, 2025 at 9:56 AM
忘れられないのは、その人じゃなくて思い出かもしれない🤔

人は楽しかった瞬間や最後の出来事を強く覚える「ピーク・エンドの法則」に影響されやすい📌

大切なのは、別れた理由を冷静に振り返り、次の恋に生かすこと💡
過去を振り返るなら、後悔じゃなく、より良い未来を作るために✨
April 2, 2025 at 10:09 AM
恋愛経験が少ないと、“普通の距離感”がわからなくて空回りしがち。

✔ 頑張りすぎて相手に引かれる
✔ 逆に何もできなくて進展しない
✔ どこまで踏み込んでいいか迷う

恋愛の距離感は 試行錯誤しながら掴んでいくもの。
「相手の反応を見ながら調整する」意識が大事✨
April 1, 2025 at 10:09 AM
「合わない相手」との恋愛は、依存・執着・期待が止まらない。
「本当に合う相手」 だと、びっくりするくらい心が安定する。

「不安型の愛着スタイル」 の人は相性が悪い相手にこそ強く執着しやすい💡

求めすぎて苦しい恋より、ありのままで心地いい恋を選んだほうが、長く幸せになれるよ😌
March 31, 2025 at 10:09 AM
好きになった人の“都合のいい男”になってしまう…マジあるある。

✔ 相手のお願いは何でも聞いちゃう
✔ 呼ばれたらすぐいく
✔ でも本命にはなれない

返報性の原理ってあるのに尽くしすぎると価値が下がる💡
「何でもしてあげる男」じゃなく「対等に向き合える男」を目指そう✨
March 30, 2025 at 10:09 AM
恋愛は「タイミング × 行動 × 相性」の掛け算。どれか1つズレるとうまくいかない。

どんなに相性が良くても、動かなければ何も起こらない。
逆に、頑張ってもタイミングが悪ければ報われない。

だからこそ、 「今、動くべきタイミングか?」を見極めるのがカギ 😌
March 29, 2025 at 10:09 AM
うまくいかない恋はどこかで無理をしてる。心が安らぐ恋は自然と幸せになる。

✔ 無理して続ける恋 → 不安が尽きない
✔ 幸せな恋 → ありのままでいられる

恋は頑張るものじゃなくて、 一緒にいてホッとできるもの。
「苦しさ」より 「安らぎ」を感じる道を選ぼう😌✨
March 28, 2025 at 10:09 AM
「彼氏いるんですか?」って聞きづらかった。

めっちゃ大事な質問なんだけど…

✔ 相手がフリーかどうか一瞬で分かる
✔ 早めに脈アリ・ナシを判断できる
✔ 余計な遠回りをせずに済む
さらに相手も恋愛を意識しやすくなる💡

それとなく確認するのは超重要😌✨
March 27, 2025 at 10:09 AM
理系は女子が少ないって知ってたけど、どうにかなるでしょって思ってた高校時代。

結果? 告白して撃沈💔

でも、振られたことで「恋愛も努力が必要」って気づいた
試行錯誤を繰り返して、データと心理学を駆使した結果… 告白成功率100%。

失敗こそがスタートだったってこと✨
March 26, 2025 at 10:09 AM
恋愛は好きなものが同じよりも嫌いなものが似てる方が長続きする。

共通の趣味や価値観で恋は始まりやすいけど、 長く一緒にいるには「苦手なもの」が合うことが大事💡

長続きするカップルは 「好きの一致」より「嫌いの一致」 を大事にしてるんだよな😌
March 25, 2025 at 10:09 AM