からだとこころと暮らす棚
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神保町PASSAGE SOLIDAの棚主です。日々をすこやかに暮らすために、からだとこころを支えてくれる本をご紹介。
https://passage.allreviews.jp/store/24RWGPGMVA4VNJTFYTDNNKCG
「今年は運動を始めようかな……」と思っている方におすすめ。
『図だけでわかる!筋肉のトリセツ』があれば、筋トレやストレッチをすぐに始められます💪

通販・取り置き▶️ buff.ly/i0G5Pff
#PASSAGE #SOLIDA

表紙に「超効率 30分間の教養講座」と書かれているように、要点がぎゅっと凝縮されていて効率的に読める+しっかり役に立つ1冊。豊富なビジュアルで筋肉の基礎知識や筋トレ・ストレッチの方法が解説されています。運動が苦手な人は、まずストレッチから始めてみては?

紹介記事▶️ buff.ly/Si5RnDz
January 20, 2026 at 3:15 AM
世界の著名な文学者や思想家たちは、どう歩き、何を得てきたのか?
『歩くという哲学』は、歩くことから生まれる多様な可能性を見せてくれる1冊👣

通販・取り置き▶️ buff.ly/i0G5Pff
#PASSAGE #SOLIDA

歩くことで得られる自由があり、浮かぶアイデアがあり、ときには修行にもなる……。歩くことは移動手段でもあり、運動でもありますが、自分を整え、自分の可能性を開いてくれる行為でもあるのかも、と本書を読んで感じました。

紹介記事▶️ buff.ly/hy0h80C
January 16, 2026 at 3:15 AM
1月の #PASSAGE #SOLIDA #からだとこころと暮らす棚 には、「運動」に関係する本を多く並べました🏃‍♀️

「今年は運動を始めたい!」という方だけでなく、「運動は苦手だしやりたくない……」という方にも楽しんでもらえるはず💪
幅広い選書をお楽しみいただければ幸いです🍀
運動に関わる本、集めました(2026.1)|からだとこころと暮らす棚
1月の「からだとこころと暮らす棚」には、「運動」に関係する本を多く並べました。 新しい年、何か新しい習慣を……と思ったときに、浮かぶものの1つが「運動」ではないでしょうか。とはいえ、なかなか始められない、続かない。かといって「体に良いから運動しましょう」という本ばかり集めても読みたくならないのでは……?そこで、できるだけいろいろな角度から幅広く、「運動」に関わる本を選んでみました。 …
buff.ly
January 13, 2026 at 3:15 AM
コロナ禍の最中、滞在していたカナダで乳がんが見つかった著者。『くもをさがす』には、現地で闘病していた8カ月ほどの様子が描かれています。

通販・取り置き▶️ buff.ly/i0G5Pff
#PASSAGE #SOLIDA

言葉も文化も違う外国で病気(しかもがん)にかかるのは大変なことのはず。しかし、本書を読んで印象的だったのは、何があっても自分の人生から手を放さず、周りの人たちに助けを求めながら進んでいる様子。「自立とは依存先を増やすこと」という言葉を思い出しました。得るものがとても多い1冊だと思います。

紹介記事▶️ buff.ly/Gnbmw4O
January 9, 2026 at 3:02 AM
人生は物語ではないのに、現代社会は物語に支配されすぎでは?
『物語化批判の哲学』は、過剰な物語化に一石を投じる1冊です👀

通販・取り置き▶️ buff.ly/i0G5Pff
#PASSAGE #SOLIDA

決して物語全部を否定しているわけではなく、自分や他人の人生までそんなに物語化していいの?といった話。

物語にはドラマティックさや一貫性、整合性といった要素が必要とされることが多く、だからこそわかりやすい。でも、人生って必ずしもそうならないし、そうでなくてもいいはず。物語との向き合い方として「遊び」が提示されるのも面白いです。

紹介記事▶️ buff.ly/W1y3vP7
January 6, 2026 at 3:02 AM
🎍あけましておめでとうございます🎍

2026年も、#PASSAGE #SOLIDA #からだとこころと暮らす棚 をよろしくお願いいたします🍀
January 1, 2026 at 11:39 AM
2025年が終わる前に……2025年下半期に読んで良かった本を6冊紹介しています。
気になる本がありましたら、ぜひ書店で手に取ってみてください📚

一部の本は #PASSAGE #SOLIDA #からだとこころと暮らす棚 に在庫があります⭕

buff.ly/4IBXBiz
2025年下半期、読んで良かった本6選|からだとこころと暮らす棚
2025年ももうすぐ終わり。上半期に続いて、私が下半期に読んで特に良かったと感じた本を6冊ピックアップしてみました。 出版時期は問わず、私が2025年下半期に読んだもの。2025年12月27日現在「からだとこころと暮らす棚」にない本も含まれます(というか、棚にない本のほうが多いですね……)。また、紹介順と良かった順は関係ありません(ランキングではありません)。 …
note.com
December 27, 2025 at 8:55 AM
もともと相談が苦手だったという2人の著者による『相談するってむずかしい』。タイトルだけでも共感する方がいらっしゃるのでは?

通販・取り置き▶️ buff.ly/i0G5Pff
#PASSAGE #SOLIDA

現在は著者それぞれが話す/聞く場を立ち上げており、活動を通して気づいた相談の大切さ、安心できる居場所づくりの記録などが綴られています。
どういう場なら話しやすいか、どんな心持ちで話せばいいか、といったヒントが得られますし、場づくりのヒントとしても非常に学びが多いです。オープンダイアローグや当事者研究に興味のある方もぜひ。

紹介記事▶️
buff.ly/hnYkC0Z
December 26, 2025 at 3:02 AM
#PASSAGE #SOLIDA #からだとこころと暮らす棚 のオープンから1年が過ぎたので、noteにいろいろ書き連ねてみました。2年目も自分のペースで続けていきます。

【雑感】シェア型書店の棚主になって1年が過ぎました|からだとこころと暮らす棚 @kalacorokula

note.com/kalacorokula...
【雑感】シェア型書店の棚主になって1年が過ぎました|からだとこころと暮らす棚
2024年12月16日に神保町のシェア型書店PASSAGE SOLIDAに「からだとこころと暮らす棚」をオープンしてから、1年が過ぎました。とりあえず1年、続けることができました。ありがたいことです。 オープン半年の時点でも記事を書いていたので、今回もちょっと雑感的な記事を書いておこうかなと思います。 <参考>オープン半年後に書いた記事↓↓↓ 1.いつ売れるかなんてわからない 月別の売上...
note.com
December 22, 2025 at 3:29 PM
『何もしない』というタイトルも、白い表紙もシンプルで魅力的。あふれる情報に流されず、自分の感覚・感性の軸を取り戻すきっかけになるかも?

通販・取り置き▶️ buff.ly/i0G5Pff
#PASSAGE #SOLIDA

本書で言う「何もしない」とは、本当に一切の行動をしないというわけではなく、「資本主義で求められる生産性の観点で何もしない」ということ。自然や文化を観察するなど、生産性がなさそうな活動こそが有用なのではないか、と。

ついスマホを触って情報に浸りがちな昨今ですが……冬の間にちょっとだけ「何もしない」のもいいかも。

紹介記事▶️ buff.ly/u50E0Ux
December 19, 2025 at 3:23 AM
いろいろな鍋が登場する鍋エッセイが37編。『ぐつぐつ、お鍋』は冬にぴったりの1冊です。

通販・取り置き▶️ buff.ly/i0G5Pff
#PASSAGE #SOLIDA

作家の幅がかなり広く、時代背景も大きく異なる作品が収められています。時代が違うと生活が根本的に違うし、鍋も違うわけです。
「鍋」という料理を通してタイムトラベルをしているような感覚もあって、想像以上に豊かな1冊でした。ぜひ心からあたたまってください。

紹介記事▶️
note.com/kalacorokula...
December 16, 2025 at 6:23 AM
言葉と絵で「物語」を表現してきた作家の初エッセイ『毛布』。穏やかだけど芯があって、読者を毛布のようにくるんでくれます。

通販・取り置き▶️ buff.ly/i0G5Pff
#PASSAGE #SOLIDA

自分の足で立ち、自分として生きること。だからといって人に頼ってはいけないのではなく、むしろ誰かの力を遠慮なくもらってまた立ち上がること。著者がいろいろな人に助けられながら歩んできた道のりが、今度は私たち読者をくるむ毛布になってくれる、そんな本です。冬のおすすめ本。

紹介記事▶️ buff.ly/P9gattU
December 12, 2025 at 3:02 AM
12月は、冬におすすめの本をいろいろ並べています。クリスマスとかではなく、かなり独自の軸になりますが……。

何冊かピックアップしてnoteで紹介していますので、冬の本選びの参考にしていただけましたら📚

#読書感想文 #PASSAGE #SOLIDA
buff.ly/3rdYlB5
冬におすすめの本、集めました(2025.12)|からだとこころと暮らす棚
12月の「からだとこころと暮らす棚」には、冬におすすめしたい本を揃えています。時期的にはクリスマスやお正月など、イベントムードを出しても良いのでしょうが、まあ普段からそういう感じの棚でもないし……違った角度で選んでみました。 この記事では、いくつかの切り口でおすすめ本を紹介します。これ以外の本も棚にはいろいろ並んでいますので、ぜひ神保町PASSAGE…
note.com
December 8, 2025 at 10:18 AM
芥川賞受賞作『ハンチバック』。圧倒的な文章の力にぜひ触れていただきたいです……!

通販・取り置き▶️ buff.ly/i0G5Pff
#PASSAGE #SOLIDA

背骨が極度に湾曲しており、障害者としてグループホームで暮らしている主人公。自室から通信制の大学の授業を受け、コタツ記事や18禁小説を書く日々なのですが……ページをめくるたびにさまざまな衝撃が飛んできます。

「理解できない」と終わりにするのは簡単なのですが(正直、障害のない人間としては居心地の悪さみたいなものもありますし)、なかなかそうさせてくれないパワーのある1冊です。

紹介記事▶️ buff.ly/HEWwOLH
December 2, 2025 at 8:30 AM
なかなか良くならない慢性的な痛みを診療している医師が、痛みのメカニズムや治療法などについてまとめた『「痛み」とは何か』。痛みが想像以上に複雑で不思議なものなのだと驚かされます。

通販・取り置き▶️ buff.ly/i0G5Pff
#PASSAGE #SOLIDA

けがや病気で痛みが出るのは分かりやすいと思いますが、人間関係の問題で痛みから抜け出せない、不安や恐怖が悪循環を生み出していて痛みが治らない、といったケースも……?
痛みはとても身近なものだと思いますが、意外と知らないことが多いもの。痛みを感じたことのある全ての人に。

紹介記事▶️ buff.ly/ensGVhC
November 28, 2025 at 3:15 AM
「そこまでするの!?」という命がけの話がずらり。
『自分の体で実験したい』は、タイトル通り自分の体で実験してしまった科学者たちの話です。

通販・取り置き▶️ buff.ly/i0G5Pff
#PASSAGE #SOLIDA

命がけの結果、成功した実験もあれば、本当に命を落としてしまったものも……。

本書で取り上げられている実験は18~20世紀のもので、麻酔や放射線などのように、今となっては当たり前になっている技術もたくさん。 私たちの生活の一部はこうした科学者たちの犠牲によって成り立っている、ということなんですよね。

紹介記事▶️
buff.ly/xbmygXa
November 25, 2025 at 3:23 AM