Fast wäre es an mir vorbei gegangen, da geht doch einfach die #TourdeZwift wieder los. Gestern gleich mal die lange Version der ersten Etappe gefahren und heute die lange der zweiten Etappe hinterher. Vielleicht schaffe ich es ja #TheUltimateChallenge zu bezwingen. Bringt auf jeden Fall Motivation.

KW01/53 ✅
Da morgen leider kein Training möglich sein wird, mussten heute Abend noch mal 1:07 h lockeres Pedalieren als zweite Einheit herhalten, um mein Wochenziel von sechs Stunden zu schaffen. Erste Woche geschafft, fehlen noch 52.

Und wenn das fünfte Lichtlein brennt, dann hast du Weihnachten verpennt.

Gestern vor'm Weihnachtsessen noch mal 'nen FTP Test im #PushingLimitsClub gemacht und offenbar kratze ich doch tatsächlich an der 200 Watt Marke. Na mal schauen, ob sich das so bewahrheitet und was der nächste Monat Rollentraining daraus macht.

Und weil ich insgeheim Großes erreichen will, habe ich mich für den Test des #PushingLimitsClub s entschieden. Mal schauen, ob die mir zu alter Leitungsfähigkeit (oder sogar drüber hinaus?) verhelfen können.

21.12.2025 - eine frohe Wintersonnenwende wünsche ich euch. Zur Feier des Tages wollte ich bei #Zwift einen FTP-Test machen aber irgendwie weiß ich nicht, ob das so funktioniert hat - 226 W finde ich für meinen derzeitigen Zustand etwas hoch. Na mal schauen, jetzt geht's wieder los!

Nach einem, aufgrund meiner Achillessehnenprobleme, lauffreien Sommer habe ich für mich die Laufsaison wieder eröffnet.
Nach einem kurzen Weg hin ging es zwei Runden treppauf und trailab durch den noch schön grünen Park.

#laufliebe #laufen #running

So nämlich!