𝓑𝓘𝓖 𝓛𝓞𝓥𝓔
@nqrqsqki.bsky.social
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𝟮𝟬𝟮𝟱𝕄𝔸𝕋𝕆𝕄𝔼
✔︎チョコレートはただのジャンクフードなので食べる価値がない
✔︎アナンダミドは食欲亢進・脂肪蓄積させるゲロ以下の存在
✔︎カカオにはそのアナンダミドが含まれているのでゲロ以下
✔︎オレイン酸は食欲抑制・脂肪燃焼促進する天使のような存在
✔︎カプサイシンはその働きを無効化する訳のわからない存在
✔︎愛着障害や不安障害や複雑性PTSDの原因は腹側迷走神経
✔︎依存症の原因も腹側迷走神経の未発達or機能不全によるもの
✔︎わたしたちが本当に欲しているのは無条件の存在肯定
✔︎現代は親が子を育てられないので自分で自分を育てるしかない
✔︎引き寄せの法則はクソ
✔︎コントロールできるのは自分の態度のみ
✔︎チョコレートはただのジャンクフードなので食べる価値がない
✔︎アナンダミドは食欲亢進・脂肪蓄積させるゲロ以下の存在
✔︎カカオにはそのアナンダミドが含まれているのでゲロ以下
✔︎オレイン酸は食欲抑制・脂肪燃焼促進する天使のような存在
✔︎カプサイシンはその働きを無効化する訳のわからない存在
✔︎愛着障害や不安障害や複雑性PTSDの原因は腹側迷走神経
✔︎依存症の原因も腹側迷走神経の未発達or機能不全によるもの
✔︎わたしたちが本当に欲しているのは無条件の存在肯定
✔︎現代は親が子を育てられないので自分で自分を育てるしかない
✔︎引き寄せの法則はクソ
✔︎コントロールできるのは自分の態度のみ
December 26, 2025 at 9:31 AM
𝟮𝟬𝟮𝟱𝕄𝔸𝕋𝕆𝕄𝔼
✔︎チョコレートはただのジャンクフードなので食べる価値がない
✔︎アナンダミドは食欲亢進・脂肪蓄積させるゲロ以下の存在
✔︎カカオにはそのアナンダミドが含まれているのでゲロ以下
✔︎オレイン酸は食欲抑制・脂肪燃焼促進する天使のような存在
✔︎カプサイシンはその働きを無効化する訳のわからない存在
✔︎愛着障害や不安障害や複雑性PTSDの原因は腹側迷走神経
✔︎依存症の原因も腹側迷走神経の未発達or機能不全によるもの
✔︎わたしたちが本当に欲しているのは無条件の存在肯定
✔︎現代は親が子を育てられないので自分で自分を育てるしかない
✔︎引き寄せの法則はクソ
✔︎コントロールできるのは自分の態度のみ
✔︎チョコレートはただのジャンクフードなので食べる価値がない
✔︎アナンダミドは食欲亢進・脂肪蓄積させるゲロ以下の存在
✔︎カカオにはそのアナンダミドが含まれているのでゲロ以下
✔︎オレイン酸は食欲抑制・脂肪燃焼促進する天使のような存在
✔︎カプサイシンはその働きを無効化する訳のわからない存在
✔︎愛着障害や不安障害や複雑性PTSDの原因は腹側迷走神経
✔︎依存症の原因も腹側迷走神経の未発達or機能不全によるもの
✔︎わたしたちが本当に欲しているのは無条件の存在肯定
✔︎現代は親が子を育てられないので自分で自分を育てるしかない
✔︎引き寄せの法則はクソ
✔︎コントロールできるのは自分の態度のみ
依存症や愛着障害の原因は無条件の否定ストロークなどによる腹側迷走神経の未発達によるものという説が今私のなかでの結論かもしれない。私が何かしてると父親はすぐ否定してきたりこっちの方がいいよとかいうんだけど、その通りにしても、そのことに対して無反応だったんだよな。それって、無条件の否定ストロークというかもういっそノーストロークだと思うよね。なんであいつは人のこと否定せずにはいられないんだろう。可哀想な生き物。そんな否定したいだけなら私のこと生なきゃよかったし、離婚したときに連れていこうとしなければよかったのに。私はちゃんと私を無条件に愛してくれる母親のそばにいたかったのに。ね、ハム太郎。
November 26, 2025 at 1:15 PM
依存症や愛着障害の原因は無条件の否定ストロークなどによる腹側迷走神経の未発達によるものという説が今私のなかでの結論かもしれない。私が何かしてると父親はすぐ否定してきたりこっちの方がいいよとかいうんだけど、その通りにしても、そのことに対して無反応だったんだよな。それって、無条件の否定ストロークというかもういっそノーストロークだと思うよね。なんであいつは人のこと否定せずにはいられないんだろう。可哀想な生き物。そんな否定したいだけなら私のこと生なきゃよかったし、離婚したときに連れていこうとしなければよかったのに。私はちゃんと私を無条件に愛してくれる母親のそばにいたかったのに。ね、ハム太郎。
なんか自分がヘテロじゃない人のSNSよくみるから時代はLGBTQ進んでるのかなと思ってたけど、実際社会の人間の言葉聞いてると全く進んでないなと思う。都会じゃないからというのもあるかもしれないけど。なんか自分はもともと差別なかったけど、やっぱり男という性別には男の、女という性別には女の得意なものがあって、特に男が化粧とかファッションとか、女の楽で楽しい部分だけを真似して自分は女なんだとか言ってる奴らはしねと思う。生理や妊娠や出産の身体の辛さや、男に襲われる恐怖もなにも味わえないくせに、女なわけねえだろ。そこまで理解して、自分は限りなく女に近づきたい怪物だって言ってるような人はいいけど。
November 26, 2025 at 1:01 PM
なんか自分がヘテロじゃない人のSNSよくみるから時代はLGBTQ進んでるのかなと思ってたけど、実際社会の人間の言葉聞いてると全く進んでないなと思う。都会じゃないからというのもあるかもしれないけど。なんか自分はもともと差別なかったけど、やっぱり男という性別には男の、女という性別には女の得意なものがあって、特に男が化粧とかファッションとか、女の楽で楽しい部分だけを真似して自分は女なんだとか言ってる奴らはしねと思う。生理や妊娠や出産の身体の辛さや、男に襲われる恐怖もなにも味わえないくせに、女なわけねえだろ。そこまで理解して、自分は限りなく女に近づきたい怪物だって言ってるような人はいいけど。
Cよく使うチャンネルだけど、それは問題を解決したいためであって、問題がないときに「クイズや謎解きやパズルやろう」なんて思ったこと人生で一度もないからやっぱり好きなチャンネルではないのだと思う。
November 8, 2025 at 10:48 AM
Cよく使うチャンネルだけど、それは問題を解決したいためであって、問題がないときに「クイズや謎解きやパズルやろう」なんて思ったこと人生で一度もないからやっぱり好きなチャンネルではないのだと思う。
自分の出した感情表現の産物でなら社会（S)とも関われたし、その感情表現には自分の信念（B)も含まれてるから、そういう意味ではSとBも使えるのか。
November 8, 2025 at 10:45 AM
自分の出した感情表現の産物でなら社会（S)とも関われたし、その感情表現には自分の信念（B)も含まれてるから、そういう意味ではSとBも使えるのか。
Aを無視してC的に生きるようにしてたっていうのは私のMBTIがINFJからINTJに診断されるようになったことと似ている気がする。INFJの外向的感情ではうまくいかなくなって、内向的思考が出張ってきた状態。そうなんだよ。どんなにいらないものだっていわれたって、私は感情を表現したいんだよ。わかっちゃったよ。
November 8, 2025 at 10:35 AM
Aを無視してC的に生きるようにしてたっていうのは私のMBTIがINFJからINTJに診断されるようになったことと似ている気がする。INFJの外向的感情ではうまくいかなくなって、内向的思考が出張ってきた状態。そうなんだよ。どんなにいらないものだっていわれたって、私は感情を表現したいんだよ。わかっちゃったよ。
BASICPhって、ストレス発散法だけじゃなくて、適職探しとしても使える気がする。だって、仕事がストレス源であっても、ストレス発散法でもあるなら続けられる気がしない？私はAが一番得意なのに、A以外を仕事にしようとしてきたからうまくいかなかったのかもしれない。本屋やテレビではBっぽい話が多いし、ストレス発散にはPhっていう人が多いし、アーティストといえばIなんだと思ってたし、稼ぐにはSを頑張らなきゃと思ってた。A以外をやってもうまくいかないしピンとこないのに、みんなが効果あるっていうからきっと効果あるんだと思ってA以外を頑張ってた。そしてAを無視して、C的に生きてきた。だからうまくいかなかった。
November 8, 2025 at 10:32 AM
BASICPhって、ストレス発散法だけじゃなくて、適職探しとしても使える気がする。だって、仕事がストレス源であっても、ストレス発散法でもあるなら続けられる気がしない？私はAが一番得意なのに、A以外を仕事にしようとしてきたからうまくいかなかったのかもしれない。本屋やテレビではBっぽい話が多いし、ストレス発散にはPhっていう人が多いし、アーティストといえばIなんだと思ってたし、稼ぐにはSを頑張らなきゃと思ってた。A以外をやってもうまくいかないしピンとこないのに、みんなが効果あるっていうからきっと効果あるんだと思ってA以外を頑張ってた。そしてAを無視して、C的に生きてきた。だからうまくいかなかった。
ただの音楽はあんまり聴かないけど、サウンドトラックや主題歌を聴くのは好きなのは、そこにその物語の感情があるからだ。筋トレやランニングやラジオ体操みたいなのは嫌いだけどダンスは好きなのは感情表現をしてるからだ。私にとって絵を描くということはイマジネーションではなく、押し殺していた感情をぶちまける行為だ。だから一次創作ができなかった。二次創作はそのキャラへの感情やそのキャラの感情を込めていたから描けた。そして今は自分の感情をないものにしてる。だから感情がなくなった。何も楽しくなくなった。何も救いがなくなった。そういうことだ。わかっちゃった。
November 8, 2025 at 10:21 AM
ただの音楽はあんまり聴かないけど、サウンドトラックや主題歌を聴くのは好きなのは、そこにその物語の感情があるからだ。筋トレやランニングやラジオ体操みたいなのは嫌いだけどダンスは好きなのは感情表現をしてるからだ。私にとって絵を描くということはイマジネーションではなく、押し殺していた感情をぶちまける行為だ。だから一次創作ができなかった。二次創作はそのキャラへの感情やそのキャラの感情を込めていたから描けた。そして今は自分の感情をないものにしてる。だから感情がなくなった。何も楽しくなくなった。何も救いがなくなった。そういうことだ。わかっちゃった。
BASICPh、摂食障害だしPhが一番使うチャンネルなのかなと思っていたけど、実際にストレス発散できてたりそれで困難を乗り越えられてきたのかというとNOなものばかりだから違うのかもしれない。休みになるとネサフでどうしたらよくなるんだと情報永遠にかき集めてるからCも使うチャンネルだけど、これも実際にその情報で救われたのかってなるとあんまり救われてはない。毎回この情報で勝つる‼︎て思って実践するけどさほど…てなる。そんでBとSは絶対ない。絵描いてたからIも得意なチャンネルなのかと思ったけど、やっても救われないし、報われないし、虚しい気持ちになってきた。ということはつまりそう、私はAだったのだ。
November 8, 2025 at 10:18 AM
BASICPh、摂食障害だしPhが一番使うチャンネルなのかなと思っていたけど、実際にストレス発散できてたりそれで困難を乗り越えられてきたのかというとNOなものばかりだから違うのかもしれない。休みになるとネサフでどうしたらよくなるんだと情報永遠にかき集めてるからCも使うチャンネルだけど、これも実際にその情報で救われたのかってなるとあんまり救われてはない。毎回この情報で勝つる‼︎て思って実践するけどさほど…てなる。そんでBとSは絶対ない。絵描いてたからIも得意なチャンネルなのかと思ったけど、やっても救われないし、報われないし、虚しい気持ちになってきた。ということはつまりそう、私はAだったのだ。
自分で推しの絵を描くときも、最近はほとんど穏やかな顔で見つめてくれてるみたいな表情描くこと多くて、それも腹側迷走神経を無意識に活性化させようとしてたんだなと思う。つらい。
October 30, 2025 at 11:31 AM
自分で推しの絵を描くときも、最近はほとんど穏やかな顔で見つめてくれてるみたいな表情描くこと多くて、それも腹側迷走神経を無意識に活性化させようとしてたんだなと思う。つらい。
あとときめもGSとか乙女向けボイスみたいなの好きだったのも、優しい声によって腹側迷走神経を活性化させようとしてたんだ無意識のうちに。恥ずかしい趣味だと思ってもう聴かないようにしてたけどこれからは積極的に聞いていこう。私を愛してくれる人がいないんだからしかたない。まじでたまにルカとかつもりとデートするときの声聞くと脳のストレスがじゅわって溶けるの感じるんだよな。声優さんありがとう。
October 30, 2025 at 10:14 AM
あとときめもGSとか乙女向けボイスみたいなの好きだったのも、優しい声によって腹側迷走神経を活性化させようとしてたんだ無意識のうちに。恥ずかしい趣味だと思ってもう聴かないようにしてたけどこれからは積極的に聞いていこう。私を愛してくれる人がいないんだからしかたない。まじでたまにルカとかつもりとデートするときの声聞くと脳のストレスがじゅわって溶けるの感じるんだよな。声優さんありがとう。
”安心や安全を感じることが本当に休むこと”っていうの泣いた。それを休むと呼ぶのならもう何億年も休んでないわ。腹側迷走神経を活性化させる方法で歌うか物を飲み込むか絆って言ってて、私は自力で活性化させるために過食してたのかもしれないと思うとまじで自分がかわいそうすぎて泣けてきた。
October 30, 2025 at 10:02 AM
”安心や安全を感じることが本当に休むこと”っていうの泣いた。それを休むと呼ぶのならもう何億年も休んでないわ。腹側迷走神経を活性化させる方法で歌うか物を飲み込むか絆って言ってて、私は自力で活性化させるために過食してたのかもしれないと思うとまじで自分がかわいそうすぎて泣けてきた。
20年くらい氷モードだと思うっていうか愛着障害って氷モードのことをいうんじゃないのという気がしてきたんだけど？？？
www.youtube.com/watch?v=5V78...
www.youtube.com/watch?v=5V78...
【ハードワーカー必見 最強の休み方】ストレスと自律神経を理解する/休むことの勘違い/休みが必要な状態だと自覚する/ 休むことができる環境を確保する/適切な休養活動【BODY SKILL SET】
YouTube video by PIVOT 公式チャンネル
www.youtube.com
October 30, 2025 at 9:58 AM
20年くらい氷モードだと思うっていうか愛着障害って氷モードのことをいうんじゃないのという気がしてきたんだけど？？？
www.youtube.com/watch?v=5V78...
www.youtube.com/watch?v=5V78...
ユニバース25、楽園マウスの話と矛盾があるなと思ってたけど、人口が増えなければ楽園は続くってことだよな？ある程度超えると殺し合ったり子供欲しくなくなったり子供育てなくなるってことだ。つまり楽園がわるいんじゃない。増えすぎることがわるい。
October 29, 2025 at 4:21 PM
ユニバース25、楽園マウスの話と矛盾があるなと思ってたけど、人口が増えなければ楽園は続くってことだよな？ある程度超えると殺し合ったり子供欲しくなくなったり子供育てなくなるってことだ。つまり楽園がわるいんじゃない。増えすぎることがわるい。
ネズミの楽園でぐぐったらでてきたユニバース25って実験もなんかすごい今の世界じゃない？っていうか韓国じゃない？男も女も見た目綺麗にすることばっか気にして結婚も子育てもせず争い合ってない？それに憧れてる日本もやばくない？やっぱり人類は滅亡するんだ嬉しい。
October 27, 2025 at 2:06 PM
ネズミの楽園でぐぐったらでてきたユニバース25って実験もなんかすごい今の世界じゃない？っていうか韓国じゃない？男も女も見た目綺麗にすることばっか気にして結婚も子育てもせず争い合ってない？それに憧れてる日本もやばくない？やっぱり人類は滅亡するんだ嬉しい。
あと酒とか煙草とかそもそも作んなよって思ったけど国が規制してもその味を知ってしまった人間たちが暴れ出してどうしようもなくなるからもう規制するんじゃなくて税金とろうからの国の大事な儲けになり二度と規制できなくなったって流れくそすぎ。
October 27, 2025 at 1:50 PM
あと酒とか煙草とかそもそも作んなよって思ったけど国が規制してもその味を知ってしまった人間たちが暴れ出してどうしようもなくなるからもう規制するんじゃなくて税金とろうからの国の大事な儲けになり二度と規制できなくなったって流れくそすぎ。
摂食障害が精神疾患のなかで最も自殺率が高く、それは拒食や過食症状があるときではなく、むしろそれらを手放したときに忽然としぬという話も泣いた。やっぱり生存戦略なんだな。チョコを食べちゃダメじゃなくて、なぜ私はチョコを必要とするのかを考えなければならない。というかマジで自分が今植民地ネズミすぎる。孤独で、自分のやりたいことが何もできないし、何も表現できないし、安心できない環境すぎる。
October 27, 2025 at 1:42 PM
摂食障害が精神疾患のなかで最も自殺率が高く、それは拒食や過食症状があるときではなく、むしろそれらを手放したときに忽然としぬという話も泣いた。やっぱり生存戦略なんだな。チョコを食べちゃダメじゃなくて、なぜ私はチョコを必要とするのかを考えなければならない。というかマジで自分が今植民地ネズミすぎる。孤独で、自分のやりたいことが何もできないし、何も表現できないし、安心できない環境すぎる。
ネズミの楽園実験の話大泣きしてしまった
www.youtube.com/watch?v=pJJc...
www.youtube.com/watch?v=pJJc...
【依存症は“特別な人の病気”じゃない】薬物依存治療の第一人者・松本俊彦／薬物・酒・ギャンブル…他人事ではない生きづらさの正体／「ダメ。ゼッタイ。」の次を考える【1on1 Health】
YouTube video by TBS CROSS DIG with Bloomberg
www.youtube.com
October 27, 2025 at 1:37 PM
ネズミの楽園実験の話大泣きしてしまった
www.youtube.com/watch?v=pJJc...
www.youtube.com/watch?v=pJJc...
「どんなお前でもいい」「生きててよ」だけじゃこんな心に刺さらないしなんの慰めにもならない。「俺のそばで」っていう言葉があるから嬉しいんだ。この言葉がなければただの他人事だもん。
September 25, 2025 at 10:55 AM
「どんなお前でもいい」「生きててよ」だけじゃこんな心に刺さらないしなんの慰めにもならない。「俺のそばで」っていう言葉があるから嬉しいんだ。この言葉がなければただの他人事だもん。
ボロボロになった自分に対して「がんばれお前なら復活できる」みたいな励ましされるより「どんなお前でもいい、俺のそばで生きててよ」って言われるほうが何億倍も嬉しい
September 25, 2025 at 10:48 AM
ボロボロになった自分に対して「がんばれお前なら復活できる」みたいな励ましされるより「どんなお前でもいい、俺のそばで生きててよ」って言われるほうが何億倍も嬉しい
満島ひかりががらくたのこと苦しい歌だって言ってたけど、自分はめちゃくちゃ慰められるって思うのはこの苦しい側の人間だからなのか
September 25, 2025 at 10:47 AM
満島ひかりががらくたのこと苦しい歌だって言ってたけど、自分はめちゃくちゃ慰められるって思うのはこの苦しい側の人間だからなのか
がらくたみたいなこと言ってくれるパートナーがほしい
September 24, 2025 at 12:22 PM
がらくたみたいなこと言ってくれるパートナーがほしい
あと彼氏まだ植物状態でも生きてるのにしぬ理由もわからない。犯人の怒りには共感できるけど手段がまったく理解できなかった。
September 16, 2025 at 3:04 PM
あと彼氏まだ植物状態でも生きてるのにしぬ理由もわからない。犯人の怒りには共感できるけど手段がまったく理解できなかった。
アンナチュラルの、過労で事故死した父親の店のガラスを割った少年のほうがずっと正しいと思った。
September 16, 2025 at 3:01 PM
アンナチュラルの、過労で事故死した父親の店のガラスを割った少年のほうがずっと正しいと思った。
ラストマイル観た。爆弾テロするなら何の罪もない人間じゃなくてアメリカの本社狙えよと思った。アメリカまでいくバイタリティあるなら。
September 16, 2025 at 3:00 PM
ラストマイル観た。爆弾テロするなら何の罪もない人間じゃなくてアメリカの本社狙えよと思った。アメリカまでいくバイタリティあるなら。