Medizin Ente
@mrsmaximum.bsky.social
Krankenpflegerin.
Medizinstudentin. 10. Semester.
Notaufnahme.
Alles hat nen Sinn nur die Wurst hat zwei. Und 1 ist keine Primzahl. Danke. Vielen Dank.
Medizinstudentin. 10. Semester.
Notaufnahme.
Alles hat nen Sinn nur die Wurst hat zwei. Und 1 ist keine Primzahl. Danke. Vielen Dank.
Macht nix, bald ist Ostern, dann läuft wieder das gelbe vom Ei, bis dahin ist genug Zeit dir eine Kassette zu besorgen und das perfekte Mixtape aufzunehmen!
January 20, 2026 at 11:28 AM
Macht nix, bald ist Ostern, dann läuft wieder das gelbe vom Ei, bis dahin ist genug Zeit dir eine Kassette zu besorgen und das perfekte Mixtape aufzunehmen!
Eine gute Freundin hat mir geschrieben (wenn sie angerufen hätte, hätte ich Panik gekriegt, wir telefonieren nie 😅).
Ich hab zwar schon geschlafen, mich aber sehr gefreut, dass sie an mich gedacht hat 🥰
Ich hab zwar schon geschlafen, mich aber sehr gefreut, dass sie an mich gedacht hat 🥰
January 20, 2026 at 11:26 AM
Eine gute Freundin hat mir geschrieben (wenn sie angerufen hätte, hätte ich Panik gekriegt, wir telefonieren nie 😅).
Ich hab zwar schon geschlafen, mich aber sehr gefreut, dass sie an mich gedacht hat 🥰
Ich hab zwar schon geschlafen, mich aber sehr gefreut, dass sie an mich gedacht hat 🥰
Es ist 1995, dein Name ist Torben-Jürgen und es geht dir gut. Leg dich einfach wieder hin, die Welt ist in Ordnung.
January 20, 2026 at 11:23 AM
Es ist 1995, dein Name ist Torben-Jürgen und es geht dir gut. Leg dich einfach wieder hin, die Welt ist in Ordnung.
Ich hab geschrieben, dass mir die Lust fehlt? Das muss ich doof ausgedrückt haben, sorry.
Ganz und gar nicht! Ich langweile mich nur sehr schnell, weshalb ich sowas wie fest Routinen nicht lange durchhalte. Das geht ein paar Wochen dann brauche ich was neues.
Ganz und gar nicht! Ich langweile mich nur sehr schnell, weshalb ich sowas wie fest Routinen nicht lange durchhalte. Das geht ein paar Wochen dann brauche ich was neues.
January 19, 2026 at 7:09 PM
Ich hab geschrieben, dass mir die Lust fehlt? Das muss ich doof ausgedrückt haben, sorry.
Ganz und gar nicht! Ich langweile mich nur sehr schnell, weshalb ich sowas wie fest Routinen nicht lange durchhalte. Das geht ein paar Wochen dann brauche ich was neues.
Ganz und gar nicht! Ich langweile mich nur sehr schnell, weshalb ich sowas wie fest Routinen nicht lange durchhalte. Das geht ein paar Wochen dann brauche ich was neues.
Ich mache mich tatsächlich eher schlampig warm, das stimmt schon.
Ich versuche mal erst aufs Laufbahn zu gehen und dann auf die Matte 😊 gute Idee, Danke!
Ich versuche mal erst aufs Laufbahn zu gehen und dann auf die Matte 😊 gute Idee, Danke!
January 19, 2026 at 1:47 PM
Ich mache mich tatsächlich eher schlampig warm, das stimmt schon.
Ich versuche mal erst aufs Laufbahn zu gehen und dann auf die Matte 😊 gute Idee, Danke!
Ich versuche mal erst aufs Laufbahn zu gehen und dann auf die Matte 😊 gute Idee, Danke!
Wobei ich ja offenbar auch kein konkretes Ziel hab. Also zumindest nicht in irgendeiner bestimmten Sportart besonders gut zu werden.
Fitter werden, fitter bleiben, bisschen Gewicht verlieren.
Das hat bisher auch mit jedem Sport geklappt, auch mit Muskelkater 🤷🏻♀️
Hab dann nur eben irgenwann aufgehört 😅
Fitter werden, fitter bleiben, bisschen Gewicht verlieren.
Das hat bisher auch mit jedem Sport geklappt, auch mit Muskelkater 🤷🏻♀️
Hab dann nur eben irgenwann aufgehört 😅
January 19, 2026 at 1:43 PM
Wobei ich ja offenbar auch kein konkretes Ziel hab. Also zumindest nicht in irgendeiner bestimmten Sportart besonders gut zu werden.
Fitter werden, fitter bleiben, bisschen Gewicht verlieren.
Das hat bisher auch mit jedem Sport geklappt, auch mit Muskelkater 🤷🏻♀️
Hab dann nur eben irgenwann aufgehört 😅
Fitter werden, fitter bleiben, bisschen Gewicht verlieren.
Das hat bisher auch mit jedem Sport geklappt, auch mit Muskelkater 🤷🏻♀️
Hab dann nur eben irgenwann aufgehört 😅
und ich fürchte für mehr reichts einfach nicht 🤷🏻♀️ Bisher wurde alles irgendwann langweilig.
Also ich bin mit dem wie es ist eigentlich sehr zufrieden, mich stört der Muskelkater auch nicht.
Nur wenn es so gar nicht nachhaltig wäre und ich quasi alles "umsonst" mache fänd ich das schon auch doof 😅
Also ich bin mit dem wie es ist eigentlich sehr zufrieden, mich stört der Muskelkater auch nicht.
Nur wenn es so gar nicht nachhaltig wäre und ich quasi alles "umsonst" mache fänd ich das schon auch doof 😅
January 19, 2026 at 1:42 PM
und ich fürchte für mehr reichts einfach nicht 🤷🏻♀️ Bisher wurde alles irgendwann langweilig.
Also ich bin mit dem wie es ist eigentlich sehr zufrieden, mich stört der Muskelkater auch nicht.
Nur wenn es so gar nicht nachhaltig wäre und ich quasi alles "umsonst" mache fänd ich das schon auch doof 😅
Also ich bin mit dem wie es ist eigentlich sehr zufrieden, mich stört der Muskelkater auch nicht.
Nur wenn es so gar nicht nachhaltig wäre und ich quasi alles "umsonst" mache fänd ich das schon auch doof 😅
Ich will vorallem dran bleiben und mich bewegen. Wenn ich dabei etwas fitter werde und Gewicht verliere wäre das super.
Das dran bleiben war meistens das Problem, weil ich mich sehr schnell langweile. Durch ständige Wechsel in der Routine kriege ich immerhin regelmäßig irgendwie Sport auf den Plan
Das dran bleiben war meistens das Problem, weil ich mich sehr schnell langweile. Durch ständige Wechsel in der Routine kriege ich immerhin regelmäßig irgendwie Sport auf den Plan
January 19, 2026 at 1:42 PM
Ich will vorallem dran bleiben und mich bewegen. Wenn ich dabei etwas fitter werde und Gewicht verliere wäre das super.
Das dran bleiben war meistens das Problem, weil ich mich sehr schnell langweile. Durch ständige Wechsel in der Routine kriege ich immerhin regelmäßig irgendwie Sport auf den Plan
Das dran bleiben war meistens das Problem, weil ich mich sehr schnell langweile. Durch ständige Wechsel in der Routine kriege ich immerhin regelmäßig irgendwie Sport auf den Plan
Das ist ja ganz erstaunlich!! Da muss mal jemand zu forschen, das ist ja spannend!
Leider hänge ich gerade an dem Phänomen, dass man hohen Blutdruck kriegt, wenn man seine Blutdruckmedikamente nicht mehr nimmt und er dann plötzlich wieder runter geht, wenn man sie wieder nimmt!
Auch krass oder? 🤯
Leider hänge ich gerade an dem Phänomen, dass man hohen Blutdruck kriegt, wenn man seine Blutdruckmedikamente nicht mehr nimmt und er dann plötzlich wieder runter geht, wenn man sie wieder nimmt!
Auch krass oder? 🤯
January 19, 2026 at 1:05 PM
Das ist ja ganz erstaunlich!! Da muss mal jemand zu forschen, das ist ja spannend!
Leider hänge ich gerade an dem Phänomen, dass man hohen Blutdruck kriegt, wenn man seine Blutdruckmedikamente nicht mehr nimmt und er dann plötzlich wieder runter geht, wenn man sie wieder nimmt!
Auch krass oder? 🤯
Leider hänge ich gerade an dem Phänomen, dass man hohen Blutdruck kriegt, wenn man seine Blutdruckmedikamente nicht mehr nimmt und er dann plötzlich wieder runter geht, wenn man sie wieder nimmt!
Auch krass oder? 🤯
Ich versuche 1x die Woche Yoga zu machen, weil ich merke, dass mir das echt gut tut 😊
Und ich mag das auch irgendwie 😅 Also nicht den Schmerz, aber das Zeichen das irgendwie was passiert im Körper... Wobei mir ein Zeichen auf der Waage noch lieber wäre 😂
Und ich mag das auch irgendwie 😅 Also nicht den Schmerz, aber das Zeichen das irgendwie was passiert im Körper... Wobei mir ein Zeichen auf der Waage noch lieber wäre 😂
January 19, 2026 at 1:02 PM
Ich versuche 1x die Woche Yoga zu machen, weil ich merke, dass mir das echt gut tut 😊
Und ich mag das auch irgendwie 😅 Also nicht den Schmerz, aber das Zeichen das irgendwie was passiert im Körper... Wobei mir ein Zeichen auf der Waage noch lieber wäre 😂
Und ich mag das auch irgendwie 😅 Also nicht den Schmerz, aber das Zeichen das irgendwie was passiert im Körper... Wobei mir ein Zeichen auf der Waage noch lieber wäre 😂
Ja kann tatsächlich gut sein. Aber irgendwie... Das wäre dann ja auch nicht bei jeder Sportart? 😅
January 19, 2026 at 1:00 PM
Ja kann tatsächlich gut sein. Aber irgendwie... Das wäre dann ja auch nicht bei jeder Sportart? 😅
Die haben natürlich immer leicht korrigiert, aber dass ich wirklich irgendwas elementar falsch mache hat nie einer gesagt.
Ich frag vielleicht nochmal bei der Freundin nach die das gesagt hat, die gibt selber Kurse...
Danke für dein Feedback 😊
Ich frag vielleicht nochmal bei der Freundin nach die das gesagt hat, die gibt selber Kurse...
Danke für dein Feedback 😊
January 19, 2026 at 1:00 PM
Die haben natürlich immer leicht korrigiert, aber dass ich wirklich irgendwas elementar falsch mache hat nie einer gesagt.
Ich frag vielleicht nochmal bei der Freundin nach die das gesagt hat, die gibt selber Kurse...
Danke für dein Feedback 😊
Ich frag vielleicht nochmal bei der Freundin nach die das gesagt hat, die gibt selber Kurse...
Danke für dein Feedback 😊
Kommt drauf an was, im Moment ohne, weil ich Zuhause trainiere unf nicht die Zeit hab irgendwo hin zu fahren.
Aber sonst meistens mit. Im Gym, beim Kickboxen, beim Basketball, beim Yoga, beim tanzen, beim Schießen, beim zumba, beim Body Pump Kurs etc. war immer ein Trainer da.
Aber sonst meistens mit. Im Gym, beim Kickboxen, beim Basketball, beim Yoga, beim tanzen, beim Schießen, beim zumba, beim Body Pump Kurs etc. war immer ein Trainer da.
January 19, 2026 at 1:00 PM
Kommt drauf an was, im Moment ohne, weil ich Zuhause trainiere unf nicht die Zeit hab irgendwo hin zu fahren.
Aber sonst meistens mit. Im Gym, beim Kickboxen, beim Basketball, beim Yoga, beim tanzen, beim Schießen, beim zumba, beim Body Pump Kurs etc. war immer ein Trainer da.
Aber sonst meistens mit. Im Gym, beim Kickboxen, beim Basketball, beim Yoga, beim tanzen, beim Schießen, beim zumba, beim Body Pump Kurs etc. war immer ein Trainer da.
Danke 😊
Aufwärmen vernachlässige ich tatsächlich auch eher... Son bisschen schon, aber wenn ich Bock auf Sport hab, hab ich irgendwie keine Geduld noch lange Gedüdel vorweg zu machen, das wird dann schnell langweilig 🙈
Aber danach dehne ich brav! Auch nicht lang, aber ein bisschen...
Aufwärmen vernachlässige ich tatsächlich auch eher... Son bisschen schon, aber wenn ich Bock auf Sport hab, hab ich irgendwie keine Geduld noch lange Gedüdel vorweg zu machen, das wird dann schnell langweilig 🙈
Aber danach dehne ich brav! Auch nicht lang, aber ein bisschen...
January 19, 2026 at 12:57 PM
Danke 😊
Aufwärmen vernachlässige ich tatsächlich auch eher... Son bisschen schon, aber wenn ich Bock auf Sport hab, hab ich irgendwie keine Geduld noch lange Gedüdel vorweg zu machen, das wird dann schnell langweilig 🙈
Aber danach dehne ich brav! Auch nicht lang, aber ein bisschen...
Aufwärmen vernachlässige ich tatsächlich auch eher... Son bisschen schon, aber wenn ich Bock auf Sport hab, hab ich irgendwie keine Geduld noch lange Gedüdel vorweg zu machen, das wird dann schnell langweilig 🙈
Aber danach dehne ich brav! Auch nicht lang, aber ein bisschen...
Also würdest du sagen es liegt wahrscheinlich daran, dass ich mein Training ständig verändere und damit in den Bereichen wo ich was ändere an Leistungsgrenzen komme und das ist auch okay so?
Das fänd ich nachvollziehbar...😅
Das fänd ich nachvollziehbar...😅
January 19, 2026 at 12:55 PM
Also würdest du sagen es liegt wahrscheinlich daran, dass ich mein Training ständig verändere und damit in den Bereichen wo ich was ändere an Leistungsgrenzen komme und das ist auch okay so?
Das fänd ich nachvollziehbar...😅
Das fänd ich nachvollziehbar...😅
Im Moment mache ich 1-2x die Woche freie Übungen, gehe danach aufs Laufbahn und mache Yoga. Von allem krieg ich Muskelkater. Gar nicht schlimm, aber so dass ich am Tag danach nicht nochmal Sport machen würde.
January 19, 2026 at 12:08 PM
Im Moment mache ich 1-2x die Woche freie Übungen, gehe danach aufs Laufbahn und mache Yoga. Von allem krieg ich Muskelkater. Gar nicht schlimm, aber so dass ich am Tag danach nicht nochmal Sport machen würde.
Okay, falsch kann sein.
Zuviel glaub ich nicht, das ist in allen Lebensphasen so, egal ob ich viel oder wenig Sport mache.
Aber was mache ich falsch? Das ist ja bei jeder Sportart so, bei jeder Art Training. Ich muss dann also generell irgendwas falsch machen...
Zuviel glaub ich nicht, das ist in allen Lebensphasen so, egal ob ich viel oder wenig Sport mache.
Aber was mache ich falsch? Das ist ja bei jeder Sportart so, bei jeder Art Training. Ich muss dann also generell irgendwas falsch machen...
January 19, 2026 at 12:04 PM
Okay, falsch kann sein.
Zuviel glaub ich nicht, das ist in allen Lebensphasen so, egal ob ich viel oder wenig Sport mache.
Aber was mache ich falsch? Das ist ja bei jeder Sportart so, bei jeder Art Training. Ich muss dann also generell irgendwas falsch machen...
Zuviel glaub ich nicht, das ist in allen Lebensphasen so, egal ob ich viel oder wenig Sport mache.
Aber was mache ich falsch? Das ist ja bei jeder Sportart so, bei jeder Art Training. Ich muss dann also generell irgendwas falsch machen...
mache. Auch beim Basketballtraining haben wir natürlich unterschiedliche Sachen gemacht und dann gab's halt Muskelkater.
Jetzt meinte neulich ne Freundin zu mir ich würd nicht nachhaltig trainieren.
Ist das so?
& meint nachhaltig dann immer nur die gleichen Sachen machen?
Ist das nicht auch doof?
Jetzt meinte neulich ne Freundin zu mir ich würd nicht nachhaltig trainieren.
Ist das so?
& meint nachhaltig dann immer nur die gleichen Sachen machen?
Ist das nicht auch doof?
January 19, 2026 at 11:28 AM
mache. Auch beim Basketballtraining haben wir natürlich unterschiedliche Sachen gemacht und dann gab's halt Muskelkater.
Jetzt meinte neulich ne Freundin zu mir ich würd nicht nachhaltig trainieren.
Ist das so?
& meint nachhaltig dann immer nur die gleichen Sachen machen?
Ist das nicht auch doof?
Jetzt meinte neulich ne Freundin zu mir ich würd nicht nachhaltig trainieren.
Ist das so?
& meint nachhaltig dann immer nur die gleichen Sachen machen?
Ist das nicht auch doof?
Ja, hab ich auch schonmal gedacht, aber ich hab irgendwie noch keins gefunden was lange statt macht... Hab Y-Food ausprobiert, das hält so 3 Stunden 😅
January 19, 2026 at 11:06 AM
Ja, hab ich auch schonmal gedacht, aber ich hab irgendwie noch keins gefunden was lange statt macht... Hab Y-Food ausprobiert, das hält so 3 Stunden 😅
Klingt gut 😊 Freut mich, dass der Verzweiflung offenbar doch ein Funken Zuversicht gefolgt ist 😊
Und der cleane Schreibtisch macht jetzt bestimmt auch den Kopf freier!
Und der cleane Schreibtisch macht jetzt bestimmt auch den Kopf freier!
January 18, 2026 at 4:15 PM
Klingt gut 😊 Freut mich, dass der Verzweiflung offenbar doch ein Funken Zuversicht gefolgt ist 😊
Und der cleane Schreibtisch macht jetzt bestimmt auch den Kopf freier!
Und der cleane Schreibtisch macht jetzt bestimmt auch den Kopf freier!
Naja son Döner... Ich bin da leider komplett schichtdienstgeschädigt, ich kann zu jeder Zeit alles essen, ist mir völlig egal 🙈
January 18, 2026 at 12:08 AM
Naja son Döner... Ich bin da leider komplett schichtdienstgeschädigt, ich kann zu jeder Zeit alles essen, ist mir völlig egal 🙈
🫂
Ich glaub das resultiert eher daraus dir irgendwie helfen zu wollen, als dich wirklich pushen zu wollen. Hilft dir auch nix ich weiß... Überlege selber die ganze Zeit, wie man dir was gutes tun könnte & find nicht die richtigen Worte 😕
Und so aus der Ferne kann man erst Recht nicht helfen, oder? 😔
Ich glaub das resultiert eher daraus dir irgendwie helfen zu wollen, als dich wirklich pushen zu wollen. Hilft dir auch nix ich weiß... Überlege selber die ganze Zeit, wie man dir was gutes tun könnte & find nicht die richtigen Worte 😕
Und so aus der Ferne kann man erst Recht nicht helfen, oder? 😔
January 17, 2026 at 10:11 PM
🫂
Ich glaub das resultiert eher daraus dir irgendwie helfen zu wollen, als dich wirklich pushen zu wollen. Hilft dir auch nix ich weiß... Überlege selber die ganze Zeit, wie man dir was gutes tun könnte & find nicht die richtigen Worte 😕
Und so aus der Ferne kann man erst Recht nicht helfen, oder? 😔
Ich glaub das resultiert eher daraus dir irgendwie helfen zu wollen, als dich wirklich pushen zu wollen. Hilft dir auch nix ich weiß... Überlege selber die ganze Zeit, wie man dir was gutes tun könnte & find nicht die richtigen Worte 😕
Und so aus der Ferne kann man erst Recht nicht helfen, oder? 😔