脳汁に関しては現時点ではトレードでは出にくくなっている。0とは言わないが金額の大小における脳汁は0である。

理由としては
・チャートを見ないことによる相場や感情のジェットコースターから降りた
・筋トレやクライミング、DDRで課題を達成したほうが脳汁が出る（エンドルフィン>ドーパミン）
・トレードにおいて脳汁が出るのは、自分にとって理想的なトレードを完遂したときであり、そこに金額の大小は関係ない。ドーパミンよりもβエンドルフィンの方が多い気がする

以上のことから、普段から運動・早朝散歩・日光を浴びるなどドーパミン以外のホルモン分泌を行い、ドーパミンだけの過剰分泌は避けていきたい所存である。

5．これをトレードに落とし込んでみる

番外編ではあるが、これをトレードに落とし込んでみる。トレードでエントリーしてから利確するまでを要素分解してみる。体調管理などエントリー前の要素も含んでいい。

「体調管理・睡眠・エントリー・チャート管理・利確・学習・心理メンタル・リスク管理」などあるが、これを先ほどと同様に現状の評価と満足度で10段階評価してみる。

後は足りていない部分に対してアクションプランを設計し、必要なものを作り、アクションプランで成長を狙っていく。

最短効率で最高の効果を。

4．アクションプランを作成する

可能な限り最高効率で評価値・満足度を上げられるアクションを作る。

改善優先順序は1番目⇒2番目⇒3番目である。ただし絶対値が低いものを早急に改善しなければならない場合は、それが1番目に来る。

他人と比較する必要が無いので、自分の中で「もっとやりたい」という成長欲求にかかわるものに取り組むのが良い。

ありがとうございます！
疲れで爆睡かましてました…

ありがとうございます！

今日ギリギリ神在月なんで効果800万倍です