🍱幕の内🍱
@makunouchi.bsky.social
今朝は上体を起こしていると気持ちが悪い。視線が安定しにくいというか…乗り物酔いのような気分です。
ここ数日の暑さのせいでしょうか？
無理せず休むことにします。
ここ数日の暑さのせいでしょうか？
無理せず休むことにします。
August 6, 2025 at 11:15 PM
今朝は上体を起こしていると気持ちが悪い。視線が安定しにくいというか…乗り物酔いのような気分です。
ここ数日の暑さのせいでしょうか？
無理せず休むことにします。
ここ数日の暑さのせいでしょうか？
無理せず休むことにします。
早起きは出来たけど昼寝してしまったー。しかも3時間くらいw
June 18, 2025 at 11:30 AM
早起きは出来たけど昼寝してしまったー。しかも3時間くらいw
さらに早起き練習はだいたい30分から1時間の間で出来るようになって来ました♪
夜明け時に外に出て深呼吸を習慣づけたいです。
夜明け時に外に出て深呼吸を習慣づけたいです。
May 21, 2025 at 9:47 AM
さらに早起き練習はだいたい30分から1時間の間で出来るようになって来ました♪
夜明け時に外に出て深呼吸を習慣づけたいです。
夜明け時に外に出て深呼吸を習慣づけたいです。
労働サイクルも慣れてきたので今度は起床時間を早める試みをしているのです。
May 12, 2025 at 10:38 PM
労働サイクルも慣れてきたので今度は起床時間を早める試みをしているのです。
今月から労働サイクルを変えました。まだ習慣化できていない感じです。
March 28, 2025 at 8:47 PM
今月から労働サイクルを変えました。まだ習慣化できていない感じです。
今日から二週間連続労働が始める。体調整えて挑むぞ。
March 5, 2025 at 8:46 PM
今日から二週間連続労働が始める。体調整えて挑むぞ。
大晦日のお祭り状態から一転、静かなお正月を過ごせました。
January 2, 2025 at 8:31 PM
大晦日のお祭り状態から一転、静かなお正月を過ごせました。
大晦日オフ予定だったのですが、半日でも良いなら手伝いたいと申し出たら「ありがたいです。是非お願いします」と出勤が認められた。嬉しい。
December 17, 2024 at 1:01 AM
大晦日オフ予定だったのですが、半日でも良いなら手伝いたいと申し出たら「ありがたいです。是非お願いします」と出勤が認められた。嬉しい。
心穏やかに過ごせています。
特に不満もなく、呼吸をゆっくり深くすると生かされていることに感謝の気持ちが湧いてきます。
できるだけ深く……ゆっくりと。
目を閉じると心地よい部屋の音、部屋の外の音、もう少し遠くの音が聞こえてきます。
特に不満もなく、呼吸をゆっくり深くすると生かされていることに感謝の気持ちが湧いてきます。
できるだけ深く……ゆっくりと。
目を閉じると心地よい部屋の音、部屋の外の音、もう少し遠くの音が聞こえてきます。
September 18, 2024 at 12:19 AM
心穏やかに過ごせています。
特に不満もなく、呼吸をゆっくり深くすると生かされていることに感謝の気持ちが湧いてきます。
できるだけ深く……ゆっくりと。
目を閉じると心地よい部屋の音、部屋の外の音、もう少し遠くの音が聞こえてきます。
特に不満もなく、呼吸をゆっくり深くすると生かされていることに感謝の気持ちが湧いてきます。
できるだけ深く……ゆっくりと。
目を閉じると心地よい部屋の音、部屋の外の音、もう少し遠くの音が聞こえてきます。
Bluesky のユーザー数は現在 1,000 万人を超えており、私は #3,985,343 番目でした。
September 18, 2024 at 12:08 AM
Bluesky のユーザー数は現在 1,000 万人を超えており、私は #3,985,343 番目でした。
おつかれ青空。今日も一所懸命労働したよ。
みんなをアシストするのが役割だから納品トラックの手伝いしていたら
「それはドライバーさんの仕事なので手伝わないでください。気持ちはわかるのですが、事故の元になるといけないので」と注意を受けたよ。
平成初期の24時間戦う昭和生まれとしては令和のホワイトマインドが眩しすぎる。
みんなをアシストするのが役割だから納品トラックの手伝いしていたら
「それはドライバーさんの仕事なので手伝わないでください。気持ちはわかるのですが、事故の元になるといけないので」と注意を受けたよ。
平成初期の24時間戦う昭和生まれとしては令和のホワイトマインドが眩しすぎる。
September 2, 2024 at 9:13 AM
おつかれ青空。今日も一所懸命労働したよ。
みんなをアシストするのが役割だから納品トラックの手伝いしていたら
「それはドライバーさんの仕事なので手伝わないでください。気持ちはわかるのですが、事故の元になるといけないので」と注意を受けたよ。
平成初期の24時間戦う昭和生まれとしては令和のホワイトマインドが眩しすぎる。
みんなをアシストするのが役割だから納品トラックの手伝いしていたら
「それはドライバーさんの仕事なので手伝わないでください。気持ちはわかるのですが、事故の元になるといけないので」と注意を受けたよ。
平成初期の24時間戦う昭和生まれとしては令和のホワイトマインドが眩しすぎる。
おやすみ世界🌎
今日も一日一所懸命働いた。明日は青空になるかしら。
今日も一日一所懸命働いた。明日は青空になるかしら。
September 1, 2024 at 11:17 AM
おやすみ世界🌎
今日も一日一所懸命働いた。明日は青空になるかしら。
今日も一日一所懸命働いた。明日は青空になるかしら。
時間を自分の意思で自由に使える事が「幸せ」なんだと思う。
今日はそんな一日を過ごせる。
幸せな一日。
今日はそんな一日を過ごせる。
幸せな一日。
August 6, 2024 at 12:13 AM
時間を自分の意思で自由に使える事が「幸せ」なんだと思う。
今日はそんな一日を過ごせる。
幸せな一日。
今日はそんな一日を過ごせる。
幸せな一日。
自分の気分が良くなるから元気に挨拶したり他人に親切にするのです。
July 14, 2024 at 9:17 PM
自分の気分が良くなるから元気に挨拶したり他人に親切にするのです。
アップルのプレゼンはいつも夢をみせてくれますよね。今回のWWDCもわくわくがありました。いつも見終わった後はこれらを手に入れた自分を想像して気分が高揚します。
June 11, 2024 at 12:11 AM
アップルのプレゼンはいつも夢をみせてくれますよね。今回のWWDCもわくわくがありました。いつも見終わった後はこれらを手に入れた自分を想像して気分が高揚します。
今日も一生懸命労働しました。自分のペースで一生懸命に出来るので気に入っています♪
明日も一生懸命に労働します。
働く事が出来て少しは誰かの役に立っていると思える幸せ。
明日も一生懸命に労働します。
働く事が出来て少しは誰かの役に立っていると思える幸せ。
May 26, 2024 at 11:21 AM
今日も一生懸命労働しました。自分のペースで一生懸命に出来るので気に入っています♪
明日も一生懸命に労働します。
働く事が出来て少しは誰かの役に立っていると思える幸せ。
明日も一生懸命に労働します。
働く事が出来て少しは誰かの役に立っていると思える幸せ。
年老いた母親と手を繋いでスーパーへ買い物にいってきました。少しでも親孝行になればいいなと思います。小さな幸せを感じます。まだ一緒に買い物できるくらい元気なことに感謝です。
May 22, 2024 at 8:11 AM
年老いた母親と手を繋いでスーパーへ買い物にいってきました。少しでも親孝行になればいいなと思います。小さな幸せを感じます。まだ一緒に買い物できるくらい元気なことに感謝です。
おおきく、ふかく、深呼吸しているあいだに嫌なことのほとんどは消えていくよ
May 17, 2024 at 9:09 PM
おおきく、ふかく、深呼吸しているあいだに嫌なことのほとんどは消えていくよ