持谷ダイエット垢
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持谷ダイエット垢
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持谷はもちたにと読みます。ジュゴンの後ろ姿がそっくりだと妹に言われたので、さすがにダイエットします。ゆっくりごはん録など載せていきたい。筋トレ嫌いなんだけどどうしよう
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ついったくんにあったテンプレお借りしました
ゆるめのダイエット目指してますが、ぼっちでダイエットは自分に甘くなりすぎるので、ダイエッターの方と繋がれたらな〜と…
交流はあまりできないかもですけど、皆さんの頑張りを見て励みにしたいです
#ダイエット
#青空ダイエット部
#ダイエット垢さんと繋がりたい
はひ〜疲れた!
今日の晩御飯は
オムレツ、千切りキャベツ、ミネストローネ(無印良品のやつ)、ごはんです
#青空ごはん部
#青空ダイエット部
January 5, 2026 at 12:35 PM
お昼です!
レタスサラダ、ズワイ蟹とエビのオマールソースパスタ!期限的な兼ね合いでカニ多めにして貰えました✌️🦀✌️
#青空ごはん部
#青空ダイエット部
January 5, 2026 at 3:43 AM
おはようございます〜朝ごはん!
レタスサラダ、ミニトマト、目玉焼き、ハム、ウインナー、飲むヨーグルトりんご味、マネケンのワッフル!
今日のワッフルはプレーン、はちみつバターのやつです
#青空ごはん部
#青空ダイエット部
January 4, 2026 at 10:32 PM
遅くなっちゃった!晩御飯です!
あごだしつゆの鍋と、雑炊です✌️
#青空ごはん部
#青空ダイエット部
January 4, 2026 at 12:34 PM
写真撮る前に手をつけてしまった!
今日のお昼はミートソースパスタです🍝
#青空ごはん部
#青空ダイエット部
January 4, 2026 at 4:32 AM
ついいつもの癖でコーヒーを入れてしまったが、これは紅茶を入れるべきだった ワッフル美味しい!コーヒー美味しい! が!紅茶のがもっと引き立っただろう!
January 3, 2026 at 10:38 PM
野菜不足ビタミン不足が否めない どこかで摂取したいね
January 3, 2026 at 10:36 PM
おはようございます!
朝ごはんはハム、チーズ、マネケンのワッフル!なんとロイヤルミルクティー味だって!絶対美味しいじゃんねそんなの
#青空ごはん部
#青空ダイエット部
January 3, 2026 at 10:35 PM
日々己との戦いである2026年の始まり
January 3, 2026 at 11:54 AM
昨日ほどでは無いけどマジで寒くてありとあらゆるものに負けそうだった… 今日は勝った!と!思う!
January 3, 2026 at 11:53 AM
ただいま!寒いー!
晩御飯は納豆キムチおくら丼、セブンの生姜和風スープ、おせちの残りです
#青空ごはん部
#青空ダイエット部
January 3, 2026 at 11:51 AM
お昼!
牡蠣とホタテのバター醤油です。
あとご褒美モンブラン貰っちゃった… 最近仕事めちゃ頑張ってたし、良いか!
#青空ごはん部
#青空ダイエット部
January 3, 2026 at 4:20 AM
朝ごはん!
目玉焼き、ハム、バターロールです。
今日は頑張れるかな〜?
#青空ごはん部
#青空ダイエット部
January 2, 2026 at 10:42 PM
ちょっとしんどいな 今夜は記録つけるのやめます ダイエットよりメンタルケアに時間をさきます…
January 2, 2026 at 11:34 AM
雪がしんどすぎる…
January 2, 2026 at 11:23 AM
お昼はモッツァレラのバジルソースパスタです。
サラダは在庫の兼ね合いで遠慮しまして…
#青空ごはん部
#青空ダイエット部
January 2, 2026 at 4:09 AM
朝ごはん!
おせちの残りとバターロールです
黒豆が甘くてコーヒーにも合うかも?
#青空ごはん部
#青空ダイエット部
January 1, 2026 at 10:39 PM
えー、晩御飯、寿司食べたのに写真撮り忘れました 食後にケーキもいただきました
January 1, 2026 at 11:56 AM
あけましておめでとうございます!
一日最初のご飯はおせちで〜す!お雑煮も嬉しいね〜
#青空ごはん部
#青空ダイエット部
January 1, 2026 at 1:24 AM
晩御飯は年越しそば!今年はざる蕎麦スタイルです
かき揚げ半分、えび天、山菜も乗せていただきます!
#青空ごはん部
#青空ダイエット部
December 31, 2025 at 10:28 AM
デミグラススープの美味しかったな〜また買いたい
December 31, 2025 at 2:57 AM
のんびり起きてブランチでーす スクランブルエッグ、ハム、ベーコン、バターロール2つ!
#青空ごはん部
#青空ダイエット部
December 31, 2025 at 2:19 AM
晩御飯!
白菜と豚のミルフィーユ煮、まぐろのお刺身、ごはんです
今日は仕事納めでくたくた…
#青空ごはん部
#青空ダイエット部
December 30, 2025 at 11:57 AM
お昼!
今年最後の賄いは牡蠣とホタテのバター醤油(バター抜き)でした!
#青空ごはん部
#青空ダイエット部
December 30, 2025 at 3:32 AM
タンパク質足りないかも〜と思い、コーヒーに牛乳入れてカフェラテにした だいぶいい感じの朝食になったのでは〜?
December 29, 2025 at 10:32 PM