そあさんご無沙汰しております&明けましておめでとうございます！
ブルスカでもお会いできてハッピーです☺️これからもごゆるりとお願いします🎶
なんと、、アバウトミーが、、😭最近管理できてなかったので、教えてくださり有難いです…！ありがとうございます🙇‍♂️

・食べたいもの欲しいものはガマンしすぎない
自分の場合はだけど、ある程度までいくと欲も落ち着いて「まあいっか〜」「今はガマンできる！」と思えるようになるってわかった。無理にガマンしてストレス溜めて、ガマンできなくて罪悪感に苛まれるより、すぐ解決できる欲はさっと満たしてあげて、ガマンしてもいいやって思えるタイミングを待てるようになった。

・人間ドック
気になってた血糖値の推移とかちゃんと測れてよかった！正常！！！！✌️

・水彩をはじめた
野菜をたくさん描いてました。風景を描けるようになりたい。

・朝ごはんしっかり食べる
スタメンはゆで卵、豆腐、練り物（ちくわとか）、ごはん。逆にしっかり食べる前ってどんな食生活してた…？！
メンタルの病院の先生にタンパク質をとれって言われてとってます。朝起きるの苦しかったけど、続けてたら元気になった。

・資産形成の講義
金融商品の紹介とかがないやつがいいなと思って大学で受けた。老後のことはわからないけど毎年旅行行きたい！とかささやかだけど具体的な目標が明確になったし、学びになった。これからも勉強する。

・南伊豆ひとり旅
泊まった下田東急ホテルさんがめっちゃよかった！オーシャンビューのお部屋、ディナーの和洋折衷コース、地元食材の朝食バイキング、海が見える温泉、なりよりスタッフの方がめちゃ親切…誕生日に贅沢してよかった〜と思える旅でした。帰りのサフィール踊り子も天気に恵まれたおかげで最高の電車旅になった。旅行もっと行きたいな〜

・イメコン
パーソナルカラーとか10年以上前から知ってたけどこんなにメジャーになるまで受けてなかったから、流石にやってスッキリした笑　一つの指標というか、似合うを優先させたい時のために受けて良かった。
・RMKのメイクレッスン
昔漫画とかで読んだオシャレな人にメイクで綺麗にしてもらうやつ、あれの大人版。憧れのシチュエーションを金で買いました。なりたいイメージとか困りごと、ツールの使い方など、目的や悩みをはっきりさせて行くとお金も時間も有意義になると思う。

リップはベルベットシーンリップカラーのヘーゼルハンター　すごい茶色！なんだけど、下地のリップベースライナーのチェルシーブリックのおかげで馴染んだし、口周りにオレンジのコンシーラー仕込むと何色のリップでも合う気がしてきてすごかった　マジックだよ

悩みとなりたいイメージをお伝えしたんだけど、出来上がったメイクがまさに、まさにこれが求めてた仕上がりだー！！！！！ってなった