LEON
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naleon10.bsky.social
LEON
@naleon10.bsky.social
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指定難病84サルコイドーシスと闘病中。(肺サ症·眼サ症)·SFN(小径繊維ニューロパチー)の胸部の疼痛と指先の痛みは9年間毎日継続。ADHD·SAS(睡眠時無呼吸症候群)·抑うつ·肺線維症·肝サ症·脾サ症の疑いも抱えています。元P店主任で業界に13年居ました。現在はフリーランスデザイナーを目指してテレワーク奮闘中💻民間療法·露骨な性的描写·風俗·副業·営業·政治関連·投資関連🆖
闘病ブログ https://sarcoidosis8.wordpress.com
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おはようございます😊

現在の気温は10.9℃
最高気温は15℃の予報です⛅️

昨日の話し合いの結果、テレワークは継続する事に決めました💻

今日から復帰です💻

本日の #慢性疼痛 は強め(°д०॥)✷✸

#無理せず崩さず を合言葉に今季の冬も乗り切ります💪

ではでは今日も1日よろしくお願いします🍀

#世界肺炎デー#皮膚の日 #AIart
November 11, 2025 at 11:56 PM
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おはようございます😊

現在の気温は11.9℃
最高気温は17℃の予報です🌞

朝の家事を終えて小休憩☕

今日は事業者にて三者での話し合いです🏢🚴

自転車で片道30分は肺疾患持ちには中々の運動です🚴

リハビリと思って行ってきます

帰りは業務用スーパーで食材の調達🌾🥬🍖

ではでは今日も1日よろしくお願いします🍀

#AIart #BingImageCreator
November 10, 2025 at 11:55 PM
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おはようございます😊

現在の気温は18.8℃
最高気温は19℃の予報です🌞🌧

昨日と比較して気温差が大きいです↘️➡️⬆️

朝は建物内で内装工事が始まったのですぐに外出🚴

先程、買い物から帰宅しましたが工事は終わった様です🏠🚴

どうやらまた引越しした様です😅

外装はそれなりですが内部設備が古いので😥

ではでは今週も1週間よろしくお願いします🍀

#AIart #BingImageCreator
November 10, 2025 at 2:33 AM
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おはようございます😊

現在の気温は12.5℃
最高気温は17℃の予報です⛅️

こちらは初冬並の気温らしいです⛄️

朝のゴミ出しを済ませてこれから気分転換に外出してきます🚴

ではでは良い週末をお過ごし下さい🍀

#AIart #時間が解決してくれる事もある
November 8, 2025 at 12:45 AM
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おはようございます

現在の気温は18.5℃
最高気温は20℃の予報です🌞

早朝は9.2℃でした😱

次回の話し合いでフリーランスに移行することを伝えます
そのために必要な手続きを念入りに調べます✍

ではでは今日も1日よろしくお願いします🍀

#AIart #BingImageCreator
November 7, 2025 at 12:54 AM
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こんにちは😀

現在の気温は14.7℃
最高気温は16℃の予報です🌞

今日は休みなのでアラームをoffにしたところ11h10mも寝ていました😴⌚

昔から何でも一人で抱え込み一人で解決してきたので疲れが溜まっていたのだろうと思います🤔

ではでは今日も1日よろしくお願いします🍀

#AIart #BingImageCrator #ロングスリーパー
November 4, 2025 at 4:15 AM
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こんにちは😊

本日の最高気温は18℃🌞

今日からテレワークに復帰しました💻

入院中の彼女さんから連絡がありと話し合いの末に別れることにしました

自分の難病と精神疾患を抱えながらこれまで様々な面で助けていましたが自身の健康と生活を守るために決断しました😑

そもそも共依存の母娘関係に立ち入るべきではなかったかも知れません

今後の支援は福祉関係の方にバトンタッチします

今週もよろしくお願いします🍀

#AIart #BingImageCreator
November 3, 2025 at 5:44 AM
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明日·明後日は多忙なのでフライングで作成してみました🎃🦇🕸

#ハロウィン #Canva #BingImageCreator
October 29, 2025 at 12:55 AM
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おはようございます😊

現在の気温は14.9℃
最高気温は17℃の予報です⛅️

早朝に冷え込んだ影響か胸部の #慢性疼痛 に加えて背中·腰の痛みで目が覚めました(°д०॥)✷✸

就寝時に枕元に置いたエアコンのリモコンに触れてしまい冷房が付いて体が冷えたのが要因と思われます😑

明日·明後日は #サルコイドーシス の定期検査と診察なので余力温存に努めます🤔🏥

それにしても今季はクマ出没のニュースが多過ぎる気がします

ではでは今日も1日よろしくお願いします🍀

#AIart #BingImageCreator
October 29, 2025 at 12:55 AM
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年内の #サルコイドーシス の定期検査は明後日の呼吸器内科でラスト🏥

余力を温存して乗り切ります💪

ではでは気温差の大きい中、今日も1日お疲れ様でした🍀

#AIart #BingImageCreator
October 28, 2025 at 12:05 PM
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おはようございます😊

現在の気温は14.9℃
最高気温は21℃の予報です☀☁

今日は大学病院にて年内最後の整形外科の診察🏥

毎年の事ですが自分は冬は胸部の #慢性疼痛 が強くなるので薬の相談をします💊

個人的な感想ですが自分の慢性疼痛にはトラムセットよりもサインバルタの方が効果がある気がします💊

ではでは本日も1日マイペースでゆるよろです🍀

#自分に優しく #AIart #BingImageCreator
October 28, 2025 at 12:09 AM
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おはようございます😊

現在の気温は19.9℃
最高気温は22℃の予報です⛅️

今日はWorld Day for Audiovisual Heritage（国際映画・映像遺産デー）らしいです🎥

今朝も脈拍は47bpmと低め🤔

今週は #サルコイドーシス の定期検査が控えているので呼吸器内科の担当医に相談します🏥

ではでは今週も1週間マイペースでゆるよろです🍀

#自分のボーダーラインを見極める #AIart #BingImageCreator
October 27, 2025 at 3:11 AM
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おはようございます😊

現在の気温は12.6℃
最高気温は15℃の予報です☔☁

今日から明日にかけて雨模様のようです☔

脈拍は50〜48bpm🤔

季節の変わり目もあるかと思うので週明けの定期検査で相談します🏥

ではでは良い週末をお過ごしください🍀

#休養は治療の一環 #AIart #BingImageCreator
October 25, 2025 at 2:40 AM
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おはようございます😊

現在の気温は12.3℃
最高気温は18℃の予報です☁☀

今日は正午から #SAS( #睡眠時無呼吸症候群 )の診察です🏥

体を冷やさないようにしっかり防寒対策します🧥

ではでは本日も1日マイペースでゆるよろです🍀

#日々のハードルを下げる #AIart #BingImageCreator
October 24, 2025 at 12:17 AM
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おはようございます😀

現在の気温は13.2℃
最高気温は19℃の予報です🌞☁️

今朝は昨日よりも冷え込みました

明日は #SAS ( #睡眠時無呼吸症候群 )の診察🏥

余力を温存するために溜まった家事を片付けています

ではでは今日も1日よろしくお願いします🍀

#AIart #BingImageCreator
October 23, 2025 at 1:38 AM
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おはようございます😀

現在の気温は13.6℃
最高気温は13℃の予報です☔☁

二度寝していましたがふとスケジュールアプリに目を通したら本日は歯科の定期検診でした😱⌚

慌てて準備して何とか間に合い
先程、帰宅しました🏠

こちらは12月上旬の気温らしいです😅

ではでは今日もよろしくお願いします🍀

#AIart #BingImageCreator
October 22, 2025 at 2:44 AM
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こんにちは😃

現在の気温は16.7℃
明日は一番の冷え込みになりそうです☔☁

今日は先日の大学病院での検体検査のデータ入力と勉強です💻
肝機能と腎機能がやや低下中

消化器肝臓内科の担当医からは食生活の改善を指導されましたが、物価高騰続きで健康的な食事を意識した食事は必然的に高くなります

国民への経済対策は放置なので現状では一切の期待は出来ませんね🤔

今日もよろしくお願いします🍀

#AIart #BingImageCreator #あかりの日
October 21, 2025 at 4:44 AM
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おはようございます😊

現在の気温は19.8℃
最高気温は25℃の予報です🌞

本日は夏日です

今日は昨日の検査データの入力💻
+布団干し+部屋の掃除の予定です🧹

ではでは今日も1日よろしくお願いします🍀

#AIart #BingImageCreator
October 16, 2025 at 11:24 PM
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おはようございます

現在の気温は16.7℃
最高気温は21℃の予報です☁☔

今日はこれから大学病院日にて #サルコイドーシス の定期検査🏥

本日の診察科は消化器肝臓内科です🏥
採血(検体検査)で血糖値も測定するので朝ご飯+コーヒー抜き

いつも通りだと試験管7本程度

来週、再来週も診察と定期検査が続くので体調を最優先で乗り切ります

今日も1日よろしくお願いします🍀

#AIart #BingImageCreator
October 15, 2025 at 10:54 PM
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おはようございます😊

現在の気温は18.9℃
最高気温は22℃の予報です☁☔

西日本は未だに残暑続きですが東日本は雨模様です

テレワークは暫くお休みを貰いました💻

理由の一つとしてノートPCがWindows10から11にするスペックを有していないため🤔

一先ず、昨日にWindows⇒Linux MintにOSを変更しました💻

季節の変わり目で諸症状が強くなりつつありますので体調を最優先😶

今日も1日よろしくお願いします🍀

#AIart #BingImageCreator
October 14, 2025 at 2:32 AM
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おはようございます😊

現在の気温は17.5℃
最高気温は25℃の予報です⛅️

昨日はまたもや隣人の騒音で朝の3時に起こされ台風の影響で体調不良で浮上できず(›´ω`‹ )

テレワーク後は仮眠していました😴

今日は事業所にて月イチ恒例の面談です🏢🚴

ではでは今日も1日よろしくお願いします🍀

#AIart #BingImageCreator
October 9, 2025 at 10:59 PM
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おはようございます😊

現在の気温は25.3℃
最高気温は28℃の予報です🌞☁

ただ今テレワーク中ですがノートPCがフリーズしたので再起動中💻

低スペックPCを騙し騙し使っていましたが流石に限界❓

ではでは今日も1日よろしくお願いします🍀

#AIart #BingImageCreator
October 8, 2025 at 2:11 AM
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おはようございます😊

現在の気温は21.0℃
最高気温は25℃の予報☁

今日もスッキリしない天気です(。-`ω´-)

慢性疼痛·手の痺れ·咳が頻繁に強くなってきました😷

来週からは #サルコイドーシス の定期検査で多忙になります🏥🚴

インフルエンザも流行期に入ったとの事なので気を抜かずに防衛策を行います

今日はテレワークですが体調を最優先💻

ではでは今日も1日よろしくお願いします🍀

#AIart #BingImageCreator
October 7, 2025 at 12:28 AM
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#AIart #中秋の名月 #中秋無月
October 6, 2025 at 11:27 AM
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おはようございます😊

現在の気温は26.2℃
最高気温は30℃です⛅️

…真夏日です •́ω•̀)?

朝のゴミ出しを終えてこれからテレワークです💻

水分補給して乗り切ります🥤

ではでは今週も1週間マイペースでよろしくお願いします🍀

#AIart #BingImageCreator
October 6, 2025 at 12:46 AM