間食食べなくなってきた、食後のデザートほぼなくなった(フルーツはたまに食べる)、ホットヨガ辞めた(筋肉ダウン)そしたらあら不思議。みるみる体重が落ちていったわ。けど体脂肪率は変わらないから、隠れ肥満のままです。
間食食べなくなってきた、食後のデザートほぼなくなった(フルーツはたまに食べる)、ホットヨガ辞めた(筋肉ダウン)そしたらあら不思議。みるみる体重が落ちていったわ。けど体脂肪率は変わらないから、隠れ肥満のままです。
ぐちぐちぐち…
ぐち以外つぶやけんのかーーい!
ぐちぐちぐち…
ぐち以外つぶやけんのかーーい!