さゆり/フォロバ100/漫画名言で理解するヨガ哲学/青森県弘前市
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さゆり/フォロバ100/漫画名言で理解するヨガ哲学/青森県弘前市
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- かくれ HSP 繊細さんも自由に楽しく生きる -
*心カラダを軽く1日５分 [ 呼吸リセット習慣 ]
*コンプレックスを強みへ [ マインドセット瞑想 ]
*心理学生の感情コントロール法

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今年も開催！朝ヨガ🌹ピラティス
６月毎週日曜日🧘‍♀今回は８時３０分から
#青森県 #平川市 大きなくりの木の下で

美しい薔薇に囲まれて上品な香りに包まれながら、心地よくカラダと心をほぐして美しいスタイルに整えましょう

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April 9, 2025 at 4:08 AM
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Blueskyはブルーだけど #青森県 の人もいるかな
ヨガ＆ピラティスぜひ来てね
#平川市 大きなくりの木の下で
September 1, 2024 at 1:21 PM
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ヨガやピラティスはもちろん動きやすいので色々なスポーツにおすすめ
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August 12, 2024 at 9:51 AM
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おすすめ #ヨガウェア と
#ヨガマット のブログ更新
クーポンつき！ぜひ見てね

#フォロバ100 怪垢以外
久しぶりに開いてフォロバしてるのでお待ちください
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さゆり / ヨガ・ピラティス講師 / 青森県弘前市：【2024年最新】おすすめヨガウェア＆マット・クーポン付き
快適なヨガライフのために青森県でヨガとピラティスのインストラクターをしているさゆりです今日はヨガ好きなあなたへ私が愛用している2つのブランドYOMOMENTと…
ameblo.jp
July 24, 2024 at 1:52 PM
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久しぶりに開いた
#青森県 の人いるかな？
平川市で薔薇ヨガしてます
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県外の方も大歓迎🧘‍♀️🌹
来週で終了さみしい
#フォロバ100 怪垢以外
June 16, 2024 at 1:54 PM
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インスタで連投してて
こっち忘れてた笑
#フォロバ100 怪垢以外

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May 24, 2024 at 2:02 AM
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繋がって楽しく生きよう
#フォロバ100 怪垢以外

#青森県 平川市🌹ヨガ詳細👇予約
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自分を変える方法⤵
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May 13, 2024 at 12:35 PM
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本日の 漫画名言 は関西弁
文字にするの難しい…誤字ないよね

１番有名？な名言は
次回にとっておきます

この情報で当てたら天才！
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さゆり/漫画名言で理解するヨガ哲学/青森県弘前市 on Instagram: "【 変わりたい人へ 】 大きく変えようとしてませんか？ まずは日常の小さい事から 試してみよう∞ #ハイキュー!! 古舘春一先生 ありがとうございます 毎年人気！朝の外ヨガ試そう ー 薔薇ヨガピラティス開催 ー ・６/２，９，１６，２３  日曜日 ・朝  ８：００ 〜 ９：００ ・青森県平川市　@non....
172 likes, 0 comments - manga_yoga on May 12, 2024: "【 変わりたい人へ 】 大きく変えようとしてませんか？ まずは日常の小さい事から 試してみよう∞ ...".
www.instagram.com
May 12, 2024 at 12:55 PM
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【 食べて瞑想とダイエット？ 】
インスタ更新しました

「そんなうまい話ないよッ」
というツッコミ待ちです笑

リールに使った動画などは
センスが良いヨガ仲間ちゃんから
もらって素敵 #インド料理
#フォロバ100 怪垢以外

www.instagram.com/reel/C6qspdP...
さゆり/漫画名言で理解するヨガ哲学/青森県弘前市 on Instagram: "【 ながら食べしてませんか？ 】 忙しい現代…ついつい スマホやＴＶ見ながら 食事する事もありますよね たまには五感を ( 視･聴･嗅･味･触 ) 食べ物だけにフル活用 今食べている事に 全集中してみよう∞ ------ 動く習慣をつけてダイエット レッスンはブログ見てね @manga_yoga #ながら美...
216 likes, 0 comments - manga_yoga on May 7, 2024: "【 ながら食べしてませんか？ 】 忙しい現代…ついつい スマホやＴＶ見ながら 食事する事もあります...".
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May 7, 2024 at 1:30 PM
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ＧＷ後半 #セール
👇 #クーポン で更に10%OFF
MANGA3

バット持ってる写真
サンドウィッチマン富澤さんの
アルバム思い出します笑
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May 3, 2024 at 3:53 PM
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出かけられない人も目で森林浴
青森県 #野木和公園 は広かった
#フォロバ100 怪垢以外
May 2, 2024 at 10:58 PM
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変な髪色のまま久しぶりの
自撮りインスタ投稿しました笑
www.instagram.com/reel/C6bVPcv...
さゆり/漫画名言で理解するヨガ哲学/青森県弘前市 on Instagram: "【 頭の中ぐちゃぐちゃな人へ 】 じっとする瞑想は苦手ですか？ 動く瞑想もあります！コツは… " 考える " のではなく " 感じる " ことが大切 動きながら筋肉と会話して 脳と心もスッキリしよう∞ PR ・YOMOMENT  アンバサダー 　スポーツウェア着用 　MANGA3  ⇦ クーポン入力で 　SAL...
133 likes, 0 comments - manga_yoga on May 1, 2024: "【 頭の中ぐちゃぐちゃな人へ 】 じっとする瞑想は苦手ですか？ 動く瞑想もあります！コツは… " 考...".
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May 1, 2024 at 1:41 PM
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#青森県 桜めぐり
スマホで上手に撮りたい

桜の投稿が多くて英語の勉強は
cherry blossoms しか記憶にない笑

I want to take good pictures with my smartphone

#フォロバ100 怪垢以外
野木和公園
April 29, 2024 at 1:28 AM
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GW初日や連休は関係ない方も
SALE始まりました
#スポーツウェア
メンズあり🧘‍♀アウトドアにも
クーポンで更に10%OFF ⇨ MANGA3

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April 27, 2024 at 12:12 AM
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#僕のヒーローアカデミア
世界累計発行部数1億部突破
おめでとうございます

失敗や後悔を引きずりがちな人に
見てほしい名言を投稿しました
www.instagram.com/reel/C6L8P-s...
さゆり/漫画名言で理解するヨガ哲学/青森県弘前市 on Instagram: "【 今の自分を信じる 】 失敗にとらわれてませんか？ 過去のドジや後悔も 今できることをして 未来が良くなったら 笑い話や体験談の ネタとして使える 今を見つめよう∞ #僕のヒーローアカデミア 堀越 耕平 先生ありがとうございます #アニメ名言 #後悔しかない #名言セラピー #マインドフルネスヨガ さゆり...
481 likes, 0 comments - manga_yoga on April 25, 2024: "【 今の自分を信じる 】 失敗にとらわれてませんか？ 過去のドジや後悔も 今できることをして 未来�...".
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April 26, 2024 at 3:26 AM
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先週の金夜は #弘前駅 近くの
ART HOTEL 観光客たくさんだった

明日は(金夜)ホットヨガ
スタジオの遠赤外線パネルで
暖かく苦しくない汗をかけます🧘‍♀️

２枚目はセントラルフィットネスさんホームページからお借りしました

#フォロバ100 怪垢以外
April 25, 2024 at 3:38 AM
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本日の #弘前公園 ❀外堀

(火)ヨガピラティスでは膣トレ
私にも効いたので寝ようかな笑

宮川交流センターお休みのため
次回だけ水曜の５/８
#フォロバ100 怪垢以外
April 23, 2024 at 1:23 PM
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青森県 弘前公園の桜きれい
花びらの写真も色々撮りたい

明日は(火) #弘前市 ヨガピラティス
五月病の対策＆５月レッスンの
ブログ更新 プロフィールURLで
#フォロバ100 怪垢以外
April 22, 2024 at 4:12 AM
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#桜 と #電車 が好き
#フォロバ100変な垢以外
今年の動画は夜桜
インスタ更新しました
場所なども確認してね
www.instagram.com/reel/C6Bmf06...
さゆり/漫画名言で理解するヨガ哲学/青森県弘前市 on Instagram: "【 瞑想が苦手な人こそ… 】 ヨガはストレッチと思ってませんか？ 元々は瞑想や呼吸を しやすくする為に ヨガがあります 最初は短い時間 眼をつぶったり 目線を下にするだけでＯＫ 鼻からの呼吸を 繰り返してみよう∞ ‾‾‾‾‾‾ ヨガもピラティスも タイ古式整体も体験 詳しくはブログで @manga_yoga ...
207 likes, 0 comments - manga_yogaApril 21, 2024 on : "【 瞑想が苦手な人こそ… 】 ヨガはストレッチと思ってませんか？ 元々は瞑想や呼吸を しやすくす�...".
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April 21, 2024 at 2:35 PM
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#弘前さくらまつり 2024
弘前公園の桜は満開で見頃
混んでるのでお気をつけて
#桜ミク さん会えて嬉しい

#フォロバ100 怪垢以外
April 21, 2024 at 2:11 AM
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#SALE 本日の夜中０時まで
#スポーツウェア メンズもあります

MANGA3
↑クーポンで更に10%割引
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April 20, 2024 at 2:45 AM
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#太宰治
カステラサンドセット売ってた

青森県 #弘前市 道の駅
サンフェスタいしかわ

#フォロバ100 怪垢以外
April 20, 2024 at 12:59 AM
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今日からホットヨガ🧘‍♀
桜見た後は温まって動きましょう♨

晴れるの待ってたら散るから
早く色々撮りに行かないと笑

#フォローした人全員フォローする
#弘前公園 去年の写真 怪垢以外↑
April 19, 2024 at 3:12 AM
mangayoga.bsky.social
DM「美魔女ですね」

私の年齢知らない人だから
ほめ言葉にならない気が…笑

まだ魔法は使えないし
若い人には言わないよね

若かったら小悪魔？
よくわからないので
コエンマ目指します
#幽遊白書 #フォロバ100 怪垢以外
April 18, 2024 at 3:08 AM
mangayoga.bsky.social
【 " わかったつもり " は危険 】
心理学のカウンセリングで
最初に学びます

同じ症状や病名でも人によって
重さ、感じ方、性格 ､､すべて違う
安易に自分の経験と当てはめない

いわゆる「正解」は難しいからこそ
心理学では科学的根拠(エビデンス)を
重要視しています

科学的根拠が " ある、なし " ではなくて
" 強い、弱い " で語られます

流れてくるThreadsを見てると
「春は病むもの」かもですね…
(わかったつもりですみません)
#心理学 #フォロバ99
April 17, 2024 at 1:51 PM