三瀬屋にふぁ
@nifapippi.bsky.social
20↑学生 / cosplay🔰 / aph rkrn bsd oa! twst etc... / コス踊が好き / 夢・腐雑多
記録してなくてもうわかんなくなってきた やってたりやってなかったり 今日はお尻と背中の筋トレだけした🙂↕️
March 4, 2025 at 12:56 PM
記録してなくてもうわかんなくなってきた やってたりやってなかったり 今日はお尻と背中の筋トレだけした🙂↕️
2/10 HIITとちょこっとダンスした！とりあえず三日坊主は回避だけど回復が追いついてない気がする よく寝よう😴
February 10, 2025 at 2:49 PM
2/10 HIITとちょこっとダンスした！とりあえず三日坊主は回避だけど回復が追いついてない気がする よく寝よう😴
2/9 HIIT3日続いてる 下半身の筋肉痛えぐい〜🥹
February 9, 2025 at 12:48 PM
2/9 HIIT3日続いてる 下半身の筋肉痛えぐい〜🥹
2/8 ダンスと昨日と同じHIITやった 筋肉痛〜
February 8, 2025 at 2:03 PM
2/8 ダンスと昨日と同じHIITやった 筋肉痛〜