みつや🗼東京秘密基地本店
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みつや🗼東京秘密基地本店
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キャッチコピー「ムキムキ×ロン毛」 みつやです。見た目に反して穏やかです。よくしてくれた恩は絶対返したいタイプです。会話の間は長め。ゆっくり話す。気分でたまに早口。買い物デート、服、ディズニー、ららぽーと、カラオケ、シーシャ、マンガ、温泉、キャス配信、腕枕しながらピロートーク、好きです。自炊もします。ひげ脱毛中です。95年生まれ水瓶座ENFP
公式ホームページ、X（旧Twitter）、ツイキャスはこちらから▶︎ https://lit.link/mitsuyakichi
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トレーニング記録残すことにします

【脚の日】

スクワット
70kg×5回×3

スプリットスクワット
30kg×10回×3

プランク
60秒×3

🏋️
January 17, 2026 at 7:39 AM
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パルクールやってました
飛んだり登ったり回ったりしてるときが無心になれて楽しい
January 17, 2026 at 4:54 AM
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新年会後にこよみくんと2次会した時

「なんだこいつ」って書かれた🥺
January 17, 2026 at 4:01 AM
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トレーニング以上に日頃の食事意識してます

でも毎日じゃなくて、食べたいものは食べたい時に食べてます
January 16, 2026 at 11:46 AM
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こないだのえいじくんとの合トレ後

えいじくん指きれいだなあ

と思ってる時の視線
January 16, 2026 at 10:31 AM
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こよみくん写真ありがとう
全員分の餅切り分けてくれてありがとう
January 16, 2026 at 8:29 AM
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チームマッチョ餅つき&サウナ新年会

よひとさん、ありがとうございました🏋️

まだ合トレできてないので、次回めちゃ楽しみです

真ん中はこよみくん📅
左がみつや🍯
January 16, 2026 at 7:20 AM
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今日の様子

どうしてこのポーズ
January 15, 2026 at 3:16 PM
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おはようございます

チームマッチョ新年会行ってきます☺︎
January 14, 2026 at 11:52 PM
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今日も講習行ってきます

出れる講習は何度も出ます

慢心しそうになる自分と向き合いながら
受けて受けて受けて
ちゃんと吸収してきます
January 14, 2026 at 9:14 AM
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きなこさんの「ひみステ」2回目出演させていただきました

今回はおとくん、ジェラさんと共演！

前回のワードのチョイスがゆるすぎたので今回は気合い入れました

純粋にめちゃくちゃ楽しかった〜

みつやの雰囲気、伝われ〜

アーカイブはこちら↓
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おとジェラみつや　MCきなこがお届けする「ひみステ」は、視聴者も参加できる企画が盛り沢山！！コメント欄でクイズやお題に答えよう！バラエティ風のキャスを通じて「セラピストの素」の部分をお届け🪽
おとジェラみつや　MCきなこがお届けする「ひみステ」は、視聴者も参加できる企画が盛り沢山！！コメント欄でクイズやお題に答えよう！バラエティ風のキャスを通じて「セラピストの素」の部分をお届け🪽
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January 13, 2026 at 8:49 AM
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←去年3月
→去年9月

半年間で5キロ増やしました🍖
January 13, 2026 at 7:16 AM
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本日22:00〜きなこさんのひみステ出演させていただきます

2回目です

楽しみすぎます

次は強めのワード出せるように気合い入れます

ja.twitcasting.tv/_kichi_casting
January 12, 2026 at 9:16 AM
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こないだの筋キャスでトレーニング再燃

ケアもちゃんとする🧘‍♂️
January 12, 2026 at 8:57 AM
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昨日くぜさんの公式キャス出させていただきました

ななみさんと一緒に出てます

30代セラピスト同士ゆっくりお話しできて楽しかったです〜

アーカイブ載せますので、ぜひ覗いてみてください！

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本日の現場はこちら
本日の現場はこちら
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January 12, 2026 at 6:19 AM
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今日22:15〜、くぜさんの公式キャス出演させていただきます

うお〜楽しみです

twitcasting.tv/_kichi_casti...
January 11, 2026 at 11:57 AM
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【みつやのついきゃす🍯配信中】

まったりしたい人
寝落ちしたい人
ぼーっとしたい人

ぜひ見に来てください〜

【アーカイブから通知登録する⬇️】
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【みつやのついきゃす🍯配信中】 まったりしたい人 寝落ちしたい人 ぼーっとしたい人 ぜひきてください〜 ゆるく配信します
【みつやのついきゃす🍯配信中】 まったりしたい人 寝落ちしたい人 ぼーっとしたい人 ぜひきてください〜 ゆるく配信します
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January 11, 2026 at 7:28 AM
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初筋キャス出させていただきました🏋️

一緒にトレーニングしたり対決したり、久々に声出して燃えました

すんごい楽しかったです

筋肉お好きな方、
ぜひ見ていただきたいです！

りょうへい、みつや、とみー、らいか、ねお、すめらぎ、ひいろ twitcasting.tv/_kichi_casti...
りょうへい、みつや、とみー、らいか、ねお、すめらぎ、ひいろ
りょうへい、みつや、とみー、らいか、ねお、すめらぎ、ひいろ
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January 11, 2026 at 3:42 AM
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久々のスタバで気合い入ってる
January 11, 2026 at 3:26 AM
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【東京秘密基地本店公式キャス】
本日22:15〜
筋キャス出させていただきます

初参加です🏋️

配信は下記リンクから↓
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January 10, 2026 at 2:47 AM
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久しぶりの友達と

誰かと飲むお酒好きです
January 9, 2026 at 1:13 PM
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えいじくんにも激写されました

わらてる
January 9, 2026 at 9:14 AM
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うーん
8時間寝れました
スッキリ
でも朝起きる生活に戻さねばー
January 9, 2026 at 5:18 AM
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出勤中、こよみくんに激写されました

今日17時までいます

シフト外のご相談も可能です🙆‍♂️

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毎日キャスも配信してます🍯
▶︎https://twitcasting.tv/mitsuya_kichi
ぜひ見に来てください〜
January 8, 2026 at 4:34 AM
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笑っちゃってるショット
January 7, 2026 at 7:04 AM