むーにー
@musclemwnii.bsky.social
2024/03/27 現在体重83k!
パンツがぱっつんぱっつんの為何度目かのダイエットを決意！
目標体重は取り敢えず80切る事！
最終的に75とか70下回るまで減らせたら良いなぁ・・
まずは毎日運動を続ける事から！頑張ります！
パンツがぱっつんぱっつんの為何度目かのダイエットを決意！
目標体重は取り敢えず80切る事！
最終的に75とか70下回るまで減らせたら良いなぁ・・
まずは毎日運動を続ける事から！頑張ります！
今日のフィットボクシング🥊
連休が筋肉痛で行動に制限かかると嫌なので抑えめに🤕
連休が筋肉痛で行動に制限かかると嫌なので抑えめに🤕
April 30, 2024 at 1:39 PM
今日のフィットボクシング🥊
連休が筋肉痛で行動に制限かかると嫌なので抑えめに🤕
連休が筋肉痛で行動に制限かかると嫌なので抑えめに🤕
April 29, 2024 at 1:54 PM
今日の #フィットボクシング
明日暑い☀️らしいけど、この寒暖差🥶🥵で体調崩さないか🫠心配だなぁ・・
明日暑い☀️らしいけど、この寒暖差🥶🥵で体調崩さないか🫠心配だなぁ・・
April 24, 2024 at 12:10 PM
今日の #フィットボクシング
明日暑い☀️らしいけど、この寒暖差🥶🥵で体調崩さないか🫠心配だなぁ・・
明日暑い☀️らしいけど、この寒暖差🥶🥵で体調崩さないか🫠心配だなぁ・・
April 23, 2024 at 11:33 AM
今日の運動❗️
土日はしっかり休むに限る‼️
スプラがフェスだったのでそっち頑張ってました🥴
土日はしっかり休むに限る‼️
スプラがフェスだったのでそっち頑張ってました🥴
April 22, 2024 at 12:17 PM
今日の運動❗️
土日はしっかり休むに限る‼️
スプラがフェスだったのでそっち頑張ってました🥴
土日はしっかり休むに限る‼️
スプラがフェスだったのでそっち頑張ってました🥴
April 19, 2024 at 12:58 PM
体重計⚖️乗ったら82.1でした・・🤔
これは減量出来てるとみなして良いのだろうか・・
土日とかサボってる🌵のも良くないんだろうなぁ🥴
ただ休みの日㊗️も作らないと辛くなって辞めそうだし（意思弱）
難しい😓・・
取り敢えず期限⏳とか決めてないからゆっくり行きましょうかね🤔
これは減量出来てるとみなして良いのだろうか・・
土日とかサボってる🌵のも良くないんだろうなぁ🥴
ただ休みの日㊗️も作らないと辛くなって辞めそうだし（意思弱）
難しい😓・・
取り敢えず期限⏳とか決めてないからゆっくり行きましょうかね🤔
April 17, 2024 at 1:38 PM
体重計⚖️乗ったら82.1でした・・🤔
これは減量出来てるとみなして良いのだろうか・・
土日とかサボってる🌵のも良くないんだろうなぁ🥴
ただ休みの日㊗️も作らないと辛くなって辞めそうだし（意思弱）
難しい😓・・
取り敢えず期限⏳とか決めてないからゆっくり行きましょうかね🤔
これは減量出来てるとみなして良いのだろうか・・
土日とかサボってる🌵のも良くないんだろうなぁ🥴
ただ休みの日㊗️も作らないと辛くなって辞めそうだし（意思弱）
難しい😓・・
取り敢えず期限⏳とか決めてないからゆっくり行きましょうかね🤔
April 17, 2024 at 12:11 PM
April 16, 2024 at 12:33 PM
今日のリングフィットアドベンチャー&フィットボクシング🥊❗️
スクワットしすぎて足🦵🫨ガクガクしながらボクシングしてますた😫😫
ダッキングとかウェービング📴にしといて正解だった✅🙆♀️
スクワットしすぎて足🦵🫨ガクガクしながらボクシングしてますた😫😫
ダッキングとかウェービング📴にしといて正解だった✅🙆♀️
April 15, 2024 at 12:30 PM
今日のリングフィットアドベンチャー&フィットボクシング🥊❗️
スクワットしすぎて足🦵🫨ガクガクしながらボクシングしてますた😫😫
ダッキングとかウェービング📴にしといて正解だった✅🙆♀️
スクワットしすぎて足🦵🫨ガクガクしながらボクシングしてますた😫😫
ダッキングとかウェービング📴にしといて正解だった✅🙆♀️
今日はいつものフィットボクシング🥊
そしてリングフィットで久々の筋トレ🏋️💪🏋️
適度に筋トレもしなくちゃね😤
そしてリングフィットで久々の筋トレ🏋️💪🏋️
適度に筋トレもしなくちゃね😤
April 12, 2024 at 12:48 PM
今日はいつものフィットボクシング🥊
そしてリングフィットで久々の筋トレ🏋️💪🏋️
適度に筋トレもしなくちゃね😤
そしてリングフィットで久々の筋トレ🏋️💪🏋️
適度に筋トレもしなくちゃね😤
今日のフィットボクシング🥊終了❗️
あすけんで食事のカロリー計算しながらダイエットしてる（つもり）だけど、中々効果が出ない😓
食事の内容に問題有りかなぁ・・
色々試行錯誤してみますか😤
あすけんで食事のカロリー計算しながらダイエットしてる（つもり）だけど、中々効果が出ない😓
食事の内容に問題有りかなぁ・・
色々試行錯誤してみますか😤
April 10, 2024 at 11:43 AM
今日のフィットボクシング🥊終了❗️
あすけんで食事のカロリー計算しながらダイエットしてる（つもり）だけど、中々効果が出ない😓
食事の内容に問題有りかなぁ・・
色々試行錯誤してみますか😤
あすけんで食事のカロリー計算しながらダイエットしてる（つもり）だけど、中々効果が出ない😓
食事の内容に問題有りかなぁ・・
色々試行錯誤してみますか😤
今日の普通フィットボクシング🥊‼️
昨日無茶しちゃったから運動量減らしちゃった😅
昨日無茶しちゃったから運動量減らしちゃった😅
April 9, 2024 at 12:35 PM
今日の普通フィットボクシング🥊‼️
昨日無茶しちゃったから運動量減らしちゃった😅
昨日無茶しちゃったから運動量減らしちゃった😅
今日のしっかりフィットボクシング🥊‼️
呼吸🌬️が荒く🌪️⛈️🌪️なってちょっと酸欠？かな？立ちくらみ🌀😵💫🌀しちゃって危なかった💦💦
無理しちゃいけないね😓
呼吸🌬️が荒く🌪️⛈️🌪️なってちょっと酸欠？かな？立ちくらみ🌀😵💫🌀しちゃって危なかった💦💦
無理しちゃいけないね😓
April 8, 2024 at 11:58 AM
今日のしっかりフィットボクシング🥊‼️
呼吸🌬️が荒く🌪️⛈️🌪️なってちょっと酸欠？かな？立ちくらみ🌀😵💫🌀しちゃって危なかった💦💦
無理しちゃいけないね😓
呼吸🌬️が荒く🌪️⛈️🌪️なってちょっと酸欠？かな？立ちくらみ🌀😵💫🌀しちゃって危なかった💦💦
無理しちゃいけないね😓
最近残業🌙📚💦増えてきて運動🥊🥊🥊する時間⏰が取れなかった・・
土日になるからしっかり運動しよ💪‼️
って事で今日のフィットボクシング🥊
土日になるからしっかり運動しよ💪‼️
って事で今日のフィットボクシング🥊
April 5, 2024 at 2:23 PM
最近残業🌙📚💦増えてきて運動🥊🥊🥊する時間⏰が取れなかった・・
土日になるからしっかり運動しよ💪‼️
って事で今日のフィットボクシング🥊
土日になるからしっかり運動しよ💪‼️
って事で今日のフィットボクシング🥊
リングフィットアドベンチャー❗️
からの〜
フィットボクシング🥊‼️
段々体が慣れてきた感じする‼️
毎回タグ🏷️付けるの面倒くさくなってきた🥴
からの〜
フィットボクシング🥊‼️
段々体が慣れてきた感じする‼️
毎回タグ🏷️付けるの面倒くさくなってきた🥴
April 2, 2024 at 1:25 PM
リングフィットアドベンチャー❗️
からの〜
フィットボクシング🥊‼️
段々体が慣れてきた感じする‼️
毎回タグ🏷️付けるの面倒くさくなってきた🥴
からの〜
フィットボクシング🥊‼️
段々体が慣れてきた感じする‼️
毎回タグ🏷️付けるの面倒くさくなってきた🥴
April 1, 2024 at 1:24 PM
昨日サボって🌵しまった分余計に頑張りました🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️・・
フィッボの鬼👹がこんなキツいとは🤮🤮🤮
#FitBoxing2
#フィットボクシング2
#RingFitAdventure
#リングフィットアドベンチャー
フィッボの鬼👹がこんなキツいとは🤮🤮🤮
#FitBoxing2
#フィットボクシング2
#RingFitAdventure
#リングフィットアドベンチャー
March 31, 2024 at 12:04 PM
昨日サボって🌵しまった分余計に頑張りました🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️・・
フィッボの鬼👹がこんなキツいとは🤮🤮🤮
#FitBoxing2
#フィットボクシング2
#RingFitAdventure
#リングフィットアドベンチャー
フィッボの鬼👹がこんなキツいとは🤮🤮🤮
#FitBoxing2
#フィットボクシング2
#RingFitAdventure
#リングフィットアドベンチャー
あぁー🙃やっちまった・・
昨日はさぼってしまった🌵・・
明日からまた仕事🚶🚶🚶だけど、少し多めに運動しよ🥊🏋️♀️🧘
昨日はさぼってしまった🌵・・
明日からまた仕事🚶🚶🚶だけど、少し多めに運動しよ🥊🏋️♀️🧘
March 31, 2024 at 3:15 AM
あぁー🙃やっちまった・・
昨日はさぼってしまった🌵・・
明日からまた仕事🚶🚶🚶だけど、少し多めに運動しよ🥊🏋️♀️🧘
昨日はさぼってしまった🌵・・
明日からまた仕事🚶🚶🚶だけど、少し多めに運動しよ🥊🏋️♀️🧘
今日は腕の筋肉痛💪💫が酷いので極力使わずに、リングフィットアドベンチャー🏋️🏋️🏋️でお腹と足に頑張って貰いました！
いやこれ明日全身筋肉痛なのでは？🤔
体動くかな？🤣
いやこれ明日全身筋肉痛なのでは？🤔
体動くかな？🤣
March 29, 2024 at 12:38 PM
今日は腕の筋肉痛💪💫が酷いので極力使わずに、リングフィットアドベンチャー🏋️🏋️🏋️でお腹と足に頑張って貰いました！
いやこれ明日全身筋肉痛なのでは？🤔
体動くかな？🤣
いやこれ明日全身筋肉痛なのでは？🤔
体動くかな？🤣
March 28, 2024 at 12:22 PM
おはよう☀ございます🙇
仕事行きたくねぇーと思いながら今日も行って来ます！
早く1日おわんねぇかなぁ・・
仕事行きたくねぇーと思いながら今日も行って来ます！
早く1日おわんねぇかなぁ・・
March 27, 2024 at 10:37 PM
おはよう☀ございます🙇
仕事行きたくねぇーと思いながら今日も行って来ます！
早く1日おわんねぇかなぁ・・
仕事行きたくねぇーと思いながら今日も行って来ます！
早く1日おわんねぇかなぁ・・
三日坊主にだけはならない様にしなければ・・
March 27, 2024 at 11:55 AM
三日坊主にだけはならない様にしなければ・・
投稿テストも兼ねて本日の運動結果！
FitBoxing2で30分ほど、数年ぶりだったから体やべー・・
FitBoxing2で30分ほど、数年ぶりだったから体やべー・・
March 27, 2024 at 11:55 AM
投稿テストも兼ねて本日の運動結果！
FitBoxing2で30分ほど、数年ぶりだったから体やべー・・
FitBoxing2で30分ほど、数年ぶりだったから体やべー・・