どじょう
@kfznhmst.bsky.social
Long distance cyclist
+ '16-'19, '22-'25 Super Randonneur
+ PBP2019 完走
+ 1001 miglia 2024完走
今年のチャレンジ結果は RM430完走、LEL 2025はMalton折り返し。
+ '16-'19, '22-'25 Super Randonneur
+ PBP2019 完走
+ 1001 miglia 2024完走
今年のチャレンジ結果は RM430完走、LEL 2025はMalton折り返し。
今日はunder-over。本当は2時間の予定だったけど1時間半に短縮して実施。この負荷にだいぶ慣れてきた。
#TrainerRoad
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November 9, 2025 at 2:14 PM
今日はunder-over。本当は2時間の予定だったけど1時間半に短縮して実施。この負荷にだいぶ慣れてきた。
#TrainerRoad
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今日はSST。この負荷にだいぶ慣れてきた気がする。
#TrainerRoad
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November 5, 2025 at 1:33 PM
今日はSST。この負荷にだいぶ慣れてきた気がする。
#TrainerRoad
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祝日なので明日の分を実施。今日はマイルドなvo2max。1本が短くレストが長いので余裕をもってできた。
#TrainerRoad
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November 3, 2025 at 8:11 AM
祝日なので明日の分を実施。今日はマイルドなvo2max。1本が短くレストが長いので余裕をもってできた。
#TrainerRoad
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週の締めくくりはJames。なんか今日は調子良く回せた。
#TrainerRoad
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October 26, 2025 at 9:22 AM
週の締めくくりはJames。なんか今日は調子良く回せた。
#TrainerRoad
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今日はマイルドめのunder-over。きついながらも回し切れた。
#TrainerRoad
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October 25, 2025 at 10:59 AM
今日はマイルドめのunder-over。きついながらも回し切れた。
#TrainerRoad
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熊本旅行でたまたま見つけて入ったRotary Coffee。とても良かった。
October 24, 2025 at 11:32 PM
熊本旅行でたまたま見つけて入ったRotary Coffee。とても良かった。
旅行いったりで間が空いてしまったけど今日から再開。再開時に調子を掴むにはやっぱりCarson。今日はきついなりにスムーズに回せた。
#TrainerRoad
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October 23, 2025 at 1:32 PM
旅行いったりで間が空いてしまったけど今日から再開。再開時に調子を掴むにはやっぱりCarson。今日はきついなりにスムーズに回せた。
#TrainerRoad
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今日は軽いエンデュランス。こういう軽い負荷で長いのはお尻が痛くなって辛い。
#TrainerRoad
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October 19, 2025 at 9:45 AM
今日は軽いエンデュランス。こういう軽い負荷で長いのはお尻が痛くなって辛い。
#TrainerRoad
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