恋爱上头的时候会玩模拟人生。精心挑选适合的家庭，看着他们生活，果然不是每一对都能走到最后的。很有意思，我玩了800个小时。

有些时候我非常讨厌我身边的男人，即使现在床上躺着一个，我仍然会和手机里的其他男人聊天，我没有办法进入一段状态，我认为我有习得性无助。可是我要怎么改善呢？