n precisa cortar, só ficar em deficit

o deficit calórico precisa ser principalmente em carboidratos e açucar. foca em proteina e vitamina só

as pessoas estão abandonadas, ter uma pessoa que vai conversar com elas pessoalmente é essencial, falta o carinho e atenção que um líder deve ter com os cidadãos. por isso se engajam em pessoas como o marçal, que se finge do povão

KKKKKKKK

se quer saber o que fazer nesse caso, me chame. tenho tiragens de #tarot baratinhas esse mês

sim pqp, tive q sair de mascara N95 hj

acho melhor no zap!! mas vc quem sabe :)

tá tendo promoção esse mês, quiser me chamar tamo aí. tenho alguns feedbacks que posso te enviar

🤤🤤

oii linda