先日、産業能率大学の通信講座 「クリエイティブ発想力を磨く」に合格しました。 応用問題はなんと100点満点中95点！ そんな私はnoteを投稿するのにもアイデアを貯めていくことを心掛けています。 まとまりはありませんが、下書きには常に5件以上はある状態です。 今回はアイデア出しのコツをまとめていきます。 学生であれ社会人であれ発想力は必須となってきます。 勉強・仕事の効率化...

1. はじめに なぜメンタルトレーニングに興味を持ったのか 私自身、メンタルクリニックに通うようになって自分の力でもストレス管理やメンタル強化、改善できる方法を学びたいと思っていました。 しかし、やる気がある時・ない時の差が激しいので 『楽して目に見えて分かりやすい方法はないかな〜』 と怠惰な考えを持っていたのです。 目に見えて分かりやすいのは資格かなと、一度調べてみました。 資格を取得...