ましゅさんはまずトレーニングをするだけの体力がなさそうに思える（失礼）
まずは1日10分くらいのストレッチを日課にしてみたらよいのでは～
まずは1日10分くらいのストレッチを日課にしてみたらよいのでは～
December 23, 2024 at 2:26 PM
ましゅさんはまずトレーニングをするだけの体力がなさそうに思える（失礼）
まずは1日10分くらいのストレッチを日課にしてみたらよいのでは～
まずは1日10分くらいのストレッチを日課にしてみたらよいのでは～
毎日寝る前にトマトジュース飲んでる！
毎朝のビタミンCサプリは効果を感じなかったから最近カルシウム＆マグネシウムに切り替えたけど、まずい（笑）
毎朝のビタミンCサプリは効果を感じなかったから最近カルシウム＆マグネシウムに切り替えたけど、まずい（笑）
December 23, 2024 at 1:17 PM
毎日寝る前にトマトジュース飲んでる！
毎朝のビタミンCサプリは効果を感じなかったから最近カルシウム＆マグネシウムに切り替えたけど、まずい（笑）
毎朝のビタミンCサプリは効果を感じなかったから最近カルシウム＆マグネシウムに切り替えたけど、まずい（笑）
冷凍ブロッコリーのコロッケは自分で揚げたことがありますが、やはりブロッコリーは先にレンジで解凍しました！ブロッコリーがお好きでしたらそちらもおすすめです✨
February 18, 2024 at 4:17 PM
冷凍ブロッコリーのコロッケは自分で揚げたことがありますが、やはりブロッコリーは先にレンジで解凍しました！ブロッコリーがお好きでしたらそちらもおすすめです✨