伊藤美和@miwaのきまぐれ食堂☺️💕
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伊藤美和@miwaのきまぐれ食堂☺️💕
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X本アカウントきまぐれ食堂の華やかワンプレートごはんや、サブアカウントのお弁当以外の、素朴ごはん·食事会·お菓子作り·作り置きおかずの記録☺️💕
#青空ごはん部
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放ったらかし時間も長く、
手軽に出来るカオマンガイ😊💕

生姜と青ネギを入れて、米と鶏肉を炊く間に、
生野菜を切ったり、タレを作ったり🍀

#青空ごはん部 #自炊班 #青空家庭料理部 #おうちごはん #飯テロ
December 11, 2025 at 11:26 AM
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フランス、バスク地方の家庭料理、
ピペラードを作りました😊💕

唐辛子とにんにくで炒めたトマト煮込みに、
生ハムや落とし卵も加えます🍀

#青空ごはん部 #自炊班 #青空家庭料理部 #おうちごはん #飯テロ
December 9, 2025 at 11:03 AM
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焼いたメレンゲにチョコレートを
コーティングした、ムラングショコラ😊💕

小さい一粒でも腹持ちよく、
甘くてフワッとした食感🍀

#青空ごはん部 #自炊班 #青空家庭料理部 #おうちごはん #飯テロ
December 7, 2025 at 11:24 AM
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ある日の夕食の記録😊💕

🍀地中海風オーブン焼き
🍀ビストゥスープ(南仏のハーブ風味スープ)

#青空ごはん部 #自炊班 #青空家庭料理部 #おうちごはん #飯テロ
December 5, 2025 at 11:23 AM
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発酵要らずのレシピで
２種の手作りピザ😊💕

🍀トマトソース＆ベーコン·ピーマン·玉ねぎ
🍀ヨーグルトソース＆シーフードミックス

#青空ごはん部 #自炊班 #青空家庭料理部 #おうちごはん #飯テロ
December 3, 2025 at 10:29 AM
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節約のため合挽き肉を使って
ステックアッシェというフレンチ😊💕

じゃがいもピュレと
玉ねぎソースも美味しい🍀

#青空ごはん部 #自炊班 #青空家庭料理部 #おうちごはん #飯テロ
December 2, 2025 at 10:08 AM
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余っていたチョコレートと卵で作った
チョコレートムース😊💕

家にあった、ココアパウダー·
ミックスベリー·ミントをトッピング🍀

#青空ごはん部 #自炊班 #青空家庭料理部 #おうちごはん #飯テロ
December 1, 2025 at 10:11 AM
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サッと作れるものを選んだ日の
台湾風混ぜそば😊💕

具材は、手作り肉味噌·ニラ·
万能ねぎ·海苔·出汁粉·生卵🍀

#青空ごはん部 #自炊班 #青空家庭料理部 #おうちごはん #飯テロ
November 30, 2025 at 12:00 PM
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いつもと少し違う食感を楽しめる
２品献立の夕食😊💕

🍀鶏もも肉のきのこ詰めソテー
🍀お米入りミネストローネ

#青空ごはん部 #自炊班 #青空家庭料理部 #おうちごはん #飯テロ
November 29, 2025 at 10:05 AM
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ブリの照り焼き＆薬味大根メインの
ホッとする和食😊💕

🍀金平ごぼう🍀白和え🍀酢の物
🍀さつまいもご飯

#青空ごはん部 #自炊班 #青空家庭料理部 #おうちごはん #飯テロ
November 28, 2025 at 12:03 PM
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いつもの食材に一捻りで、
おもてなし風にも見える夕食２品😊💕

🍀鶏肉の赤ワイン煮込み
🍀生ハムとフルーツのサラダ

#青空ごはん部 #自炊班 #青空家庭料理部 #おうちごはん #飯テロ
November 27, 2025 at 11:29 AM
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おやつにフランスのデザート
イルフロタント😊💕

カスタードソースに、加熱したメレンゲを
浮かべたものです🍀

#青空ごはん部 #自炊班 #青空家庭料理部 #おうちごはん #飯テロ
November 26, 2025 at 11:22 AM
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フランス料理の太陽型パイ、
タルトソレイユ😊💕

挟んだ具材は、ベーコンみじん切り、
粉チーズ、乾燥パセリ🍀

#青空ごはん部 #自炊班 #青空家庭料理部 #おうちごはん #飯テロ
November 25, 2025 at 11:04 AM
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ケーキに引き続き、
家族の誕生日リクエストご飯😊💕

🍀唐揚げ乗せまんてん風カレー
🍀みかん·キウイ·パインの牛乳寒天

#青空ごはん部 #自炊班 #青空家庭料理部 #おうちごはん #飯テロ
November 24, 2025 at 10:00 AM
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家族の誕生日祝いのチョコレートケーキ😊💕

砕いたミックスナッツ＆板チョコを
トッピングし、お祝いらしく華やかに変身🍀

#青空ごはん部 #自炊班 #青空家庭料理部 #おうちごはん #飯テロ
November 23, 2025 at 11:43 AM
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おもてなしの前日仕込みで８品中６品😊💕

🍀スモークサーモンマリネ🍀さつまいもアールグレイサラダ🍀プチポワフランセーズ🍀シュークルート🍀リオレ🍀ミックスベリーチーズケーキ

#青空ごはん部 #自炊班 #青空家庭料理部 #おうちごはん #飯テロ
November 22, 2025 at 11:11 AM
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家にあるもので即席で作れた
グラノーラベースのパフェ😊💕

アイスクリーム、桃·無花果·キウイ、
お菓子３種を組み合わせています🍀

#青空ごはん部 #自炊班 #青空家庭料理部 #おうちごはん #飯テロ
November 21, 2025 at 11:59 AM
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おやつの余りの太陽型タルト、
タルトソレイユを主食にして😊💕

🍀梨の豚バラ巻き照り焼き
🍀さつまいもと人参のポタージュ

#青空ごはん部 #自炊班 #青空家庭料理部 #おうちごはん #飯テロ
November 20, 2025 at 10:27 AM
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ザワークラウトを使わず、
塩揉みキャベツを酢で煮込む時短レシピで😊💕

シュークルート風＆
付け合わせのモロッコ風サラダ🍀

#青空ごはん部 #自炊班 #青空家庭料理部 #おうちごはん #飯テロ
November 19, 2025 at 11:03 AM
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苦手なお野菜をパイに包んで焼いたり、
ポタージュにして食べやすい献立😊💕

🍀サーモン·きのこ·ほうれん草のパイ包み
🍀枝豆のポタージュ

#青空ごはん部 #自炊班 #青空家庭料理部 #おうちごはん #飯テロ
November 18, 2025 at 11:38 AM
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身体に優しいティラミス風のリピート😊💕

米粉·ココアパウダー·はちみつ·オリーブオイル·
ギリシアヨーグルトなどを使っています🍀

#青空ごはん部 #自炊班 #青空家庭料理部 #おうちごはん #飯テロ
November 17, 2025 at 10:01 AM
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家族が野菜を美味しく食べられる
ディナー記録😊💕

🍀鯖缶トマトパエリア
🍀ガルビュール(フランス郷土料理のスープ)

#青空ごはん部 #自炊班 #青空家庭料理部 #おうちごはん #飯テロ
November 16, 2025 at 12:39 PM
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秋らしくさつまいもをマッシュした
グラタン、パルマンティエ😊💕

下の層には鮭·長ネギ·きのこ🍀

#青空ごはん部 #自炊班 #青空家庭料理部 #おうちごはん #飯テロ
November 15, 2025 at 10:05 AM
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お友達３人遊びに来てくれて
ご飯を作りました😊💕

フランス風おもてなし＆家庭料理を９品🍀

#青空ごはん部 #自炊班 #青空家庭料理部 #おうちごはん #飯テロ
November 14, 2025 at 12:19 PM
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生姜焼きの付け合わせキャベツを
肉で巻いてしまう献立😊💕

家族が野菜を食べやすい🍀

#青空ごはん部 #自炊班 #青空家庭料理部#おうちごはん #飯テロ
November 13, 2025 at 11:06 AM