迷った時のbasicさん笑 今日はいつもよりひとつひとつの動きが丁寧にできた気がする!教室朝一なのにいっぱいだったな〜
Cカーブ通えば通うほどキツくなっていく不思議な運動笑
クリスマス行ってみたいけどきつそう〜でチキってる笑
迷った時のbasicさん笑 今日はいつもよりひとつひとつの動きが丁寧にできた気がする!教室朝一なのにいっぱいだったな〜
Cカーブ通えば通うほどキツくなっていく不思議な運動笑
クリスマス行ってみたいけどきつそう〜でチキってる笑
この前初めて行ったプログラム!背中もだけど、二の腕と腹筋きつかった〜〜二の腕はがっつり筋肉痛きた!
キツイけどギリ頑張れるラインが絶妙だな〜と毎度思う🧐笑
後半に来たハキハキしたIRさん後半に来るのキツイ〜ってなりながら姿勢直してもろてよかった!30分あっという間!楽しい!
この前初めて行ったプログラム!背中もだけど、二の腕と腹筋きつかった〜〜二の腕はがっつり筋肉痛きた!
キツイけどギリ頑張れるラインが絶妙だな〜と毎度思う🧐笑
後半に来たハキハキしたIRさん後半に来るのキツイ〜ってなりながら姿勢直してもろてよかった!30分あっという間!楽しい!
そういえばピ備忘録忘れてた!basicがなんだかんだ挫折感が少ないから、メンタル落ち気味の時にいい(どんな理由) ピ痩せないけど、肩こり解消とかにはめちゃいい〜
そういえばピ備忘録忘れてた!basicがなんだかんだ挫折感が少ないから、メンタル落ち気味の時にいい(どんな理由) ピ痩せないけど、肩こり解消とかにはめちゃいい〜