んぺ助
nnpe.bsky.social
んぺ助
@nnpe.bsky.social
Master of Public Health(MPH)
美味しくないわけない見た目をしてやがるぜ……
January 19, 2026 at 10:20 AM
でけでけでけでけ
January 19, 2026 at 9:51 AM
今日はトマト煮込み作るンゴ〜
買い出し行こうと思ったけど締め切りヤバいから水曜にしよ…
January 19, 2026 at 3:19 AM
業務で鶏肉を買い込んでくるか…
January 18, 2026 at 9:26 AM
明日も鶏肉
でも卵を買い忘れたので明日も買い物
January 18, 2026 at 9:20 AM
茄子と鶏ももあれば生きていけると思う
January 18, 2026 at 9:19 AM
茄子と鶏もも肉(と玉ねぎ)のガリバタ炒め作ったけどなんかめっちゃ茶色くなった
January 18, 2026 at 9:17 AM
家事とか買い出し終わったけど、もう17時なのに絶望してる やっぱり昼過ぎに起きるのは精神衛生に悪すぎる
January 18, 2026 at 7:50 AM
最近ちょっと体調がくだり坂なのでどうにかしたい
家事をやるエネルギーがないんよな
January 18, 2026 at 5:24 AM
今日は部屋を軽く片付けて洗い物してお米洗ってスーパーに行って買い出しを済ませるという大仕事がある
January 18, 2026 at 5:22 AM
明日はちゃんとスーパー行こ…
January 17, 2026 at 6:36 PM
最近チョワヨーの最初でどのチョワヨかわかるようになってきた
基本的にムルゴルレジル(水拭き?)か、ホバギ(カボチャ)かソンバコッチ(かくれんぼ)のどれかなんだけど
January 17, 2026 at 2:57 AM
原曲だと最高音hiAらしいけど、スピキ版はオクターブ上だからhihiAか
January 16, 2026 at 10:47 AM
スピキ粉雪を毎日歌ってる
January 16, 2026 at 10:44 AM
名だたる曲のなかでソルゲが入ってんのすごいな さすが海未推し…
January 16, 2026 at 10:39 AM
一時期狂ったようにsoldier game弾いてたからまた弾きたいな
January 16, 2026 at 10:38 AM
なんで出町柳駅にまで京大こちらの看板出てるんだろうと思ったけど、そうか、今週末共通テストだ
January 16, 2026 at 4:31 AM
昔はご飯食べなくてもなんとかなったけど最近朝お腹すく
January 16, 2026 at 2:46 AM
좋아요~ 좋아요~ 물걸레질 좋아요~
January 15, 2026 at 4:39 AM
チョワヨーチョワヨームルゴルレジルチョワヨー
January 15, 2026 at 4:37 AM
隣がマジでうるさい マジで管理会社に文句言うしかないか…
January 14, 2026 at 8:18 AM
和歌山吹雪いてるんだ 大阪何も降ってないけども
January 11, 2026 at 10:56 AM
世界、悪いニュースしかなくて鬱になるわ
January 11, 2026 at 7:41 AM
ゲームもシステムが複雑だとそれ覚えるだけでめっちゃかかっちゃう
January 10, 2026 at 7:32 AM
頭悪いから難しいシステムが覚えられない……
January 10, 2026 at 7:32 AM