ノルヴ
@nolv.bsky.social
珈琲をガソリンにして生きてる人間です skeb再開します！ https://lit.link/nolv ←各リンクはコチラから
自作発言、転載、AI学習禁止です FA本人のみ可
skeb https://skeb.jp/@nolv_miyako
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追加
・毎日股関節を柔らかくするストレッチをする
バイクに乗る時の股関節の痛みの軽減やスノボをするときの怪我予防やトリックをするときの可動域の範囲を広げたいから股関節は柔らかくしておきたい！頑張ります！来年から！
・毎日股関節を柔らかくするストレッチをする
バイクに乗る時の股関節の痛みの軽減やスノボをするときの怪我予防やトリックをするときの可動域の範囲を広げたいから股関節は柔らかくしておきたい！頑張ります！来年から！
December 26, 2025 at 7:10 AM
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・毎日股関節を柔らかくするストレッチをする
バイクに乗る時の股関節の痛みの軽減やスノボをするときの怪我予防やトリックをするときの可動域の範囲を広げたいから股関節は柔らかくしておきたい！頑張ります！来年から！
・毎日股関節を柔らかくするストレッチをする
バイクに乗る時の股関節の痛みの軽減やスノボをするときの怪我予防やトリックをするときの可動域の範囲を広げたいから股関節は柔らかくしておきたい！頑張ります！来年から！
背景あって色入れてないから見にくいところは現状こんな感じ！頑張りますよ！！！！！！
October 14, 2025 at 4:30 PM
背景あって色入れてないから見にくいところは現状こんな感じ！頑張りますよ！！！！！！
