秒速2.5センチの速さ
何の数字だかわかりますか？

人が肌をなでられた時に幸せを感じる速さです

(肌の受容体で刺激を受け取り幸せを感じる脳内物質のエンドルフィンが出ると言われています)

落ち込んでいる人の背中をさすったり
子どもの頭をなでたりするも
このような科学的な意味があったのですね

ネコちゃん🐈✨たちの毛繕いみたいな感覚なのかもしれないと思いました

身体や脳の詳しい仕組みを知らずとも
人間はお互いに思いやっている
人ってすごいですね✨

人生は日々選択の連続だと言われています

何気なく選んでいることの奥には
ちゃんと意味があったりします

そんなこと考えたこともない😳
ほとんどの人はそう思うかもしれません

『でもあなたはそれを選んでいる』

何故選んだのか？に目を向けてみると面白いかもしれませんね😊

結局は自分で自分を満たすことなんだよね

外側に求めると
自分を満たしてくれる人がいなくなった時
常に誰かを求め続けることになるし

もし、居たとしても
求め続けることでお互いに疲れてしまうからね

でも1人では難しかったりする時も
あるんだよね

大切なのは

そこに気づいて自覚できることなんだよね

この人となら後悔しない
そう思えることが私の思う信頼

例えば
白か黒か？で考えると苦しくなるから
グレーもあっていいと受け止めるとラクになる、、、は聞いたことがあるかもしれません

柔軟性や臨機応変や自由を感じられたり
心に余裕ができたりしますね

そして今日はその一歩先を
お届けしたいと思います

グレーを知ってからの白もいいし
グレーを知ってからの黒も素敵✨

それはグレーを知らない時とは
また違う味わいになっているのだと思います

選択肢が増えたその上で
自覚的に自分で🤍🖤🩶選んでいく

それは自分と繋がっているという感覚です

こんなことがある時は脳が疲れているのかもしれません

①いつもできていることに時間がかかる

②作業中に気が散って進まない

③取り組んでいることを忘れ何をしていんだっけ？という状況になる

④二度手間や同じことを繰り返す

⑤ケアレスミスが増える

そうです、今の私です。

ブルースカイのタイムライン見たあとにXのタイムライン見ると脳みそバグる

ブルースカイ使い方

・文字数は300字まで
・画像は4枚まで
・ハッシュタグはない
・鍵アカ機能はない

星降る夜に

ブルースカイ初心者🔰です！
よろしくお願いします🍀

思考のあなたも
感情のあなたも
そこで葛藤するあなたも

全部があなた

わたしは知っています

命という営みの中で
懸命に生きているあなたを

今日もお疲れさまでした🍀

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