MannekeKris
LightNews LightNews
banner
mannekekris.bsky.social
MannekeKris
@mannekekris.bsky.social
31 followers 19 following 14 posts
Posts Replies Media Videos
mannekekris.bsky.social
Dag 91
Niet veel zin om iets te doen … moe, hoofdje vol
Even niet #justdoit
March 23, 2025 at 2:17 PM
mannekekris.bsky.social
Dag 92
93 was rustig
Genoten van muziek v Bob Dylan
Vandaag is een kuis- en tuinwerkdag …
#justdoit
March 22, 2025 at 10:10 AM
mannekekris.bsky.social
94
Ondertussen twee keer core- en twee keer loop training die vlotjes beginnen gaan. Gewicht is nog een issue … 76kg
#justdoit
March 20, 2025 at 3:11 PM
mannekekris.bsky.social
Nog 100!!!
Goed getraind
Horden beweeglijkheid en 6x2x100 heen en weer
Nog veel werkzamer komt goed
#justdoit
March 15, 2025 at 7:24 AM
mannekekris.bsky.social
101
Niet meer aan trainen geraakt gisterenavond
Rustdag vandaag
#justdoit
March 13, 2025 at 7:06 AM
mannekekris.bsky.social
102 dgn nog
Core gedaan vandaag … nu op wedstrijd v Sam, zien of het lukt om nog te trainen vanavond
#justdoit
March 12, 2025 at 1:28 PM
mannekekris.bsky.social
103 …
Geen training vandaag
Alhoewel … 😉
#justdoit
March 11, 2025 at 12:47 PM
mannekekris.bsky.social
Nog 104dgn
Gisteren feestje
Onverwachts maar zeer deugd gedaan
Blij met de familie en vrienden 😍
Net een uurtje core met Els …
#justdoit
March 10, 2025 at 6:09 PM
mannekekris.bsky.social
Nog 105 dagen.
50jaar geworden vandaag 🙈
Goed getraind
6x200m tegen ongeveer 36sec
P terugwandelen
Nu feestje
#justdoit
March 9, 2025 at 12:55 PM
mannekekris.bsky.social
Nog 106 dagen.
Net 6km gelopen, zeer rustig. 30min.
#justdoit
March 8, 2025 at 11:00 AM
mannekekris.bsky.social
Nog 107dagen.
Plots toonde de weegschaal meer dan 76kg
Werk ad winkel
Vanavond eerste lichte krachttraining
#justdoit
March 7, 2025 at 10:38 AM
mannekekris.bsky.social
Nog 108 dagen tot BK.
Eerste training gisteren … 2x3x150 in&out
Lastig tweede reeks
Vandaag 6km gelopen, 5.30min/km #justdoit
March 6, 2025 at 6:20 PM
mannekekris.bsky.social
Nog 109 dagen tot BK masters atletiek, 100 en 200m. Totaal uit vorm. Vandaag begint de weg naar goud.
#justdoit
March 5, 2025 at 9:22 AM