かず＠HSS型HSP・AC｜考えすぎる人の思考整理係｜フォロバ100
@kazuki1225.bsky.social
＜人物＞
● HSS型HSP｜AC｜回避型｜内向型
● 刺激や人間関係で消耗しやすいタイプ
＜発信＞
● 本来の自分を取り戻す自己理解術
● 思考を吐き出すメンタル回復術
● 価値観に基づいたミニマリズム術
＜信条＞
● 自分を大切にしながら、
あなたと同じ場所に立ち続けたい。
● HSS型HSP｜AC｜回避型｜内向型
● 刺激や人間関係で消耗しやすいタイプ
＜発信＞
● 本来の自分を取り戻す自己理解術
● 思考を吐き出すメンタル回復術
● 価値観に基づいたミニマリズム術
＜信条＞
● 自分を大切にしながら、
あなたと同じ場所に立ち続けたい。
刺激に弱いんじゃなくて、世界がうるさすぎるだけ。
僕らにとっては、日常がすでにライブハウスの最前列なんだよ。
僕らにとっては、日常がすでにライブハウスの最前列なんだよ。
January 20, 2026 at 1:10 PM
刺激に弱いんじゃなくて、世界がうるさすぎるだけ。
僕らにとっては、日常がすでにライブハウスの最前列なんだよ。
僕らにとっては、日常がすでにライブハウスの最前列なんだよ。
怒ってる人が近くにいるだけで、自分が怒られてるみたいに縮こまっちゃう。
空気清浄機みたいに悪い空気を吸い込んじゃう癖、直したい。
空気清浄機みたいに悪い空気を吸い込んじゃう癖、直したい。
January 20, 2026 at 1:01 PM
怒ってる人が近くにいるだけで、自分が怒られてるみたいに縮こまっちゃう。
空気清浄機みたいに悪い空気を吸い込んじゃう癖、直したい。
空気清浄機みたいに悪い空気を吸い込んじゃう癖、直したい。
「繊細さん」って呼び方、なんか弱そうに見えるけど、実は膨大な情報を処理してるスーパーコンピューターなんだぜ、僕らは。
January 20, 2026 at 12:59 PM
「繊細さん」って呼び方、なんか弱そうに見えるけど、実は膨大な情報を処理してるスーパーコンピューターなんだぜ、僕らは。
友達と遊ぶのは楽しい。
でも、帰宅した瞬間に襲ってくる「一人になりたい発作」は何なんだろう。
解散した瞬間にスイッチ切れるよね。
でも、帰宅した瞬間に襲ってくる「一人になりたい発作」は何なんだろう。
解散した瞬間にスイッチ切れるよね。
January 20, 2026 at 12:29 PM
友達と遊ぶのは楽しい。
でも、帰宅した瞬間に襲ってくる「一人になりたい発作」は何なんだろう。
解散した瞬間にスイッチ切れるよね。
でも、帰宅した瞬間に襲ってくる「一人になりたい発作」は何なんだろう。
解散した瞬間にスイッチ切れるよね。
「考えすぎだよ」って言われるけど、深く考えられるのは才能です。
浅瀬でパチャパチャ遊んでる人には見えない景色が、僕らには見えてる。
浅瀬でパチャパチャ遊んでる人には見えない景色が、僕らには見えてる。
January 20, 2026 at 12:27 PM
「考えすぎだよ」って言われるけど、深く考えられるのは才能です。
浅瀬でパチャパチャ遊んでる人には見えない景色が、僕らには見えてる。
浅瀬でパチャパチャ遊んでる人には見えない景色が、僕らには見えてる。
「静寂」って、ただ音が無い状態じゃなくて、脳みそがやっと深呼吸できる時間のこと。
僕らにとって最高の贅沢品。
僕らにとって最高の贅沢品。
January 20, 2026 at 12:27 PM
「静寂」って、ただ音が無い状態じゃなくて、脳みそがやっと深呼吸できる時間のこと。
僕らにとって最高の贅沢品。
僕らにとって最高の贅沢品。
カフェで隣の席の会話が丸聞こえで、作業どころじゃなくなる現象。
ノイキャンイヤホンは、僕らにとって「命綱」であり「義足」です。
ノイキャンイヤホンは、僕らにとって「命綱」であり「義足」です。
January 20, 2026 at 12:24 PM
カフェで隣の席の会話が丸聞こえで、作業どころじゃなくなる現象。
ノイキャンイヤホンは、僕らにとって「命綱」であり「義足」です。
ノイキャンイヤホンは、僕らにとって「命綱」であり「義足」です。
「置かれた場所で咲きなさい」って言うけど、そこがコンクリートだったら枯れるだけだよ。
さっさと鉢植え変えよう。
さっさと鉢植え変えよう。
January 20, 2026 at 12:23 PM
「置かれた場所で咲きなさい」って言うけど、そこがコンクリートだったら枯れるだけだよ。
さっさと鉢植え変えよう。
さっさと鉢植え変えよう。
雑談が苦手なんじゃなくて、「中身のない会話でエネルギーを浪費するのが嫌」なだけ。
魂が削られる音がするから。
魂が削られる音がするから。
January 20, 2026 at 12:22 PM
雑談が苦手なんじゃなくて、「中身のない会話でエネルギーを浪費するのが嫌」なだけ。
魂が削られる音がするから。
魂が削られる音がするから。
資本主義の「もっと早く、もっと多く」についていけない自分を責めてたけど、悪いのは僕じゃなくて、暴走してるシステムの方だった。
January 20, 2026 at 12:21 PM
資本主義の「もっと早く、もっと多く」についていけない自分を責めてたけど、悪いのは僕じゃなくて、暴走してるシステムの方だった。
「期待してるよ」って言葉、プレッシャーでしかない。
期待なんてしないで、ただ静かに見守ってくれるだけでいいのに。
期待なんてしないで、ただ静かに見守ってくれるだけでいいのに。
January 20, 2026 at 12:21 PM
「期待してるよ」って言葉、プレッシャーでしかない。
期待なんてしないで、ただ静かに見守ってくれるだけでいいのに。
期待なんてしないで、ただ静かに見守ってくれるだけでいいのに。
優秀な同僚と比べて落ち込む必要ないです。
彼らは「陸上選手」で、僕らは「深海魚」。
泳ぐ場所が違うだけで、僕らには僕らの美しさがある。
彼らは「陸上選手」で、僕らは「深海魚」。
泳ぐ場所が違うだけで、僕らには僕らの美しさがある。
January 20, 2026 at 12:20 PM
優秀な同僚と比べて落ち込む必要ないです。
彼らは「陸上選手」で、僕らは「深海魚」。
泳ぐ場所が違うだけで、僕らには僕らの美しさがある。
彼らは「陸上選手」で、僕らは「深海魚」。
泳ぐ場所が違うだけで、僕らには僕らの美しさがある。
仕事でミスった時、過剰に自分を責めちゃうのは「責任感」じゃなくて「自己保身」だったと気づいて愕然とした話。
January 20, 2026 at 12:20 PM
仕事でミスった時、過剰に自分を責めちゃうのは「責任感」じゃなくて「自己保身」だったと気づいて愕然とした話。
満員電車に乗るたびに「人間としての尊厳」が削られていく気がする。
この苦痛に慣れてしまったら、多分もう戻れない。
この苦痛に慣れてしまったら、多分もう戻れない。
January 20, 2026 at 12:17 PM
満員電車に乗るたびに「人間としての尊厳」が削られていく気がする。
この苦痛に慣れてしまったら、多分もう戻れない。
この苦痛に慣れてしまったら、多分もう戻れない。
飲み会を断る勇気がなくて「行きます」って言った瞬間、自分への信頼がまた一つ減る音がした。
もう自分に嘘つくのやめよう。
もう自分に嘘つくのやめよう。
January 20, 2026 at 12:16 PM
飲み会を断る勇気がなくて「行きます」って言った瞬間、自分への信頼がまた一つ減る音がした。
もう自分に嘘つくのやめよう。
もう自分に嘘つくのやめよう。
成長しなきゃいけない呪いにかかってる人へ。
自然界で「無限に成長し続ける」のは癌細胞だけらしいですよ。
人間はもっと、停滞してていいはず。
自然界で「無限に成長し続ける」のは癌細胞だけらしいですよ。
人間はもっと、停滞してていいはず。
January 20, 2026 at 12:15 PM
成長しなきゃいけない呪いにかかってる人へ。
自然界で「無限に成長し続ける」のは癌細胞だけらしいですよ。
人間はもっと、停滞してていいはず。
自然界で「無限に成長し続ける」のは癌細胞だけらしいですよ。
人間はもっと、停滞してていいはず。
毎朝の「会社行きたくない」は、甘えじゃなくて身体からの「緊急停止ボタン」だった。
無視し続けたら、僕は顔が動かなくなりました。
無視し続けたら、僕は顔が動かなくなりました。
January 20, 2026 at 12:15 PM
毎朝の「会社行きたくない」は、甘えじゃなくて身体からの「緊急停止ボタン」だった。
無視し続けたら、僕は顔が動かなくなりました。
無視し続けたら、僕は顔が動かなくなりました。
January 20, 2026 at 11:43 AM
January 20, 2026 at 11:24 AM
January 20, 2026 at 11:24 AM
January 20, 2026 at 11:23 AM
January 20, 2026 at 11:23 AM
January 19, 2026 at 1:57 PM
January 19, 2026 at 1:56 PM
January 19, 2026 at 1:33 PM