ほげー‼️‼️‼️‼️‼️筋肉足りなくて細いって言われました‼️‼️‼️
なるほど 猫背だから腰痛いと思ってたら筋肉が足りなかったんだ…
ご飯食べて筋肉をつけなさいと言われたので頑張りたいです…
あと力を入れるとき脇をしめて作業しないと肩が死ぬことも学びました