右腿受傷後因為沒有好好復健，這幾年的左右腿肌力一直不平衡，很大程度也影響到了核心的力量。
今天睽違數年又開始訓練右大腿肌肉(雖說如此但訓練的程度非常非常輕)，兩公斤沙袋……好重……
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December 10, 2025 at 1:55 PM
右腿受傷後因為沒有好好復健，這幾年的左右腿肌力一直不平衡，很大程度也影響到了核心的力量。
今天睽違數年又開始訓練右大腿肌肉(雖說如此但訓練的程度非常非常輕)，兩公斤沙袋……好重……
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好像是第一次聽團聽到哭
原來SAKANAMON是我的人生樂團？
原來SAKANAMON是我的人生樂團？
November 20, 2024 at 2:46 PM
好像是第一次聽團聽到哭
原來SAKANAMON是我的人生樂團？
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