TakKa
@lawerce.bsky.social
アラサーITエンジニア(今は無職)。
北海道出身、横浜在住。
双極症Ⅱ型(双極性障害)。
趣味は音楽、ドラム、作編曲(オリジナル・コピー・アレンジ)。
http://takka-note.com
https://youtube.com/@TakKaLab?si=ySKcmnexg2egNdmI
https://x.com/b7gr2
北海道出身、横浜在住。
双極症Ⅱ型(双極性障害)。
趣味は音楽、ドラム、作編曲(オリジナル・コピー・アレンジ)。
http://takka-note.com
https://youtube.com/@TakKaLab?si=ySKcmnexg2egNdmI
https://x.com/b7gr2
炭酸リチウムを服用してるからロキソニン(イブやバファリンも)が使えなくて、仕方なくカロナールを飲んでいるけどあんまり効かないという話の続き。
(ごめんなさい、Xで……)
簡単に言うと、
・市販のカロナールなどは1回300mg
・処方薬のカロナールなどは最大1回1000mg
#双極症 #双極性障害 #頭痛
x.com/b7gr2/status...
(ごめんなさい、Xで……)
簡単に言うと、
・市販のカロナールなどは1回300mg
・処方薬のカロナールなどは最大1回1000mg
#双極症 #双極性障害 #頭痛
x.com/b7gr2/status...
TakKa(たっか)@IT/音楽/精神疾患 on X: "カロナール効き悪いなって思ってあまり調べてなかったんですが、わかりました。 ・カロナールなどの市販薬は1回300mg。自己判断で多く飲むのはダメ。 ・処方薬のカロナールなどは鎮痛目的で1回1000mgまで。 炭酸リチウムを処方して頭痛に悩んでいる方は、医師に相談ですかね。 #双極症 #頭痛" / X
カロナール効き悪いなって思ってあまり調べてなかったんですが、わかりました。 ・カロナールなどの市販薬は1回300mg。自己判断で多く飲むのはダメ。 ・処方薬のカロナールなどは鎮痛目的で1回1000mgまで。 炭酸リチウムを処方して頭痛に悩んでいる方は、医師に相談ですかね。 #双極症 #頭痛
x.com
January 17, 2026 at 12:22 PM
炭酸リチウムを服用してるからロキソニン(イブやバファリンも)が使えなくて、仕方なくカロナールを飲んでいるけどあんまり効かないという話の続き。
(ごめんなさい、Xで……)
簡単に言うと、
・市販のカロナールなどは1回300mg
・処方薬のカロナールなどは最大1回1000mg
#双極症 #双極性障害 #頭痛
x.com/b7gr2/status...
(ごめんなさい、Xで……)
簡単に言うと、
・市販のカロナールなどは1回300mg
・処方薬のカロナールなどは最大1回1000mg
#双極症 #双極性障害 #頭痛
x.com/b7gr2/status...
Xマジで使えねえ。
イーロン・マスクだけ儲かりやがって、エンジニア大量リストラして残ったエンジニアこき使って腹立つー💢
SNSはインフラだって自覚ねえのか？
LINEを見習えよ！
LINEは3.11で安否確認の為に作られたソフトウェアだぞ！
ロケット作ってる場合じゃねえんだぞ！
ちゃんと多重化して安定したシステム運営できるように構築しろー！
イーロン・マスクだけ儲かりやがって、エンジニア大量リストラして残ったエンジニアこき使って腹立つー💢
SNSはインフラだって自覚ねえのか？
LINEを見習えよ！
LINEは3.11で安否確認の為に作られたソフトウェアだぞ！
ロケット作ってる場合じゃねえんだぞ！
ちゃんと多重化して安定したシステム運営できるように構築しろー！
January 16, 2026 at 4:29 PM
Xマジで使えねえ。
イーロン・マスクだけ儲かりやがって、エンジニア大量リストラして残ったエンジニアこき使って腹立つー💢
SNSはインフラだって自覚ねえのか？
LINEを見習えよ！
LINEは3.11で安否確認の為に作られたソフトウェアだぞ！
ロケット作ってる場合じゃねえんだぞ！
ちゃんと多重化して安定したシステム運営できるように構築しろー！
イーロン・マスクだけ儲かりやがって、エンジニア大量リストラして残ったエンジニアこき使って腹立つー💢
SNSはインフラだって自覚ねえのか？
LINEを見習えよ！
LINEは3.11で安否確認の為に作られたソフトウェアだぞ！
ロケット作ってる場合じゃねえんだぞ！
ちゃんと多重化して安定したシステム運営できるように構築しろー！
精神疾患の人に共感してもらえるかな？
終わりの見えない、どこに向かっているか、どこまで続いているかわからない吹雪のような痛みを感じる中、ただ1歩ずつ歩み続けるしかないスノードームのような小さなこの世界。
ダイヤモンドダストが見える瞬間があればな、と願う曲です。
#双極症 #双極性障害 #精神疾患 #DTM #音楽 #鬱
youtu.be/9ytO0BBRgMg
終わりの見えない、どこに向かっているか、どこまで続いているかわからない吹雪のような痛みを感じる中、ただ1歩ずつ歩み続けるしかないスノードームのような小さなこの世界。
ダイヤモンドダストが見える瞬間があればな、と願う曲です。
#双極症 #双極性障害 #精神疾患 #DTM #音楽 #鬱
youtu.be/9ytO0BBRgMg
【original】Snowdome(demo)[NEUTRINO NAKUMO]
YouTube video by TakKa Lab.
youtu.be
January 16, 2026 at 3:42 PM
X死んでるー。
フリーレンと推しの子まだ見てないー。
Xで頑張ってフォロワーを70人くらいから200人くらいまで増やしたけど、大変すぎてつらい……。
ほとんど双極症、精神疾患関連。
でも、そんなに精神疾患ネタないから伸び代がもうないかも……。
どうやったら万垢、万バズすんねん！
軽躁状態のときに作ったYouTubeの自作曲とか、ドラムカバー動画とかあげてるけど、全然再生されないし……😭
ていうか、Bluesky打てる文字数多くない？
もう書くことないかな……。
おやすみなさい🌙
フリーレンと推しの子まだ見てないー。
Xで頑張ってフォロワーを70人くらいから200人くらいまで増やしたけど、大変すぎてつらい……。
ほとんど双極症、精神疾患関連。
でも、そんなに精神疾患ネタないから伸び代がもうないかも……。
どうやったら万垢、万バズすんねん！
軽躁状態のときに作ったYouTubeの自作曲とか、ドラムカバー動画とかあげてるけど、全然再生されないし……😭
ていうか、Bluesky打てる文字数多くない？
もう書くことないかな……。
おやすみなさい🌙
January 16, 2026 at 3:20 PM
X死んでるー。
フリーレンと推しの子まだ見てないー。
Xで頑張ってフォロワーを70人くらいから200人くらいまで増やしたけど、大変すぎてつらい……。
ほとんど双極症、精神疾患関連。
でも、そんなに精神疾患ネタないから伸び代がもうないかも……。
どうやったら万垢、万バズすんねん！
軽躁状態のときに作ったYouTubeの自作曲とか、ドラムカバー動画とかあげてるけど、全然再生されないし……😭
ていうか、Bluesky打てる文字数多くない？
もう書くことないかな……。
おやすみなさい🌙
フリーレンと推しの子まだ見てないー。
Xで頑張ってフォロワーを70人くらいから200人くらいまで増やしたけど、大変すぎてつらい……。
ほとんど双極症、精神疾患関連。
でも、そんなに精神疾患ネタないから伸び代がもうないかも……。
どうやったら万垢、万バズすんねん！
軽躁状態のときに作ったYouTubeの自作曲とか、ドラムカバー動画とかあげてるけど、全然再生されないし……😭
ていうか、Bluesky打てる文字数多くない？
もう書くことないかな……。
おやすみなさい🌙
すみません、今軽躁状態でXにハマってしまって、そっちをずっとやってます。
双極症の人を中心に色んな人と絡んでフォロワーやいいねを増やしています。
飽きたらこっちに戻ってくるかもしれません。
では、また。
双極症の人を中心に色んな人と絡んでフォロワーやいいねを増やしています。
飽きたらこっちに戻ってくるかもしれません。
では、また。
January 11, 2026 at 2:29 PM
すみません、今軽躁状態でXにハマってしまって、そっちをずっとやってます。
双極症の人を中心に色んな人と絡んでフォロワーやいいねを増やしています。
飽きたらこっちに戻ってくるかもしれません。
では、また。
双極症の人を中心に色んな人と絡んでフォロワーやいいねを増やしています。
飽きたらこっちに戻ってくるかもしれません。
では、また。
もう薬でしか幸せになれないんだ。
抗うつ薬でセロトニンをたくさん分泌させて幸せを感じるしかないんだ。
いっぱい薬をくれ。
抗うつ薬でセロトニンをたくさん分泌させて幸せを感じるしかないんだ。
いっぱい薬をくれ。
December 3, 2025 at 1:52 PM
もう薬でしか幸せになれないんだ。
抗うつ薬でセロトニンをたくさん分泌させて幸せを感じるしかないんだ。
いっぱい薬をくれ。
抗うつ薬でセロトニンをたくさん分泌させて幸せを感じるしかないんだ。
いっぱい薬をくれ。
眠れない。
病院行くの嫌だ。
就活嫌だ。
何もできずに時間だけ過ぎていくの嫌だ。
何もかも嫌だ。
眠れない。
病院行くの嫌だ。
就活嫌だ。
何もできずに時間だけ過ぎていくの嫌だ。
何もかも嫌だ。
眠れない。
November 28, 2025 at 5:46 PM
眠れない。
病院行くの嫌だ。
就活嫌だ。
何もできずに時間だけ過ぎていくの嫌だ。
何もかも嫌だ。
眠れない。
病院行くの嫌だ。
就活嫌だ。
何もできずに時間だけ過ぎていくの嫌だ。
何もかも嫌だ。
眠れない。
Xばっかり更新してましたが、鬱になったーり、躁になったーり、混合状態になったーり。
相変わらず無職。
働く気にならない。
相変わらず無職。
働く気にならない。
October 15, 2025 at 9:40 AM
Xばっかり更新してましたが、鬱になったーり、躁になったーり、混合状態になったーり。
相変わらず無職。
働く気にならない。
相変わらず無職。
働く気にならない。
夜になるとつらいなー。
何なんだろう。
何なん？
何なんだろう。
何なん？
September 22, 2025 at 12:36 PM
夜になるとつらいなー。
何なんだろう。
何なん？
何なんだろう。
何なん？
1年で10kgくらい増えて、さらに増えていきそうな感じだから、さすがにやばいと思い、がむしゃらに運動してる。
腕立てとかバーピーとか。
まだ痩せる気配はない…。
腕立てとかバーピーとか。
まだ痩せる気配はない…。
September 11, 2025 at 10:59 AM
1年で10kgくらい増えて、さらに増えていきそうな感じだから、さすがにやばいと思い、がむしゃらに運動してる。
腕立てとかバーピーとか。
まだ痩せる気配はない…。
腕立てとかバーピーとか。
まだ痩せる気配はない…。
わけわかんないくらい太ってきた…。
去年より10kgも太ったと思ったら
、数週間でさらに2～3kg太った…。
マジでどうしよー！
去年より10kgも太ったと思ったら
、数週間でさらに2～3kg太った…。
マジでどうしよー！
August 21, 2025 at 7:35 AM
わけわかんないくらい太ってきた…。
去年より10kgも太ったと思ったら
、数週間でさらに2～3kg太った…。
マジでどうしよー！
去年より10kgも太ったと思ったら
、数週間でさらに2～3kg太った…。
マジでどうしよー！
なんか抗うつ薬が効きすぎてうつになってきた…!?
July 24, 2025 at 2:01 PM
なんか抗うつ薬が効きすぎてうつになってきた…!?
ダメだ。
睡眠薬飲んで寝ると、朝は眠過ぎて体が重たくて起きれない。
どうすりゃいいんだ。
睡眠薬増やしてもさらに眠くなるだけだし、今の量でも眠れなくて眠いし副作用でも眠いし…。
睡眠薬飲んで寝ると、朝は眠過ぎて体が重たくて起きれない。
どうすりゃいいんだ。
睡眠薬増やしてもさらに眠くなるだけだし、今の量でも眠れなくて眠いし副作用でも眠いし…。
July 23, 2025 at 11:27 PM
ダメだ。
睡眠薬飲んで寝ると、朝は眠過ぎて体が重たくて起きれない。
どうすりゃいいんだ。
睡眠薬増やしてもさらに眠くなるだけだし、今の量でも眠れなくて眠いし副作用でも眠いし…。
睡眠薬飲んで寝ると、朝は眠過ぎて体が重たくて起きれない。
どうすりゃいいんだ。
睡眠薬増やしてもさらに眠くなるだけだし、今の量でも眠れなくて眠いし副作用でも眠いし…。
ドラムとウォーキングなら、ドラムの方が運動量が多いとのことなので、ドラムで痩せますか。
無職だし、毎朝やるか。
無職だし、毎朝やるか。
July 23, 2025 at 10:29 AM
ドラムとウォーキングなら、ドラムの方が運動量が多いとのことなので、ドラムで痩せますか。
無職だし、毎朝やるか。
無職だし、毎朝やるか。
本当に太りすぎてやばい…。
去年より9kgも増えてる。
暑すぎて外では運動できないし、ソファーの上で上体起こしとかやってみてる…。
去年より9kgも増えてる。
暑すぎて外では運動できないし、ソファーの上で上体起こしとかやってみてる…。
July 18, 2025 at 5:36 AM
本当に太りすぎてやばい…。
去年より9kgも増えてる。
暑すぎて外では運動できないし、ソファーの上で上体起こしとかやってみてる…。
去年より9kgも増えてる。
暑すぎて外では運動できないし、ソファーの上で上体起こしとかやってみてる…。
抗うつ薬も抗精神病薬も副作用があるからやめたいけどやめられない…。
これがずっと続くのか…。
これがずっと続くのか…。
July 15, 2025 at 10:40 AM
抗うつ薬も抗精神病薬も副作用があるからやめたいけどやめられない…。
これがずっと続くのか…。
これがずっと続くのか…。
軽躁状態だからか、中途覚醒しちゃうことがあって、そろそろ睡眠薬飲まないとなーと思う。
さすがに2、3時間しか寝てないのはやばいからな…。
さすがに2、3時間しか寝てないのはやばいからな…。
July 12, 2025 at 2:49 AM
軽躁状態だからか、中途覚醒しちゃうことがあって、そろそろ睡眠薬飲まないとなーと思う。
さすがに2、3時間しか寝てないのはやばいからな…。
さすがに2、3時間しか寝てないのはやばいからな…。
今日ダメだな。
なんもできん。
カフェイン入れても動けん。
なんもできん。
カフェイン入れても動けん。
July 7, 2025 at 10:56 AM
今日ダメだな。
なんもできん。
カフェイン入れても動けん。
なんもできん。
カフェイン入れても動けん。
ソルティライチ、グレープフルーツ果汁入ってるやん！
ラツーダ飲んでるからダメやん！
ほとんど飲んでから気づいた…。
ラツーダ飲んでるからダメやん！
ほとんど飲んでから気づいた…。
July 4, 2025 at 2:59 AM
ソルティライチ、グレープフルーツ果汁入ってるやん！
ラツーダ飲んでるからダメやん！
ほとんど飲んでから気づいた…。
ラツーダ飲んでるからダメやん！
ほとんど飲んでから気づいた…。
あー良かった。
やっと風呂の排水口が詰まってるのが直った！
パイプユニッシュをなんかやっても効かなかったからなー。
やっと風呂の排水口が詰まってるのが直った！
パイプユニッシュをなんかやっても効かなかったからなー。
July 2, 2025 at 11:37 AM
あー良かった。
やっと風呂の排水口が詰まってるのが直った！
パイプユニッシュをなんかやっても効かなかったからなー。
やっと風呂の排水口が詰まってるのが直った！
パイプユニッシュをなんかやっても効かなかったからなー。
排水口が詰まってる件、やっと管理会社に電話した…。
電話嫌だからずっと後回しにしてた…。
出てくれた人がちゃんと喋れる人でよかった。
電話の調子悪いけど…。
電話嫌だからずっと後回しにしてた…。
出てくれた人がちゃんと喋れる人でよかった。
電話の調子悪いけど…。
July 2, 2025 at 8:40 AM
排水口が詰まってる件、やっと管理会社に電話した…。
電話嫌だからずっと後回しにしてた…。
出てくれた人がちゃんと喋れる人でよかった。
電話の調子悪いけど…。
電話嫌だからずっと後回しにしてた…。
出てくれた人がちゃんと喋れる人でよかった。
電話の調子悪いけど…。
なんか電話の調子悪いなー。
家のWi-Fiで掛けてるのに、電波が悪いみたいな状態でぶつぶつ切れるみたい。
えー、スマホが悪いのか？
家のWi-Fiで掛けてるのに、電波が悪いみたいな状態でぶつぶつ切れるみたい。
えー、スマホが悪いのか？
July 2, 2025 at 8:35 AM
なんか電話の調子悪いなー。
家のWi-Fiで掛けてるのに、電波が悪いみたいな状態でぶつぶつ切れるみたい。
えー、スマホが悪いのか？
家のWi-Fiで掛けてるのに、電波が悪いみたいな状態でぶつぶつ切れるみたい。
えー、スマホが悪いのか？
眠い…。
最近、躁状態で睡眠が短くなってるせいか？
カフェイン摂っても眠い…。
最近、躁状態で睡眠が短くなってるせいか？
カフェイン摂っても眠い…。
July 2, 2025 at 3:11 AM
眠い…。
最近、躁状態で睡眠が短くなってるせいか？
カフェイン摂っても眠い…。
最近、躁状態で睡眠が短くなってるせいか？
カフェイン摂っても眠い…。