終於把搬家的事處理完了
看起來好像很簡單
但花了兩個月的時間
總是擔心與焦慮
一方面還要忙著找打工
看著兩年的回憶慢慢清空
我好像也把心裡某一部分清空了
沒有覺得不捨
只是覺得房東不留情面我也何必感傷
可能是太多紛擾有點累了
最後一次離開住了兩年的地方
抹除了我的足跡一點也沒有留下
現在搬到了一個很棒的地方
兩房一廳的家
因緣際會多了一位可愛的室友
真的是很感謝幫忙
還有幫我載運龐大物品的朋友
我一個人我也不知道該怎麼辦
只期許能安安穩穩的過生活
紛擾少一些

對於情緒勒索
一直一直都非常令我焦慮
其實不想傷害誰
你以為你丟出來的是關心
我卻得接住那一把一把的刺
而且我還不能喊痛
/
這樣對嗎

好怕自己沒有在努力的感覺
但諮商教會我要允許自己停下來
停下來感受焦慮
停下來面對徬徨
可是這些我都會想逃避
在心目中
想要有人真心說著
我好棒 已經很努力了
但如果你也受著傷
也不用勉強鼓勵我
我可以扶著你一起再站起來
生活的重量很重
閉起眼 它很重 放旁邊 安靜一下
/
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好像能再往前一點

過度消耗內心能量 蠻累人的

面對焦慮當下我也不能怎麼辦
就只能任由在思緒裡奔跑
總不是所有時刻都有安靜的地方休息一段時間
在怕什麼
在亂什麼
可以不要這樣嗎
反反覆覆侵蝕著日常
有時候連動力都會被消磨
我不要

越到春節 就越害怕
總是隱隱作痛的記憶
反覆著需要我去面對
去年過完年在諮商室崩潰著不能自己
我知道我現在沒有這麼一個空間了
我好了嗎
我也不知道
深怕焦慮侵蝕著內心
不斷拍打著

今天面試了一間工作室
大多的時間感覺都在聊天
聊了兩個小時
社交能量直接拉警報
最後還反問有沒有喜歡我
是不是太害怕被討厭
但最後結果是
年後可以上班了
心裡其實很緊張一直喝水

每一次再見都要珍惜

好像少了許多動力
逼著自己整理家裡稍微動一動
可是我卻開心不起來
滿腦子工作怎麼辦
深陷在裡面我也不知道該怎麼辦

用睡覺來逃避一切

今天又變好冷喔（搓手

新的一年有什麼新的願望
我只希望好好的就好
好好的愛自己
好好的愛別人
最重要的是工作好好的
下半年認識好多可愛朋友
你們也要好好的
這樣才可以一起笑一起開心
彩虹的第八個顏色是夜的黑色
那些獨自嘆氣的夜晚
傾斜的天秤總是起起落落
如果你接住了我
萬分感謝 但我也希望你好好的
2024繼續前行
新年快樂 平安順心

其實我就是個不聽話的小孩吧
年底最後一天的上班日
送來一個真棒的新年禮物
就是把我辭退 雖然心裡也有想走的感覺
同事的驚訝不捨讓我心情很複雜
也不知道該難過還是開心
甚至分辨不出來此刻的心境
說我拍的很好 但只是不適合
.
我應該是不適合這個世界吧