ななや
@nanaya.bsky.social
ブロガー｜無職みたいな青年実業家｜自分自身がコンテンツ｜ポンコツ｜電子書籍編集｜VLOG｜一人広報｜旅人｜趣味は酒｜貯金ゼロ｜コミュ力高め意識低め｜従業員は僕ひとり｜生活費は月15万ほど｜目標は週休3日｜タイムライン＆DMは完全家内制手作業につきタイムラグはご容赦を
朝の体重測定なう
77.4kg（前日比△0.2kg）
77.4kg（前日比△0.2kg）
November 11, 2025 at 9:35 PM
朝の体重測定なう
77.4kg（前日比△0.2kg）
77.4kg（前日比△0.2kg）
朝の体重測定なう
77.2kg（前日比△1.2kg）
77.2kg（前日比△1.2kg）
November 10, 2025 at 9:36 PM
朝の体重測定なう
77.2kg（前日比△1.2kg）
77.2kg（前日比△1.2kg）
朝の体重測定なう
76.4kg（前日比△0.6kg）
76.4kg（前日比△0.6kg）
November 6, 2025 at 8:05 PM
朝の体重測定なう
76.4kg（前日比△0.6kg）
76.4kg（前日比△0.6kg）
朝の体重測定なう
75.8kg（前日比△0.0kg）
75.8kg（前日比△0.0kg）
November 5, 2025 at 11:40 PM
朝の体重測定なう
75.8kg（前日比△0.0kg）
75.8kg（前日比△0.0kg）
朝の体重測定なう
75.8kg（前日比△0.8kg）
75.8kg（前日比△0.8kg）
November 4, 2025 at 8:57 PM
朝の体重測定なう
75.8kg（前日比△0.8kg）
75.8kg（前日比△0.8kg）
朝の体重測定なう
75.0kg（前日比△0.5kg）
75.0kg（前日比△0.5kg）
November 3, 2025 at 10:20 PM
朝の体重測定なう
75.0kg（前日比△0.5kg）
75.0kg（前日比△0.5kg）
朝の体重測定なう
74.5kg（前日比▲1.3kg）
74.5kg（前日比▲1.3kg）
November 2, 2025 at 11:49 PM
朝の体重測定なう
74.5kg（前日比▲1.3kg）
74.5kg（前日比▲1.3kg）
朝の体重測定なう
75.8kg（前日比▲0.2kg）
75.8kg（前日比▲0.2kg）
November 1, 2025 at 9:38 PM
朝の体重測定なう
75.8kg（前日比▲0.2kg）
75.8kg（前日比▲0.2kg）
朝の体重測定なう
76.0kg（前日比△1.0kg）
76.0kg（前日比△1.0kg）
October 31, 2025 at 9:39 PM
朝の体重測定なう
76.0kg（前日比△1.0kg）
76.0kg（前日比△1.0kg）
朝の体重測定なう
75.0kg（前日比△0.1kg）
75.0kg（前日比△0.1kg）
October 30, 2025 at 11:51 PM
朝の体重測定なう
75.0kg（前日比△0.1kg）
75.0kg（前日比△0.1kg）
朝の体重測定なう
74.9kg（前日比△0.1kg）
74.9kg（前日比△0.1kg）
October 29, 2025 at 10:36 PM
朝の体重測定なう
74.9kg（前日比△0.1kg）
74.9kg（前日比△0.1kg）
朝の体重測定なう
74.8kg（前日比△0.9kg）
74.8kg（前日比△0.9kg）
October 28, 2025 at 11:14 PM
朝の体重測定なう
74.8kg（前日比△0.9kg）
74.8kg（前日比△0.9kg）
朝の体重測定なう
73.9kg（前日比▲0.2kg）
73.9kg（前日比▲0.2kg）
October 27, 2025 at 11:13 PM
朝の体重測定なう
73.9kg（前日比▲0.2kg）
73.9kg（前日比▲0.2kg）
【Deburi速報】
デブ期の頂点：81.0kg（2024年6月12日）
一瞬のキレ味：70.4kg（2025年5月28日）
------ ✂︎ｷﾘﾄﾘｾﾝ ✂︎------
体組成計を購入した2023年1月8日からの記録。最大で10.6kgか...乱高下が激しいなw
デブ期の頂点：81.0kg（2024年6月12日）
一瞬のキレ味：70.4kg（2025年5月28日）
------ ✂︎ｷﾘﾄﾘｾﾝ ✂︎------
体組成計を購入した2023年1月8日からの記録。最大で10.6kgか...乱高下が激しいなw
October 27, 2025 at 12:35 AM
【Deburi速報】
デブ期の頂点：81.0kg（2024年6月12日）
一瞬のキレ味：70.4kg（2025年5月28日）
------ ✂︎ｷﾘﾄﾘｾﾝ ✂︎------
体組成計を購入した2023年1月8日からの記録。最大で10.6kgか...乱高下が激しいなw
デブ期の頂点：81.0kg（2024年6月12日）
一瞬のキレ味：70.4kg（2025年5月28日）
------ ✂︎ｷﾘﾄﾘｾﾝ ✂︎------
体組成計を購入した2023年1月8日からの記録。最大で10.6kgか...乱高下が激しいなw
朝の体重測定なう
74.1kg（前日比▲1.5kg）
74.1kg（前日比▲1.5kg）
October 26, 2025 at 8:56 PM
朝の体重測定なう
74.1kg（前日比▲1.5kg）
74.1kg（前日比▲1.5kg）
【Deburi速報】
朝の体重測定：75.6kg
今の体重測定：74.4kg（-1.2kg）
------ ✂︎ｷﾘﾄﾘｾﾝ ✂︎------
まだ朝ごはんを食べてないっていうのもあるんだけどw
朝の体重測定：75.6kg
今の体重測定：74.4kg（-1.2kg）
------ ✂︎ｷﾘﾄﾘｾﾝ ✂︎------
まだ朝ごはんを食べてないっていうのもあるんだけどw
October 26, 2025 at 3:05 AM
【Deburi速報】
朝の体重測定：75.6kg
今の体重測定：74.4kg（-1.2kg）
------ ✂︎ｷﾘﾄﾘｾﾝ ✂︎------
まだ朝ごはんを食べてないっていうのもあるんだけどw
朝の体重測定：75.6kg
今の体重測定：74.4kg（-1.2kg）
------ ✂︎ｷﾘﾄﾘｾﾝ ✂︎------
まだ朝ごはんを食べてないっていうのもあるんだけどw
朝の体重測定なう
75.6kg（前日比△0.4kg）
75.6kg（前日比△0.4kg）
October 25, 2025 at 9:11 PM
朝の体重測定なう
75.6kg（前日比△0.4kg）
75.6kg（前日比△0.4kg）
朝の体重測定なう
75.2kg（前日比▲0.2kg）
75.2kg（前日比▲0.2kg）
October 24, 2025 at 10:06 PM
朝の体重測定なう
75.2kg（前日比▲0.2kg）
75.2kg（前日比▲0.2kg）
【Deburi速報】
朝の体重測定：75.4kg
今の体重測定：74.9kg（-0.5kg）
------ ✂︎ｷﾘﾄﾘｾﾝ ✂︎------
1:30にトイレで起きて、5:00まで眠れずw
そっから2時間ウトウトして、電話で目が覚めた。
昨日75.0kgだったから、ほぼ現状維持。
とりあえず良き。
朝の体重測定：75.4kg
今の体重測定：74.9kg（-0.5kg）
------ ✂︎ｷﾘﾄﾘｾﾝ ✂︎------
1:30にトイレで起きて、5:00まで眠れずw
そっから2時間ウトウトして、電話で目が覚めた。
昨日75.0kgだったから、ほぼ現状維持。
とりあえず良き。
October 23, 2025 at 11:47 PM
【Deburi速報】
朝の体重測定：75.4kg
今の体重測定：74.9kg（-0.5kg）
------ ✂︎ｷﾘﾄﾘｾﾝ ✂︎------
1:30にトイレで起きて、5:00まで眠れずw
そっから2時間ウトウトして、電話で目が覚めた。
昨日75.0kgだったから、ほぼ現状維持。
とりあえず良き。
朝の体重測定：75.4kg
今の体重測定：74.9kg（-0.5kg）
------ ✂︎ｷﾘﾄﾘｾﾝ ✂︎------
1:30にトイレで起きて、5:00まで眠れずw
そっから2時間ウトウトして、電話で目が覚めた。
昨日75.0kgだったから、ほぼ現状維持。
とりあえず良き。
朝の体重測定なう
75.4kg（前日比△0.4kg）
75.4kg（前日比△0.4kg）
October 23, 2025 at 7:49 PM
朝の体重測定なう
75.4kg（前日比△0.4kg）
75.4kg（前日比△0.4kg）
朝の体重測定なう
75.0kg（前日比△0.0kg）
75.0kg（前日比△0.0kg）
October 22, 2025 at 10:51 PM
朝の体重測定なう
75.0kg（前日比△0.0kg）
75.0kg（前日比△0.0kg）
福山市、むっちゃ寒い。この状況で半袖で仕事って風邪ひくな...間違いない。ペラペラの長袖制服が1枚あったはずなんだけどな。さっきから探してるんだけど見つからない。3月4月は着てたはずなのに、なんでないんだ？
October 21, 2025 at 9:29 PM
福山市、むっちゃ寒い。この状況で半袖で仕事って風邪ひくな...間違いない。ペラペラの長袖制服が1枚あったはずなんだけどな。さっきから探してるんだけど見つからない。3月4月は着てたはずなのに、なんでないんだ？
朝の体重測定なう
75.0kg（前日比▲1.0kg）
75.0kg（前日比▲1.0kg）
October 21, 2025 at 7:40 PM
朝の体重測定なう
75.0kg（前日比▲1.0kg）
75.0kg（前日比▲1.0kg）
朝の体重測定なう
76.0kg（前日比▲0.4kg）
76.0kg（前日比▲0.4kg）
October 20, 2025 at 9:44 PM
朝の体重測定なう
76.0kg（前日比▲0.4kg）
76.0kg（前日比▲0.4kg）
76.4kgはさすがに太り過ぎだわ！9月も10月も72.9kgにタッチしてるんで、まずは73.0kgを目標に痩せていかなければ！！（その為にあすけんとカロミルをリセットしました）
October 20, 2025 at 5:20 AM
76.4kgはさすがに太り過ぎだわ！9月も10月も72.9kgにタッチしてるんで、まずは73.0kgを目標に痩せていかなければ！！（その為にあすけんとカロミルをリセットしました）