Bom, eu recomendo esse artigo da @ninadahora.bsky.social que explica bem os vieses

www.frm.org.br/conteudo/mid...

Adorei que ficou desconexo.

É difícil não lembrar da situação e não pensar em chorar. E pensar que estava o tempo todo pedindo que notassem minha dor, vou começar a chorar. Que também percebessem que estava/estou sofrendo, que preciso que amenizem nas brincadeiras, que estou tentando dizer: não tá fácil. Odeio malabarismo.

É questão de terapia. Sendo assim, todo o modo como fui criada dita minhas atitudes, até quando fico na defensiva, se fico nesse modo, significa: estou super sensível e hiper vigilante, o que é normal. Agosto foi um mês complicado. E ainda estou lidando com o luto da minha avó. Todo o processo.+

Estou pensando. Saudades da terapia. Joana ficaria estarrecida com a minha conclusão e perguntaria, o que falta para tomar essa decisão..... e eu entraria em uma nova crise existencial.

Seria mecanismo de fuga? Pois o presente é algo que preciso para agora e ansiar pelo futuro é tido, para mim, como ideal?