雲田
LightNews LightNews
kumoda.bsky.social
雲田
@kumoda.bsky.social
150 followers 52 following 2.6K posts
Posts Replies Media Videos
kumoda.bsky.social
アドバイスをお伝えします。12月13日のあすけん健康度は74点です。
#あすけん app.adjust.com/11r99711
December 13, 2025 at 11:08 AM
kumoda.bsky.social
やった　なんかフックが空振ることがあるんだよな…
December 13, 2025 at 11:06 AM
kumoda.bsky.social
アドバイスをお伝えします。12月12日のあすけん健康度は89点です。
#あすけん app.adjust.com/11r99711
December 12, 2025 at 2:44 PM
kumoda.bsky.social
やりもうした
December 12, 2025 at 2:43 PM
kumoda.bsky.social
お昼ご飯のハムサンド結構大きめだったから絶対このカロリーじゃないはずなんだけどまああすけんさんが言うなら…とそのまま登録した
December 11, 2025 at 12:25 PM
kumoda.bsky.social
今日は怠すぎるのでチェアフィットだけ…なんか変な面接みたいだな
December 11, 2025 at 12:15 PM
kumoda.bsky.social
アドバイスをお伝えします。12月11日のあすけん健康度は69点です。
#あすけん app.adjust.com/11r99711
December 11, 2025 at 12:14 PM
kumoda.bsky.social
アドバイスをお伝えします。12月10日のあすけん健康度は88点です。
#あすけん app.adjust.com/11r99711
December 10, 2025 at 1:00 PM
kumoda.bsky.social
昨日はこんな格好になってた　所属しているダンスユニットの衣装だそうです　今週コスプレ週間なのかな…
December 10, 2025 at 12:59 PM
kumoda.bsky.social
いきなり変な格好で現れないでびっくりするから
December 10, 2025 at 12:58 PM
kumoda.bsky.social
チョコ食べたら脂質オーバーした
アドバイスをお伝えします。12月09日のあすけん健康度は81点です。
#あすけん app.adjust.com/11r99711
December 9, 2025 at 2:55 PM
kumoda.bsky.social
やった　今日は疲れています
December 9, 2025 at 2:53 PM
kumoda.bsky.social
たんぱく質は大目に見て
アドバイスをお伝えします。12月07日のあすけん健康度は77点です。
#あすけん app.adjust.com/11r99711
December 7, 2025 at 12:05 PM
kumoda.bsky.social
頑張ってメギドの生放送前に終わらせてました(ギリギリ)
December 7, 2025 at 12:04 PM
kumoda.bsky.social
「ケンタッキーフライドチキンを食べました」の札を首からかけている雲田の図
アドバイスをお伝えします。12月06日のあすけん健康度は53点です。
#あすけん app.adjust.com/11r99711
December 6, 2025 at 2:52 PM
kumoda.bsky.social
やった　時間がなかったので軽め
December 6, 2025 at 2:50 PM
kumoda.bsky.social
今日は高得点！
アドバイスをお伝えします。12月05日のあすけん健康度は92点です。
#あすけん app.adjust.com/11r99711
December 5, 2025 at 2:55 PM
kumoda.bsky.social
やった　2枚目はなんか…飼ってる猫の話からトレーニングに繋げられて…やった…
December 5, 2025 at 2:51 PM
kumoda.bsky.social
ﾍﾞｽﾄﾌﾚﾝﾄﾞ
December 5, 2025 at 2:32 PM
kumoda.bsky.social
絵文字全然使わんマンだ
December 5, 2025 at 2:31 PM
kumoda.bsky.social
アドバイスをお伝えします。12月04日のあすけん健康度は69点です。
#あすけん app.adjust.com/11r99711
December 4, 2025 at 12:15 PM
kumoda.bsky.social
腕が筋肉痛なのでフィッボはストレッチだけにして30分歩いた
December 4, 2025 at 11:22 AM
kumoda.bsky.social
回転寿司屋で天ぷらを食べ、このようになっております
アドバイスをお伝えします。12月03日のあすけん健康度は82点です。
#あすけん app.adjust.com/11r99711
December 3, 2025 at 2:34 PM
kumoda.bsky.social
やりもうした
December 3, 2025 at 2:33 PM
kumoda.bsky.social
チョコクッキーと唐揚げを食べたのでこの脂質です
アドバイスをお伝えします。12月02日のあすけん健康度は58点です。
#あすけん app.adjust.com/11r99711
December 2, 2025 at 1:32 PM