El peso de existir.
Hay días donde el mundo pesa demasiado. Donde comer es un esfuerzo, dormir es un refugio y despertar es un reto. Estas imágenes reflejan la cruda realidad de vivir con depresión. Ponle nombre a lo que sientes, empieza a sanar.
#MentalHealthAwareness #Realidad #VencerElSilencio

Regalo tardío de estas fiestas. “Ya lo vigilo yo, tú no te preocupes… Por cierto🤔 se puede comer?”

Si es que se estaba viendo venir….

Subí hace un par de días el primer resumen del año. La semana en 15 minutitos.

Si no lo has visto, échale un ojo:

youtu.be/FhetjmJl6gA

A veces olvidamos que crear es, ante todo, un juego. 🇸🇪 Leka significa jugar, y hoy domingo me he propuesto honrar ese nombre.
Ni técnica perfecta, ni resultados para mostrar... solo yo y mis pinceles…
Tu ritmo también es válido.
¿Qué actividad te hace sentir que estás "jugando"? Cuéntame abajo👇

Hoy no brillo, pero sigo. Y eso también cuenta. No todo se ve, pero todo suma.

La comida más importante del día. Sobre todo cuando no tienes ganas de nada. Y tu? Como empiezas el día?