肩と背中の日

私の肉質は異様に柔らかいのですが
柔らか肉質の特徴

むくみが取れるとすぐ見た目が変わる
筋トレをすると、ラインが出るのが早い
食事改善で数日でスッと変わる

柔らか肉質は筋トレに素直に反応し、見た目の変化が早く、スタイル作りしやすいｿｲﾔｯ！

今日も一日お疲れサンデー

伊織のねこぱんち

LaLaのパーソナル受けてきました🏋️‍♂️
仕事で普段左シゴキのせいか、わたしはサウスポーらしいです

リングが見えてきました

次の舞台はリングの上かもしれません

リキ代表のトレーニング初めて受けました！60分が5分くらいの体感でした

盛りました

楽しくてあっという間でした

@lala202106.bsky.social

脇ｿｲﾔｯ！