やることやるだけじゃなくて、この歳になったら期待を越えなきゃダメだよな…
成長しなきゃ…
成長しなきゃ…
September 7, 2025 at 2:02 PM
やることやるだけじゃなくて、この歳になったら期待を越えなきゃダメだよな…
成長しなきゃ…
成長しなきゃ…
自分に甘すぎてら大人にならなきゃなぁと思わされることが多すぎる
September 7, 2025 at 2:01 PM
自分に甘すぎてら大人にならなきゃなぁと思わされることが多すぎる
9月からまたちょっとずつ身体を絞っていきたいな〜
August 19, 2025 at 4:51 AM
9月からまたちょっとずつ身体を絞っていきたいな〜
彼氏とは順調ですが、ダイエットは順調とは言えない
最近がんばってなかったから、そろそろまたがんばりたいな
最近がんばってなかったから、そろそろまたがんばりたいな
May 21, 2025 at 7:08 PM
彼氏とは順調ですが、ダイエットは順調とは言えない
最近がんばってなかったから、そろそろまたがんばりたいな
最近がんばってなかったから、そろそろまたがんばりたいな
SNS(主にX)は知らない世界を教えてくれる反面、腐った人間のツイートも目に入ってしまうのが本当に嫌だな
May 21, 2025 at 7:06 PM
SNS(主にX)は知らない世界を教えてくれる反面、腐った人間のツイートも目に入ってしまうのが本当に嫌だな
でも神奈川も捨てきれないので、鎌倉に住むことを目標に生きようかな
March 30, 2025 at 9:48 AM
でも神奈川も捨てきれないので、鎌倉に住むことを目標に生きようかな
今度から安いティッシュじゃなくて鼻セレブで肌を労わろう
March 25, 2025 at 9:04 AM
今度から安いティッシュじゃなくて鼻セレブで肌を労わろう
最近また進撃の巨人を1話からアマプラで見返してるんだけど、相変わらずめっちゃ面白い
March 12, 2025 at 1:21 PM
最近また進撃の巨人を1話からアマプラで見返してるんだけど、相変わらずめっちゃ面白い
くっそーー
今月全然ピラティス行けなかった。残業しすぎた。
くやしーーー
今月全然ピラティス行けなかった。残業しすぎた。
くやしーーー
February 27, 2025 at 12:13 PM
くっそーー
今月全然ピラティス行けなかった。残業しすぎた。
くやしーーー
今月全然ピラティス行けなかった。残業しすぎた。
くやしーーー
食べるの下手すぎて気づいたらお醤油こぼしてたんやけど…
どゆこと…
どゆこと…
February 11, 2025 at 3:49 AM
食べるの下手すぎて気づいたらお醤油こぼしてたんやけど…
どゆこと…
どゆこと…
鯖の炭火焼き定食
脂のっててうまかったな〜…
脂質はうまい………
脂のっててうまかったな〜…
脂質はうまい………
February 11, 2025 at 3:46 AM
鯖の炭火焼き定食
脂のっててうまかったな〜…
脂質はうまい………
脂のっててうまかったな〜…
脂質はうまい………
1700に抑えるのも結構気を使うのに、彼氏はダイエットの時1500以内に抑えてたって聞いてえぐすぎる
その上ふつうに運動もしてたって
食生活変えるってほんま大変よ
その上ふつうに運動もしてたって
食生活変えるってほんま大変よ
February 11, 2025 at 3:31 AM
1700に抑えるのも結構気を使うのに、彼氏はダイエットの時1500以内に抑えてたって聞いてえぐすぎる
その上ふつうに運動もしてたって
食生活変えるってほんま大変よ
その上ふつうに運動もしてたって
食生活変えるってほんま大変よ
お肉とかお魚、一日の中で一食分しか取れへん計算になるのきついよなー
主食がない食卓ってなんか寂しくない？
昼は主食なし？うーん
主食がない食卓ってなんか寂しくない？
昼は主食なし？うーん
February 11, 2025 at 3:26 AM
お肉とかお魚、一日の中で一食分しか取れへん計算になるのきついよなー
主食がない食卓ってなんか寂しくない？
昼は主食なし？うーん
主食がない食卓ってなんか寂しくない？
昼は主食なし？うーん
乳製品もすき
もはや牧場で働いて日々の恩返しがしたいよ🐄🐂🐖🐓
もはや牧場で働いて日々の恩返しがしたいよ🐄🐂🐖🐓
February 11, 2025 at 3:13 AM
乳製品もすき
もはや牧場で働いて日々の恩返しがしたいよ🐄🐂🐖🐓
もはや牧場で働いて日々の恩返しがしたいよ🐄🐂🐖🐓
え、ヴィーガン？？？？🥗
肉も卵も大好物なので絶対に無理です。命に感謝して喰らいます🍖
肉も卵も大好物なので絶対に無理です。命に感謝して喰らいます🍖
February 11, 2025 at 3:11 AM
え、ヴィーガン？？？？🥗
肉も卵も大好物なので絶対に無理です。命に感謝して喰らいます🍖
肉も卵も大好物なので絶対に無理です。命に感謝して喰らいます🍖
いっつも脂質が多くなっちゃうんだけど、脂質減らすのってどうすればええんか分からん
乳製品は全てオワリだし、油は使えないし、肉も魚も食えん
米と葉っぱしかないやん？
むり！
乳製品は全てオワリだし、油は使えないし、肉も魚も食えん
米と葉っぱしかないやん？
むり！
February 11, 2025 at 3:09 AM
いっつも脂質が多くなっちゃうんだけど、脂質減らすのってどうすればええんか分からん
乳製品は全てオワリだし、油は使えないし、肉も魚も食えん
米と葉っぱしかないやん？
むり！
乳製品は全てオワリだし、油は使えないし、肉も魚も食えん
米と葉っぱしかないやん？
むり！
お昼ご飯何食べよかな〜
休日はコントロールしやすいから、わりと食べるものは選ぶように意識しています
休日はコントロールしやすいから、わりと食べるものは選ぶように意識しています
February 11, 2025 at 3:08 AM
お昼ご飯何食べよかな〜
休日はコントロールしやすいから、わりと食べるものは選ぶように意識しています
休日はコントロールしやすいから、わりと食べるものは選ぶように意識しています
生理の時はどうしてもお腹空くし、運動なんかしたくないから自分を甘やかしてる。
できる時の自分が頑張ればええんや！
できる時の自分が頑張ればええんや！
February 10, 2025 at 6:35 PM
生理の時はどうしてもお腹空くし、運動なんかしたくないから自分を甘やかしてる。
できる時の自分が頑張ればええんや！
できる時の自分が頑張ればええんや！
記録1ヶ月目
今日は測定をした。体重はほぼ変わらず。体脂肪率も測ったが、前回記録がないため比較はできず。
1ヶ月で、数値への表れはまだないが、感覚として体は少し軽くなったような気もする。
まぁまだ1ヶ月なので、このまま継続して様子を見る。急激に痩せるような目標設定をしていないので、とにかく続けることを意識したい。万年3日坊主の私にとっては、もはや「どこまで続けられるか」のほうが目標となっている。カロリー記録とピラティスを1ヶ月ちゃんと続けられたのが偉すぎるのでたくさん褒められたい。次はもう少し摂取カロリーを控えてみようかな。コレが難しい…。どうしてもお腹が減ってしまう…。
今日は測定をした。体重はほぼ変わらず。体脂肪率も測ったが、前回記録がないため比較はできず。
1ヶ月で、数値への表れはまだないが、感覚として体は少し軽くなったような気もする。
まぁまだ1ヶ月なので、このまま継続して様子を見る。急激に痩せるような目標設定をしていないので、とにかく続けることを意識したい。万年3日坊主の私にとっては、もはや「どこまで続けられるか」のほうが目標となっている。カロリー記録とピラティスを1ヶ月ちゃんと続けられたのが偉すぎるのでたくさん褒められたい。次はもう少し摂取カロリーを控えてみようかな。コレが難しい…。どうしてもお腹が減ってしまう…。
February 8, 2025 at 8:56 AM
記録1ヶ月目
今日は測定をした。体重はほぼ変わらず。体脂肪率も測ったが、前回記録がないため比較はできず。
1ヶ月で、数値への表れはまだないが、感覚として体は少し軽くなったような気もする。
まぁまだ1ヶ月なので、このまま継続して様子を見る。急激に痩せるような目標設定をしていないので、とにかく続けることを意識したい。万年3日坊主の私にとっては、もはや「どこまで続けられるか」のほうが目標となっている。カロリー記録とピラティスを1ヶ月ちゃんと続けられたのが偉すぎるのでたくさん褒められたい。次はもう少し摂取カロリーを控えてみようかな。コレが難しい…。どうしてもお腹が減ってしまう…。
今日は測定をした。体重はほぼ変わらず。体脂肪率も測ったが、前回記録がないため比較はできず。
1ヶ月で、数値への表れはまだないが、感覚として体は少し軽くなったような気もする。
まぁまだ1ヶ月なので、このまま継続して様子を見る。急激に痩せるような目標設定をしていないので、とにかく続けることを意識したい。万年3日坊主の私にとっては、もはや「どこまで続けられるか」のほうが目標となっている。カロリー記録とピラティスを1ヶ月ちゃんと続けられたのが偉すぎるのでたくさん褒められたい。次はもう少し摂取カロリーを控えてみようかな。コレが難しい…。どうしてもお腹が減ってしまう…。
彼氏の意見も気になるが、結局は自分の身体を自分が1番好きでいられればそれでいいんだよね
あんま彼氏に意見求めないようにしようー
あんま彼氏に意見求めないようにしようー
January 30, 2025 at 12:09 PM
彼氏の意見も気になるが、結局は自分の身体を自分が1番好きでいられればそれでいいんだよね
あんま彼氏に意見求めないようにしようー
あんま彼氏に意見求めないようにしようー
でもでも、自分の体型がガタイのいいストレートすぎて、スリムになる未来が全く見えないのがツラい…
引き締まるとは思うんだけど、骨までは変えられない😢
引き締まるとは思うんだけど、骨までは変えられない😢
January 30, 2025 at 12:07 PM
でもでも、自分の体型がガタイのいいストレートすぎて、スリムになる未来が全く見えないのがツラい…
引き締まるとは思うんだけど、骨までは変えられない😢
引き締まるとは思うんだけど、骨までは変えられない😢