choco
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日々のあれこれ。義母の介護(要介護3)についてポロポロ書くかも
ご飯投稿多め🍚自分用のメモ📝
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今夜の義父ごはん🍚
鯖のみりん干し、湯豆腐、
昆布とちくわの煮物、ブラックペッパー入りチーちく
きゅうりがあればよかったんだけどね…
#青空ごはん部 #自炊班
December 20, 2025 at 9:45 AM
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昨日の義父ごはん🍚
白身魚と豆腐の寄せ焼き 野菜あん
(1/2人前)
きんぴらごぼう
+冷蔵庫にあるもの
定期検診で塩分を控えるように言われたそうで…🙄
#青空ごはん部 #自炊班
December 20, 2025 at 9:32 AM
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昨日の義父ごはん🦀
冷凍庫にあったかに爪をたっぷり入れたかに玉と五目豆
混ぜて焼くだけ🙌簡単美味しい😋
#青空ごはん部 #自炊班
December 18, 2025 at 10:09 AM
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昨日の夕飯は弁松さんのお弁当🍱
里芋がツヤツヤ✨️
#青空ごはん部 #お弁当
December 13, 2025 at 4:41 AM
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おひとりさまランチ🍴

夕飯はデパ地下でお弁当買って帰る〜♪
#青空ごはん部 #外食班
December 12, 2025 at 5:41 AM
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昨夜の義父ごはん
最近写真撮れてなかったので久しぶりに📸
豚肉の味噌漬け(お歳暮のいただきもの)とサラダのワンプレート🍽️
卵は輪切りにしたかったけど、カッターがなかった🥺
#青空ごはん部 #自炊班
December 6, 2025 at 1:28 AM
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ミートソースは自分で作るやつが一番美味しいよね？

#青空ごはん部 #自炊班
December 1, 2025 at 3:00 PM
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もらったさつまいもを焼き芋にしたら、スイートポテトができた😳
わたしはしっとり系が好きなんだけど、ここまでしっとり(というか、ねっとり？)は初めて。そしてめっちゃ甘い！
安納芋ではなさそうだけど、品種何だろ🤔
#青空おやつ部 #焼き芋
November 23, 2025 at 4:09 AM
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いつもはスネ肉で作るビーフシチュー。今回はカレー用のモモ肉を使ったのだけど、こっちの方が好みかも🤔
因みに、圧力鍋は使わず煮込む派です🤗

#青空ごはん部 #自炊班
November 23, 2025 at 3:38 AM
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買っちゃった😆大人買いセット🍩
November 22, 2025 at 6:41 AM
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今夜は舞茸とねぎたっぷりの肉うどんでした🍜
うどんは、極太でコシがあるこれが好き😊
#青空ごはん部 #自炊班
November 18, 2025 at 2:18 PM
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ひとが作ってくれるごはんは美味しいねぇ😊
#青空ごはん部 #外食班
November 15, 2025 at 11:51 AM
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義父のお昼ごパン

①昨日 ②昨日の断面 ③今日

#青空ごはん部 #自炊班
November 12, 2025 at 2:22 PM
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仕事で小樽に行った息子が買ってきたおみやげ(の一部)。
限定品大好きマンなので、仕事より張り切ってた😂
スノーサンドは、夏に行ったとき買えなかったわたしからのリクエスト✨️
November 10, 2025 at 2:41 AM
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今夜はおでん🍢
紅生姜揚げとちくわぶは必ず入れます🫶からしではなく柚子胡椒でいただきます😊
#青空ごはん部 #自炊班
November 7, 2025 at 12:27 PM
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今夜の義父ごはん
玉ねぎたっぷり生姜焼き と ニラ玉
息子のリクエストおかず😋

#青空ごはん部 #自炊班
November 4, 2025 at 12:34 PM
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施設でお世話になっている義母の、一時帰宅ごはん
松茸(国産！)ごはん、ねぎと卵の味噌汁、かぼちゃの煮物、ゴールドキウイ
#青空ごはん部 #自炊班
October 31, 2025 at 1:13 PM
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上手く炊けた〜😊

#青空ごはん部 #松茸ごはん
October 31, 2025 at 1:08 PM
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買いました！宮城県産松茸✨️
清水の舞台から助走をつけて飛び降りましたよ😆
ちょっと傘(笠？)が開いてるけど、松茸ごはんなら香りつよつよでいい感じ👌
北海道産のかぼちゃも美味しそうだったので煮物にします。
October 31, 2025 at 12:16 AM
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萬古焼の炊飯鍋で松茸ごはんを炊きました✨️
明後日の本番に備えての予行練習ということで😌
明日、デパ地下で国産松茸が買えたら松茸ごはん、買えなかったら栗ごはんにします😊

#青空ごはん部 #自炊班
October 29, 2025 at 10:20 AM
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昨夜の義父ごはん
お刺身とオニオンサラダと雷こんにゃく
おつまみみたいな組み合わせだけど、前日のお肉(2枚目)の残りが冷蔵庫にあったから…🙄ま、いっか
#青空ごはん部 #自炊班
黒毛和牛の薄切り ステーキソース ほうれん草のソテー ブロッコリースプラウト プチトマト…は冷蔵庫になかった！無念
October 29, 2025 at 2:49 AM
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今日の夕飯どうしよう🤔
October 27, 2025 at 8:50 AM
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昨日の夕飯は、前日の八宝菜の残りで皿うどん😂
義父は、お肉屋さんのハムカツとヒレカツ。
チーズドッグはわたしのおやつ🤭

#青空ごはん部
October 27, 2025 at 8:49 AM
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今夜は中華丼✨️
長男とわたしはキクラゲ大好きマンなのでキクラゲたっぷり😋
義父はまたお風呂に入っていたのでこのスタイルで😔
#青空ごはん部 #自炊班
October 25, 2025 at 9:43 AM
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パリパリチキンのスープカレーをテイクアウトで😊
スタンダードの3辛にしたけど結構辛い😵
義父のは野菜でMMBスープにしたけど、もう買ってくるなと言われるかも😳
かと言って、辛くないスープカレーも物足りないよね🙄
#青空ごはん部 #テイクアウト
October 22, 2025 at 9:49 AM