めろ
meronica.bsky.social
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健康になりて〜〜☠️知り合い以外のフォローは今んとこブロックします
最低8時間最大12時間くらい寝よう!って出てくるけどそんな寝れるかい 最近6時間くらいで一旦目が覚めるんですけど 年⁉️
August 8, 2025 at 9:50 PM
悪化が怖いな…まだ気合い入った風邪くらいだけど…インフルよりはマシか?くらいの…
August 8, 2025 at 9:43 PM
アホカスなので病院行った時は発熱と喉の痛みくらいしかなかったから飲んだら一日治るの早くなるみたいなコロナの薬貰わなかったんだよな…クソたけえし喉の痛みだけならまあいいか…?とか思って 阿保〜〜〜〜〜〜
August 8, 2025 at 9:37 PM
火曜の夜から悪化したから発症して4日目…?4日目ってまだ症状こんなもんなのか??来週火曜までにマシになるのかな
August 8, 2025 at 9:35 PM
目が冴えて起きちゃった…喉の痛み全然良くならないな〜〜😩徐々に回復してるとかもなくずっと痛い…鼻水も病院行く前はなかったのに😵‍💫熱は38度にはいかないけど近くはある… 大体いつも病院行った後に症状悪化すんだけど何????
August 8, 2025 at 9:29 PM
もうちょっと寝たいけどな…不思議と目が覚めちゃった…今日は普通に出勤して早めに仕事終わらせて早退しようかな…
August 8, 2025 at 12:21 AM
お腹痛くて便が出そうな雰囲気なのに出なくて久々にSiriの穴がやられている Siriは繊細なのに‼️これはなんなんだ
August 8, 2025 at 12:21 AM
カス体調メモ久々にこっちにしてみるかというテスト 鼻水も若干出るようになり よくならね〜〜
August 8, 2025 at 12:16 AM
喉の痛みは相変わらずなんだけど腹が痛え😩横になるとお腹下した時みたいな痛みあるのに別に出はしない… 熱っぽさ感じないけど38.1ある 本当か?
August 8, 2025 at 12:15 AM
でも血液検査の時より既に2キロ増えてる これは食べ物の水分量とかではなく確実に増えたであろう脂肪の………オヨヨ
February 3, 2025 at 3:27 AM
今年こそジャンル:健康でいく!!!!!
February 3, 2025 at 3:20 AM
チョコザのスターターキットも得たし3月くらいまでは筋トレとか歩くのとか続けたいな
February 3, 2025 at 3:19 AM
しばらく一錠で飲むことなかったけど即気絶レベルですぐ眠くなるんだよな でも入院してた時にもらったのも一錠だったかも
February 3, 2025 at 3:12 AM
あと民泊でなかなか寝付けない日が増えて睡眠時間が安定しなくてそのストレスで頭痛が増えたのかもと言う話したら、それは頭痛増えるよ!と眠剤多めにもらったので暫くちゃんと飲んでしっかり寝よう 今まで半分の量で飲んでたけど一錠で飲んでもクセになりにくいやつだから大丈夫だよとのことだった
February 3, 2025 at 3:11 AM
でもこれから気圧で頭痛出てくる時期だから気をつけた方がいいかもて感じだった 漢方が効くこともあるから多めにもらったぞ 違和感くらいですぐ漢方飲んでおいて、痛みになったら偏頭痛薬飲んだ方が効くので痛いなら漢方ではなく薬飲んでねとのこと メモメモ
February 3, 2025 at 3:07 AM
ダイエットを頑張ったのと手術も終わって体調落ち着いたおかげか薬飲まなくてもコレステロール値が正常で安定するようになったよ〜〜😭腎臓肝臓甲状腺も貧血も問題なく数値的に全て正常だった あとは頭痛が少なくなってくれればね…
February 3, 2025 at 3:04 AM
歩くと左の股関節の横?が痛くなりやすいんだけど筋力が足りないのだろうか
January 24, 2025 at 12:29 PM
久々に筋トレしたけどちょっとやっただけでバテバテのガタガタになった🥹また筋トレ始めようかな…的な…
January 24, 2025 at 12:28 PM
体重測ったらあれだけ食べてたのに2kg増くらいで耐えてた 1月で戻したいよ
January 3, 2025 at 4:07 AM
正月ハイパー便秘の末ケツが切れて血も出て震えた 手術以来だ血が出たの…怖 キレるのくせになってたら嫌だな…
January 3, 2025 at 4:02 AM
正月からハイパー便秘で死す⁉️て感じだ 食生活無茶苦茶ではあるけど…
January 1, 2025 at 3:31 AM
魚と野菜をたくさん食べれるもの…
December 13, 2024 at 6:39 PM
簡単で栄養のあるおかずってなんだろ もうすき焼きを食べ続けるか?
December 13, 2024 at 6:39 PM
ほまに健康でいられないですなぁ
December 13, 2024 at 6:15 PM
この歳になるともう飯食わなくて減る体重は健康の何かしらを削ってる感じするもんな…タンパク質を取ろう 胃酸もタンパク質からできてるので胃弱になったらタンパク質が良いらしい 最近お腹も緩いのだ何故か…食べてないのに…食べてないからか?
December 13, 2024 at 6:14 PM