La Macchina🇨🇭
@la-macchina.bsky.social
Sportler mit Humor und Stil • Familie, Radfahren, Laufen, Fotografieren, Garten, Kochen • Halbmarathon PB 1:20.27 (27.10.2019) • Motto «Langsam ist nur mein Ruhepuls.»
https://www.la-macchina.ch
«Der Wind ist kalt, die Strasse leer,
die Form vom Sommer? Lange her.
Doch unterm Helm ein Lächeln lacht.
Frohe Weihnacht, Watt egal gemacht.» 🎄🚴💨
die Form vom Sommer? Lange her.
Doch unterm Helm ein Lächeln lacht.
Frohe Weihnacht, Watt egal gemacht.» 🎄🚴💨
Weihnachts und Neujahr Radsport Gedichte • La Macchina
Lustige besinnliche Gedichte und Sprüche für Advent, Weihnachten, Silvester und Neujahr rund ums Thema Radsport.
www.la-macchina.ch
December 24, 2025 at 4:14 PM
«Der Wind ist kalt, die Strasse leer,
die Form vom Sommer? Lange her.
Doch unterm Helm ein Lächeln lacht.
Frohe Weihnacht, Watt egal gemacht.» 🎄🚴💨
die Form vom Sommer? Lange her.
Doch unterm Helm ein Lächeln lacht.
Frohe Weihnacht, Watt egal gemacht.» 🎄🚴💨
«Plätzchenduft statt Kettenöl,
Winterpause? Na, jawohl.
Doch unterm Baum, ganz still und sacht,
wird vom nächsten Antritt nachgedacht.» 🍪🎄🚴
Winterpause? Na, jawohl.
Doch unterm Baum, ganz still und sacht,
wird vom nächsten Antritt nachgedacht.» 🍪🎄🚴
Weihnachts und Neujahr Radsport Gedichte • La Macchina
Lustige besinnliche Gedichte und Sprüche für Advent, Weihnachten, Silvester und Neujahr rund ums Thema Radsport.
www.la-macchina.ch
December 24, 2025 at 11:25 AM
«Plätzchenduft statt Kettenöl,
Winterpause? Na, jawohl.
Doch unterm Baum, ganz still und sacht,
wird vom nächsten Antritt nachgedacht.» 🍪🎄🚴
Winterpause? Na, jawohl.
Doch unterm Baum, ganz still und sacht,
wird vom nächsten Antritt nachgedacht.» 🍪🎄🚴
Du bist ein typischer 🚴 Rollen-Rennradfahrer bzw. eine typische 🚴♀️ Rollen-Rennradfahrerin, wenn …
… du deinen Schweiss auf dem Parkett als «Indoor-Regen» bezeichnest.
… du deinen Schweiss auf dem Parkett als «Indoor-Regen» bezeichnest.
Du bist ein typischer Rennradfahrer • La Macchina
Woran du zweifelsfrei erkennst, dass du ein typischer Rennradfahrer oder eine typische Rennradfahrerin bist. Humorvolle Eigenschaften...
www.la-macchina.ch
December 24, 2025 at 9:25 AM
Du bist ein typischer 🚴 Rollen-Rennradfahrer bzw. eine typische 🚴♀️ Rollen-Rennradfahrerin, wenn …
… du deinen Schweiss auf dem Parkett als «Indoor-Regen» bezeichnest.
… du deinen Schweiss auf dem Parkett als «Indoor-Regen» bezeichnest.
Neuer 🚴🏽♂️ Rennradfahrer Spitzname hinzugefügt.
• Roger Rivière 🇫🇷 (1936-1976) – «Le phenomenon» (das Phänomen)
#nickname #radsport #cycling spitzname
www.la-macchina.ch/p...
• Roger Rivière 🇫🇷 (1936-1976) – «Le phenomenon» (das Phänomen)
#nickname #radsport #cycling spitzname
www.la-macchina.ch/p...
December 24, 2025 at 9:16 AM
Neuer 🚴🏽♂️ Rennradfahrer Spitzname hinzugefügt.
• Roger Rivière 🇫🇷 (1936-1976) – «Le phenomenon» (das Phänomen)
#nickname #radsport #cycling spitzname
www.la-macchina.ch/p...
• Roger Rivière 🇫🇷 (1936-1976) – «Le phenomenon» (das Phänomen)
#nickname #radsport #cycling spitzname
www.la-macchina.ch/p...
«Plätzchenduft statt Kettenöl,
Winterpause? Na, jawohl.
Doch unterm Baum, ganz still und sacht,
wird vom nächsten Antritt nachgedacht.» 🎄🚴🍪
Winterpause? Na, jawohl.
Doch unterm Baum, ganz still und sacht,
wird vom nächsten Antritt nachgedacht.» 🎄🚴🍪
Weihnachts und Neujahr Radsport Gedichte • La Macchina
Lustige besinnliche Gedichte und Sprüche für Advent, Weihnachten, Silvester und Neujahr rund ums Thema Radsport.
www.la-macchina.ch
December 24, 2025 at 6:32 AM
«Plätzchenduft statt Kettenöl,
Winterpause? Na, jawohl.
Doch unterm Baum, ganz still und sacht,
wird vom nächsten Antritt nachgedacht.» 🎄🚴🍪
Winterpause? Na, jawohl.
Doch unterm Baum, ganz still und sacht,
wird vom nächsten Antritt nachgedacht.» 🎄🚴🍪
Neuer 🚴🏽♂️ Rennradfahrer Spitzname hinzugefügt.
• Roger Rivière 🇫🇷 (1936-1976) – «Le phenomenon» (das Phänomen)
#nickname #radsport #cycling spitzname
www.la-macchina.ch/p...
• Roger Rivière 🇫🇷 (1936-1976) – «Le phenomenon» (das Phänomen)
#nickname #radsport #cycling spitzname
www.la-macchina.ch/p...
December 24, 2025 at 5:16 AM
Neuer 🚴🏽♂️ Rennradfahrer Spitzname hinzugefügt.
• Roger Rivière 🇫🇷 (1936-1976) – «Le phenomenon» (das Phänomen)
#nickname #radsport #cycling spitzname
www.la-macchina.ch/p...
• Roger Rivière 🇫🇷 (1936-1976) – «Le phenomenon» (das Phänomen)
#nickname #radsport #cycling spitzname
www.la-macchina.ch/p...
«Was ist der härteste Lauf im Dezember? Der Weg nach Hause vom Weihnachtsmarkt.» 🎅🎄🍷
#sport #humor #weihnachten
#sport #humor #weihnachten
Die 100 besten Sportwitze • La Macchina
Die 100 besten Witze und Sprüche zu den Themen Laufen, Joggen, Rennradfahren, Fitness und Sport allgemein. Humor ist, wenn man trotzdem lacht.
www.la-macchina.ch
December 23, 2025 at 6:40 PM
«Was ist der härteste Lauf im Dezember? Der Weg nach Hause vom Weihnachtsmarkt.» 🎅🎄🍷
#sport #humor #weihnachten
#sport #humor #weihnachten
New 🚴🏽♂️ road cyclist nickname added.
• Constant Ockers (1920–1956) 🇧🇪 – «Stan», «Stan the man»
#nickname #roadcycling #cycling
www.la-macchina.ch/p...
• Constant Ockers (1920–1956) 🇧🇪 – «Stan», «Stan the man»
#nickname #roadcycling #cycling
www.la-macchina.ch/p...
December 23, 2025 at 4:41 PM
New 🚴🏽♂️ road cyclist nickname added.
• Constant Ockers (1920–1956) 🇧🇪 – «Stan», «Stan the man»
#nickname #roadcycling #cycling
www.la-macchina.ch/p...
• Constant Ockers (1920–1956) 🇧🇪 – «Stan», «Stan the man»
#nickname #roadcycling #cycling
www.la-macchina.ch/p...
«Glück bedeutet nicht, alles zu bekommen, was man will, sondern alles zu geniessen, was man hat.» – Unbekannt
Die 100 besten Gesundheit und Wellness Sprüche • La Macchina
Gesundheit - Zitate und Sprüche zeigen dir auf, wie wichtig die Gesundheit und das Wohlbefinden sind und dass man jeden Tag darauf acht geben soll.
www.la-macchina.ch
December 23, 2025 at 2:16 PM
«Glück bedeutet nicht, alles zu bekommen, was man will, sondern alles zu geniessen, was man hat.» – Unbekannt
Du bist ein typischer 🚴 Rollen-Rennradfahrer bzw. eine typische 🚴♀️ Rollen-Rennradfahrerin, wenn …
… du den Geräuschpegel der Rolle kennst wie andere ihren Lieblingssong.
… du den Geräuschpegel der Rolle kennst wie andere ihren Lieblingssong.
Du bist ein typischer Rennradfahrer • La Macchina
Woran du zweifelsfrei erkennst, dass du ein typischer Rennradfahrer oder eine typische Rennradfahrerin bist. Humorvolle Eigenschaften...
www.la-macchina.ch
December 23, 2025 at 11:58 AM
Du bist ein typischer 🚴 Rollen-Rennradfahrer bzw. eine typische 🚴♀️ Rollen-Rennradfahrerin, wenn …
… du den Geräuschpegel der Rolle kennst wie andere ihren Lieblingssong.
… du den Geräuschpegel der Rolle kennst wie andere ihren Lieblingssong.
Feierabend…
die Festtage können kommen. 🎅🎄😊
die Festtage können kommen. 🎅🎄😊
Born to Be Alive - The Original
Patrick Hernandez · Born to Be Alive (The Original) · Song · 1978
open.spotify.com
December 23, 2025 at 11:19 AM
Feierabend…
die Festtage können kommen. 🎅🎄😊
die Festtage können kommen. 🎅🎄😊
«Achte auf deine Gedanken! Sie sind der Anfang deiner Taten.» – Chinesische Weisheit
#motivation #sport #beruf
#motivation #sport #beruf
Die 100 besten Motivationssprüche für Sport und Beruf • La Macchina
Motivationssprüche unterstützen dich beim erreichen deiner persönlichen Ziele. Egal ob es dabei um Ziele im Sport, Beruf oder Sonstige geht.
www.la-macchina.ch
December 23, 2025 at 7:34 AM
«Achte auf deine Gedanken! Sie sind der Anfang deiner Taten.» – Chinesische Weisheit
#motivation #sport #beruf
#motivation #sport #beruf
Guten Morgen, Timeline! ✨
Letzter Arbeitstag in diesem Jahr. 😊🚅🧳
Letzter Arbeitstag in diesem Jahr. 😊🚅🧳
Voyage voyage
Desireless · François · Song · 2001
open.spotify.com
December 23, 2025 at 4:34 AM
Guten Morgen, Timeline! ✨
Letzter Arbeitstag in diesem Jahr. 😊🚅🧳
Letzter Arbeitstag in diesem Jahr. 😊🚅🧳
Beliebter Flirtspruch ❤️ unter Sportlern:
• «Du bist wie Weihnachten nach dem Training: warm, schön und genau das, was ich brauche.» 🚴🏃
#sport #spruch #flirt #fitness #just4fun
• «Du bist wie Weihnachten nach dem Training: warm, schön und genau das, was ich brauche.» 🚴🏃
#sport #spruch #flirt #fitness #just4fun
Die 100 besten Flirtsprüche für Sportler • La Macchina
Sport ist gut geeignet eine neue Liebe kennenzulernen. Hier findest du gute, schlechte, freche, lustige, süsse und romantische Flirtsprüche.
www.la-macchina.ch
December 22, 2025 at 5:30 PM
Beliebter Flirtspruch ❤️ unter Sportlern:
• «Glühwein für die Seele, Training für den Körper. Aber du bist gut für beides.» 🚴🏃
#sport #spruch #flirt #fitness #just4fun
• «Glühwein für die Seele, Training für den Körper. Aber du bist gut für beides.» 🚴🏃
#sport #spruch #flirt #fitness #just4fun
Die 100 besten Flirtsprüche für Sportler • La Macchina
Sport ist gut geeignet eine neue Liebe kennenzulernen. Hier findest du gute, schlechte, freche, lustige, süsse und romantische Flirtsprüche.
www.la-macchina.ch
December 22, 2025 at 2:28 PM
Du bist ein typischer 🚴 Rollen-Rennradfahrer bzw. eine typische 🚴♀️ Rollen-Rennradfahrerin, wenn …
… du die Rolle anschreist, wenn sie «Gefälle» simuliert, weil du weisst, dass es gelogen ist.
… du die Rolle anschreist, wenn sie «Gefälle» simuliert, weil du weisst, dass es gelogen ist.
Du bist ein typischer Rennradfahrer • La Macchina
Woran du zweifelsfrei erkennst, dass du ein typischer Rennradfahrer oder eine typische Rennradfahrerin bist. Humorvolle Eigenschaften...
www.la-macchina.ch
December 22, 2025 at 8:07 AM
Du bist ein typischer 🚴 Rollen-Rennradfahrer bzw. eine typische 🚴♀️ Rollen-Rennradfahrerin, wenn …
… du die Rolle anschreist, wenn sie «Gefälle» simuliert, weil du weisst, dass es gelogen ist.
… du die Rolle anschreist, wenn sie «Gefälle» simuliert, weil du weisst, dass es gelogen ist.
Auf ins Krafttraining… 🏋️💪🏼😊
Lay All Your Love On Me
Lietru, YAMAS, LAVINIA · Lay All Your Love On Me · Song · 2023
open.spotify.com
December 22, 2025 at 6:16 AM
Auf ins Krafttraining… 🏋️💪🏼😊
Neuer Begriff meinem Glossar 🤖 «Künstliche Intelligenz im Sport» hinzugefügt.
• «Vekolo»
#sport #ki #ai #glossar #lexikon
• «Vekolo»
#sport #ki #ai #glossar #lexikon
Das grosse Glossar zur Künstlichen Intelligenz im Sport • La Macchina
Glossar für KI im Sport. Verständliche Definitionen zu künstlicher Intelligenz, Machine Learning & Datenanalyse. Kompakt erklärt für Training, Analyse und Leistung.
www.la-macchina.ch
December 21, 2025 at 2:55 PM
Neuer Begriff meinem Glossar 🤖 «Künstliche Intelligenz im Sport» hinzugefügt.
• «Vekolo»
#sport #ki #ai #glossar #lexikon
• «Vekolo»
#sport #ki #ai #glossar #lexikon
Virtuelles Rennrad 🚴: Zeit 1:20:19, Distanz 50.12 km, Ø Pace 38.9 km/h, Ø Leistung 108 W, Ø HF 108 bpm (64 %)…
#training #kinomap #illbeback
#training #kinomap #illbeback
Mein persönliches Trainingstagebuch 2025 • La Macchina
In meinem Trainingstagebuch halte ich meine Trainingseinheiten wie beispielsweise Running, Cycling, Langlauf, Kraft, Stabilisation und Gleichgewicht fest.
www.la-macchina.ch
December 21, 2025 at 10:37 AM
Virtuelles Rennrad 🚴: Zeit 1:20:19, Distanz 50.12 km, Ø Pace 38.9 km/h, Ø Leistung 108 W, Ø HF 108 bpm (64 %)…
#training #kinomap #illbeback
#training #kinomap #illbeback
4. ADVENT 🏃♂️🎅🎄
«Advent, Advent,
mein Laufschuh brennt.
Ich bremse ab, hör auf zu schnaufen.
Da bin ich wohl zu schnell gelaufen…»
«Advent, Advent,
mein Laufschuh brennt.
Ich bremse ab, hör auf zu schnaufen.
Da bin ich wohl zu schnell gelaufen…»
Weihnachts und Neujahr Laufsport Gedichte • La Macchina
Laufsport - Lustige besinnliche Gedichte und Sprüche für Advent, Weihnachten, Silvester und Neujahr rund ums Thema Laufsport und Sport allgemein.
www.la-macchina.ch
December 21, 2025 at 9:46 AM
4. ADVENT 🏃♂️🎅🎄
«Advent, Advent,
mein Laufschuh brennt.
Ich bremse ab, hör auf zu schnaufen.
Da bin ich wohl zu schnell gelaufen…»
«Advent, Advent,
mein Laufschuh brennt.
Ich bremse ab, hör auf zu schnaufen.
Da bin ich wohl zu schnell gelaufen…»
Neuer Begriff meinem Glossar 🤖 «Künstliche Intelligenz im Sport» hinzugefügt.
• «Runna»
#sport #ki #ai #glossar #lexikon
• «Runna»
#sport #ki #ai #glossar #lexikon
Das grosse Glossar zur Künstlichen Intelligenz im Sport • La Macchina
Glossar für KI im Sport. Verständliche Definitionen zu künstlicher Intelligenz, Machine Learning & Datenanalyse. Kompakt erklärt für Training, Analyse und Leistung.
www.la-macchina.ch
December 20, 2025 at 5:42 PM
Neuer Begriff meinem Glossar 🤖 «Künstliche Intelligenz im Sport» hinzugefügt.
• «Runna»
#sport #ki #ai #glossar #lexikon
• «Runna»
#sport #ki #ai #glossar #lexikon
«Träume sind der Schlüssel zum Glück. Seine Träume wahr zu machen, ist der Schlüssel zum Erfolg.» – Unbekannt
#motivation #sport #beruf
#motivation #sport #beruf
Die 100 besten Motivationssprüche für Sport und Beruf • La Macchina
Motivationssprüche unterstützen dich beim erreichen deiner persönlichen Ziele. Egal ob es dabei um Ziele im Sport, Beruf oder Sonstige geht.
www.la-macchina.ch
December 20, 2025 at 2:53 PM
«Träume sind der Schlüssel zum Glück. Seine Träume wahr zu machen, ist der Schlüssel zum Erfolg.» – Unbekannt
#motivation #sport #beruf
#motivation #sport #beruf
New 🚴🏽♂️ road cyclist nickname added.
• Ryan Mullen 🇮🇪 – «Hercules»
#nickname #roadcycling #cycling
www.la-macchina.ch/p...
• Ryan Mullen 🇮🇪 – «Hercules»
#nickname #roadcycling #cycling
www.la-macchina.ch/p...
December 20, 2025 at 10:24 AM
New 🚴🏽♂️ road cyclist nickname added.
• Ryan Mullen 🇮🇪 – «Hercules»
#nickname #roadcycling #cycling
www.la-macchina.ch/p...
• Ryan Mullen 🇮🇪 – «Hercules»
#nickname #roadcycling #cycling
www.la-macchina.ch/p...
Physiotherapie 🦵🏼: 30 Min, 5 Übungen mit 3x10 Wiederholungen (je 1 Min Pause, mit Gewicht/Widerstand Level 1)
#illbeback #physiotherapie
#illbeback #physiotherapie
Mein persönliches Trainingstagebuch 2025 • La Macchina
In meinem Trainingstagebuch halte ich meine Trainingseinheiten wie beispielsweise Running, Cycling, Langlauf, Kraft, Stabilisation und Gleichgewicht fest.
www.la-macchina.ch
December 20, 2025 at 7:28 AM
Physiotherapie 🦵🏼: 30 Min, 5 Übungen mit 3x10 Wiederholungen (je 1 Min Pause, mit Gewicht/Widerstand Level 1)
#illbeback #physiotherapie
#illbeback #physiotherapie
Neuer Begriff meinem Glossar 🤖 «Künstliche Intelligenz im Sport» hinzugefügt.
• «FitLogic»
#sport #ki #ai #glossar #lexikon
• «FitLogic»
#sport #ki #ai #glossar #lexikon
Das grosse Glossar zur Künstlichen Intelligenz im Sport • La Macchina
Glossar für KI im Sport. Verständliche Definitionen zu künstlicher Intelligenz, Machine Learning & Datenanalyse. Kompakt erklärt für Training, Analyse und Leistung.
www.la-macchina.ch
December 20, 2025 at 6:04 AM
Neuer Begriff meinem Glossar 🤖 «Künstliche Intelligenz im Sport» hinzugefügt.
• «FitLogic»
#sport #ki #ai #glossar #lexikon
• «FitLogic»
#sport #ki #ai #glossar #lexikon