ビフ山テキ夫
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かに釜飯(20↑)です。ビフ山テキ夫です。
日常多め。
お絵描きもします
一次創作TL(#タクヒナ、#ぬのはさんとすみれちゃん)メインでやってます。
(@bifuteki_knkm)でXとmixi2にもいます。
無断転載禁止・AI学習禁止
日常多め。
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体重変動ないけど脂肪率減った…？
信じて毎日筋トレする！
信じて毎日筋トレする！
January 18, 2026 at 11:15 AM
体重変動ないけど脂肪率減った…？
信じて毎日筋トレする！
信じて毎日筋トレする！
漢方めっちゃ鼻に効いてる！🤣
鼻血完全に止まったし鼻づまりなくなった！
脂肪に効くにはまだ時間がかかるみたいだけど、頼むぞー！！！
鼻血完全に止まったし鼻づまりなくなった！
脂肪に効くにはまだ時間がかかるみたいだけど、頼むぞー！！！
January 18, 2026 at 11:14 AM
漢方めっちゃ鼻に効いてる！🤣
鼻血完全に止まったし鼻づまりなくなった！
脂肪に効くにはまだ時間がかかるみたいだけど、頼むぞー！！！
鼻血完全に止まったし鼻づまりなくなった！
脂肪に効くにはまだ時間がかかるみたいだけど、頼むぞー！！！
Reposted by ビフ山テキ夫
今日はスリップしまくった
全然止まらなくて交差点突入するとこだった(自分が下手)
前の人ぐぬぐぬしてるな〜っ見てたら自分も同じとこでぐぬぐぬなった
ツルツルの上にサラサラ雪は危険すぎる
全然止まらなくて交差点突入するとこだった(自分が下手)
前の人ぐぬぐぬしてるな〜っ見てたら自分も同じとこでぐぬぐぬなった
ツルツルの上にサラサラ雪は危険すぎる
January 14, 2026 at 7:45 AM
今日はスリップしまくった
全然止まらなくて交差点突入するとこだった(自分が下手)
前の人ぐぬぐぬしてるな〜っ見てたら自分も同じとこでぐぬぐぬなった
ツルツルの上にサラサラ雪は危険すぎる
全然止まらなくて交差点突入するとこだった(自分が下手)
前の人ぐぬぐぬしてるな〜っ見てたら自分も同じとこでぐぬぐぬなった
ツルツルの上にサラサラ雪は危険すぎる
闇堕ちしかけたけどなんとか這い上がって病院と用足し終わらせたぞ
美容部員のお姉さんにチヤホヤされて元気になった(現金)
美容部員のお姉さんにチヤホヤされて元気になった(現金)
January 14, 2026 at 7:22 AM
闇堕ちしかけたけどなんとか這い上がって病院と用足し終わらせたぞ
美容部員のお姉さんにチヤホヤされて元気になった(現金)
美容部員のお姉さんにチヤホヤされて元気になった(現金)
気軽に行ける範囲にドリバーあるファミレスがほしい🥹(僻地なのでお店があるだけありがたく思うしかない)
January 13, 2026 at 10:11 AM
気軽に行ける範囲にドリバーあるファミレスがほしい🥹(僻地なのでお店があるだけありがたく思うしかない)
ツルツル滑ってこけまくったから最低限の雪かきだけした❄
January 13, 2026 at 10:01 AM
ツルツル滑ってこけまくったから最低限の雪かきだけした❄
寿司で上がったテンションが雪かきによりマイナスに😇
お風呂入って温かいもの飲んでまったりする！！！！
お風呂入って温かいもの飲んでまったりする！！！！
January 13, 2026 at 10:00 AM
寿司で上がったテンションが雪かきによりマイナスに😇
お風呂入って温かいもの飲んでまったりする！！！！
お風呂入って温かいもの飲んでまったりする！！！！
今朝絶不調だったけどなんとか持ち直した！！！寿司行く！！！
January 13, 2026 at 6:26 AM
今朝絶不調だったけどなんとか持ち直した！！！寿司行く！！！
Reposted by ビフ山テキ夫
その前に運動ね…うん😇
一応毎日ストレッチと筋トレしてる…
一応毎日ストレッチと筋トレしてる…
January 12, 2026 at 12:39 AM
その前に運動ね…うん😇
一応毎日ストレッチと筋トレしてる…
一応毎日ストレッチと筋トレしてる…
体重落としましょうね〜で出された漢方、何より蓄膿に効いてる気がする
鼻かんでも鼻血が出なくなったし、鼻づまりが減ってる
ちゃんと効いてくるのは1ヶ月以降なので楽しみ
鼻かんでも鼻血が出なくなったし、鼻づまりが減ってる
ちゃんと効いてくるのは1ヶ月以降なので楽しみ
January 12, 2026 at 12:39 AM
体重落としましょうね〜で出された漢方、何より蓄膿に効いてる気がする
鼻かんでも鼻血が出なくなったし、鼻づまりが減ってる
ちゃんと効いてくるのは1ヶ月以降なので楽しみ
鼻かんでも鼻血が出なくなったし、鼻づまりが減ってる
ちゃんと効いてくるのは1ヶ月以降なので楽しみ
月のやつがきそうで腹痛えぐい
が！！！薬飲んで午前中に大人しくさせる！！！
今日はいっぱいゲームすんだ！！
が！！！薬飲んで午前中に大人しくさせる！！！
今日はいっぱいゲームすんだ！！
January 10, 2026 at 12:30 AM
月のやつがきそうで腹痛えぐい
が！！！薬飲んで午前中に大人しくさせる！！！
今日はいっぱいゲームすんだ！！
が！！！薬飲んで午前中に大人しくさせる！！！
今日はいっぱいゲームすんだ！！
昨日提出物忘れたので明日また通院行ってくる
業者さんに「殆どの病院はデータがネットで送信されてるけど、一部の病院はSDカード持っていく必要があります」と説明されたんだけど、一部の方を引いちゃったらしい笑
業者さんに「殆どの病院はデータがネットで送信されてるけど、一部の病院はSDカード持っていく必要があります」と説明されたんだけど、一部の方を引いちゃったらしい笑
January 8, 2026 at 1:18 PM
昨日提出物忘れたので明日また通院行ってくる
業者さんに「殆どの病院はデータがネットで送信されてるけど、一部の病院はSDカード持っていく必要があります」と説明されたんだけど、一部の方を引いちゃったらしい笑
業者さんに「殆どの病院はデータがネットで送信されてるけど、一部の病院はSDカード持っていく必要があります」と説明されたんだけど、一部の方を引いちゃったらしい笑
緩やかでいいのでこのまま減っていって欲しい…
January 8, 2026 at 5:16 AM
緩やかでいいのでこのまま減っていって欲しい…
メンタルお薬減って漢方が増えたんだけど、昨晩疲れで爆食してしまったのに体重減ってて怖い笑
January 8, 2026 at 5:15 AM
メンタルお薬減って漢方が増えたんだけど、昨晩疲れで爆食してしまったのに体重減ってて怖い笑
病院で拾ってくれた方がいたみたいで再発行せずに済んだ！
拾ってくれた方ありがとう〜😭！
拾ってくれた方ありがとう〜😭！
先月診察券を失くしたことに今気付く
明日再発行だ〜
明日再発行だ〜
January 7, 2026 at 9:37 AM
病院で拾ってくれた方がいたみたいで再発行せずに済んだ！
拾ってくれた方ありがとう〜😭！
拾ってくれた方ありがとう〜😭！