ひさしぶりのランニング
寒いのは嫌だけど
適度な負荷をかけて走ることで
頭のリフレッシュにつながります✨
ひさしぶりのランニング
寒いのは嫌だけど
適度な負荷をかけて走ることで
頭のリフレッシュにつながります✨
天気がイマイチで雲だらけ
気持ちを切り替えて仕事します
天気がイマイチで雲だらけ
気持ちを切り替えて仕事します
昨夜は睡眠の質が悪く
体の調子がイマイチでしたが
軽めのペースでラン
昨夜は睡眠の質が悪く
体の調子がイマイチでしたが
軽めのペースでラン
色々あって1週間ぶりのランニング🏃♂️
富士山がキレイに見えて
晴れやかな気持ちになりました✨
色々あって1週間ぶりのランニング🏃♂️
富士山がキレイに見えて
晴れやかな気持ちになりました✨
今日から仕事初め
気持ち切り替えてやりますかー
今日から仕事初め
気持ち切り替えてやりますかー
2026年の走り初め
寒いけど良い天気でした☀️
2026年の走り初め
寒いけど良い天気でした☀️
先ほど走り納めしてきました🏃♂️💨
来年も楽しみながら走ります👍
先ほど走り納めしてきました🏃♂️💨
来年も楽しみながら走ります👍
今日が仕事納め(予定)
気持ちを切り替えて仕事に取り組みます
今日が仕事納め(予定)
気持ちを切り替えて仕事に取り組みます
ひさしぶりの朝ラン。
メチャクチャ寒かったけど
富士山がキレイに見えました
ひさしぶりの朝ラン。
メチャクチャ寒かったけど
富士山がキレイに見えました
寒くて走りに行きたくない朝だけど
走る習慣をなくさないために
ゆっくりでもいいから走り続けます
寒くて走りに行きたくない朝だけど
走る習慣をなくさないために
ゆっくりでもいいから走り続けます
気温はめちゃくちゃ低いけど
気温ほどの寒さを感じなかったような。
気温はめちゃくちゃ低いけど
気温ほどの寒さを感じなかったような。
寒くてもとりあえず走る❗️
…を実践中。
寒くてもとりあえず走る❗️
…を実践中。
とにかく寒い…
ただ快晴のおかげで
富士山がよく見れました!
とにかく寒い…
ただ快晴のおかげで
富士山がよく見れました!
今日の日中は20℃近くまで上がるらしいが、朝はメチャクチャ寒い…
今日の日中は20℃近くまで上がるらしいが、朝はメチャクチャ寒い…
今朝は富士山見えました🗻
今朝は富士山見えました🗻
そんなに寒くなくて走りやすい朝でした☀️
毎朝こんな感じだといいのに…
そんなに寒くなくて走りやすい朝でした☀️
毎朝こんな感じだといいのに…
体がまだスピードに乗りきらない💦
試行錯誤しながらチャレンジしていきます❗️
体がまだスピードに乗りきらない💦
試行錯誤しながらチャレンジしていきます❗️
曇りで景色はイマイチ。
曇りで景色はイマイチ。
写真だとわかりにくいけど富士山見えてます(少しだけど)
写真だとわかりにくいけど富士山見えてます(少しだけど)
曇がかかっていて富士山もスカイツリーも見えず…
曇がかかっていて富士山もスカイツリーも見えず…
今朝は曇っていて
富士山もスカイツリーも見れず…😢
今朝は曇っていて
富士山もスカイツリーも見れず…😢
最初飛ばしすぎたら途中でバテた😱
体力つけないといけませんな💦
最初飛ばしすぎたら途中でバテた😱
体力つけないといけませんな💦
11/12の朝ラン報告📝
気温1桁の寒い朝…😱
富士山見えました❗️
11/12の朝ラン報告📝
気温1桁の寒い朝…😱
富士山見えました❗️
緊急対応に追われて、重要な作業になかなか取りかかれず…💦
運動で気持ちを切り替えて、タスクをバンバンとこなしていきます✊
緊急対応に追われて、重要な作業になかなか取りかかれず…💦
運動で気持ちを切り替えて、タスクをバンバンとこなしていきます✊