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オーダーメイドのトータルヘルスケアを自律神経と呼吸からサポートする『 Office ONAKA TEATE 』公式アカウントです。
🎙️ 声と 呼吸と 感情と - rooom https://rooom.listen.style/p/onaka-teate
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Office ONAKA TEATE プロデュース『Natural Voices Session / Club おなかてあて』も17組のクリエーターのひとつに選ばれました。

私たちのポッドキャスト特化型メンバーシップサービス「rooom」の名前は
『声と 呼吸と 感情と』

声を聴くから、
声を交わし合うつながりへ
シフトしませんか?

#Podcast

prtimes.jp/main/html/rd...
ポッドキャスト特化型メンバーシップサービス「rooom」、新たに17組が参加し累計42組へ “自分の部屋”を運営するクリエイターが拡大 — リアルな支持の声も公開
株式会社雑談のプレスリリース(2025年11月28日 12時10分)ポッドキャスト特化型メンバーシップサービス「rooom」、新たに17組が参加し累計42組へ “自分の部屋”を運営するクリエイターが拡大 — リアルな支持の声も公開
prtimes.jp
Office ONAKA TEATE プロデュース『Natural Voices Session / Club おなかてあて』も17組のクリエーターのひとつに選ばれました。

私たちのポッドキャスト特化型メンバーシップサービス「rooom」の名前は
『声と 呼吸と 感情と』

声を聴くから、
声を交わし合うつながりへ
シフトしませんか?

#Podcast

prtimes.jp/main/html/rd...
ポッドキャスト特化型メンバーシップサービス「rooom」、新たに17組が参加し累計42組へ “自分の部屋”を運営するクリエイターが拡大 — リアルな支持の声も公開
株式会社雑談のプレスリリース(2025年11月28日 12時10分)ポッドキャスト特化型メンバーシップサービス「rooom」、新たに17組が参加し累計42組へ “自分の部屋”を運営するクリエイターが拡大 — リアルな支持の声も公開
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November 28, 2025 at 9:47 AM
〇〇療法や​〇〇メソッドではなく​、
オーダーメイドの​トータルヘルスケアを
探していませんか?

#トータルヘルスケア
November 4, 2025 at 1:08 PM
ぐるっと色んな角度からとらえると、
あなたの暮らしと健康が、
よりよく、はっきりと見えてきます。

#多角的視点
November 4, 2025 at 8:05 AM
“ネイチャーポジティブセラピスト”

近ごろ私は、
そう名乗るようになりました。

自然を保護し、回復することと、
体内環境を自律神経と呼吸から整え、
パフォーマンスアップすることが、
とってもよく似ているからです。

名乗り始めてから、
私の中の偏りが消え、
鎧のようなこわばりが解けてきました。

#ネイチャーポジティブ
November 2, 2025 at 10:54 AM
あなたは
ナチュラルでいられる環境に
身を置いていますか?

人の目を気にして自分を抑えたり、
反対に、行き場のない思いを
周りにぶつけてしまったり──

誰しもそんなときがあるものです。

できれば心地よい環境で、
おなかの中から
ゆらいでいたいものですよね。

そんな“ナチュラルさ”について
セッションしてみました。

ちょっとしたすきま時間に、
ぜひお聴きください。

#Podcast

listen.style/p/onaka-teat...
S3-26 環境が人をナチュラルにさせる - Natural Voices Session / Club おなかてあて
今回のテーマは、“環境と自己表現”についてです。あなたはナチュラルでいられる環境に身を置いていますか?人の目を気にして自分を抑えたり、反対に、行き場のない思いを、周りにぶつけてしまったり──誰しもそんな…
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October 31, 2025 at 10:49 AM
「ひとりでいるのがすごく嫌になった」と、その一言が言えた女性のお話です。

この女性は、最初は腰痛について相談されました。

しかし、しばらく話を聞いていくうちに、 本当に相談したいのはこのことかもしれないと、打ち明けてくれたのです。

表に現れた症状と、実は深いところで原因に関わっている問題、みなさんにもお役に立つお話かもしれません。ぜひ聴いてください。

#Podcast

listen.style/p/onaka-teat...
S3-25 「ひとりでいるのがすごく嫌になった」と、その一言が言えた - Natural Voices Session / Club おなかてあて
「ひとりでいるのがすごく嫌になった」と、その一言が言えた女性のお話です。この女性は、最初は腰痛について相談されました。しかし、しばらく話を聞いていくうちに、 本当に相談したいのはこのことかもしれないと…
listen.style
October 18, 2025 at 1:24 AM
私はかつて絵本作家を目指していました。

今は治療家となり20年以上が経ちますが、「これってとっても大切だな」「みんなにも伝えたいな」と思うことが、治療家になってからのほうが増えました。

その気づきのヒントは、“自律神経”にありました。自律神経は様々なメッセージを発して、おなかの状態を知らせてくれます。

私がまだ小さな子どもだった頃には、そのメッセージが伝える意味が分からず不安になったり、悲しくなったりしたものですが、治療家になってからは、そのメッセージが感情となって意識に上がる前の生理的反応が、おなかの中で起こっていることを知りました。

note.com/onaka_teate
かつみ院長|かつて絵本作家を目指し、今は治療家に|note
“体と自然のしくみ”をテーマに絵本を。 健やかな体内環境と、整った自然環境はよく似ています。 体のしくみと自然のしくみに重なった気づきを、メモのように Threads (@onaka.teate)に。 積み重さなった言葉たちは、整理して note に足あととして残していきます。
note.com
October 15, 2025 at 11:29 PM
ポッドキャスト「Club おなかてあて」最新エピソードのテーマは“暮らしの安定と栄養”です。

現代社会では、慢性的なストレスにさらされる一方でビタミンやミネラルが不足しやすく、自律神経や代謝に負担をかけています。

特に対人援助のお仕事では環境を整えるのが難しく、過労や心身の消耗につながりやすいのが現状です。

私もそう…と感じるあなたへ、栄養から補って余力を作ってみませんかというお話をしてみようと思います。

忙しい毎日の“ちょっとひと息”にお聴きください。

listen.style/p/onaka-teat...
S3-22 がんばり屋さんのナチュラルな笑顔のために、栄養のお話をします - Natural Voices Session / Club おなかてあて
今回のテーマは“暮らしの安定と栄養”です。現代社会では、慢性的なストレスにさらされる一方でビタミンやミネラルが不足しやすく、自律神経や代謝に負担をかけています。特に対人援助のお仕事では環境を整えるのが…
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September 6, 2025 at 7:03 AM
ポッドキャスト「Club おなかてあて」最新エピソードのテーマは“季節を先取りして過ごすコツ”です。

夏の疲れを引きずると、秋バテ・冬バテへとつながります。このエピソードでは、体や声の変化に気づきながら、季節を軽やかにめぐるヒントをお話しします。エンディングでは「ポッドキャスト配信リレー2025」のご案内も。

秋へ移ろうひと時に、ぜひお聴きください。

listen.style/p/onaka-teat...
S3-21 その疲れ、秋まで持ち越しますか? - Natural Voices Session / Club おなかてあて
今回のテーマは“季節を先取りして過ごすコツ”です。夏の疲れを引きずると、秋バテ・冬バテへとつながります。このエピソードでは、体や声の変化に気づきながら、季節を軽やかにめぐるヒントをお話しします。エンデ…
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August 22, 2025 at 12:48 PM
Reposted by Office ONAKA TEATE
「人間だけがおしゃべりな理由 『のど』と『くち』が秘める意外な能力」

ヒトだけが霊長類のなかで言葉を話せる理由は何か。ヒトとヒト以外の霊長類を隔てる特徴が声帯の構造にあることが明らかになった。

別冊日経サイエンス277『こころのサイエンス 感情・意識・コミュニケーション』
www.nikkei-science.com/sci_book/bes...
こころのサイエンス|日経サイエンス
はじめに こころのサイエンス─心理学を超えて  鈴木光太郎 chapter1 愛情と共感 赤ちゃんが愛情を抱くメカニズム  吉田さちね 愛情の神経生物学 なぜ浮気をしないのか   S. フェルプス/Z. ドナルドソン/D … 続きを読む →
www.nikkei-science.com
August 15, 2025 at 10:05 AM
喫煙・脂質異常症が腰痛の悪化・慢性化リスクに?
日本成人2,188人調査で、BMI↑・飲酒・喫煙・脂質異常症が現在の腰痛に関連。重症度は喫煙・運動不足・脂質異常症、慢性化は喫煙が有意。
📄 journals.plos.org/plosone/arti...
DOI: 10.1371/journal.pone.0328684
PMC全文: pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC...
#腰痛 #生活習慣
Association between lifestyle-related factors and low back pain: Evidence from a Japanese population–based study
Low back pain (LBP) is a major public health issue, and lifestyle-related factors (LRFs) are increasingly recognized as key contributors to LBP. However, comprehensive studies using recent data concer...
journals.plos.org
August 15, 2025 at 1:22 PM

ポッドキャスト配信リレー2025


ボイススキルコーチの佳甫さんと一緒にホストしている“Natural Voises Session / Club おなかてあて”で、初めて参加させていただくことになりました ⸝⋆⸝⋆

担当は【DAY 2】です!
✳︎ 9月28日(日)お昼の12:00〜

たった15分間の番組ですが、新しいあなたとの出会いを心待ちにしています。 ランチタイムのお供に、ぜひ聴いてみてくださいね! 各種ポッドキャストでお待ちしています ☺︎

配信スケジュールはこちら⇣⇣⇣
podcasting.jp/relay_2025_s...
ポッドキャスト配信リレー 2025 配信スケジュール - O.P.E.N. 日本ポッドキャスト協会
podcasting.jp
August 10, 2025 at 10:47 AM
ポッドキャスト「Club おなかてあて」最新エピソードのテーマは“健康を多角的に考える”です。

夏の疲れか、それとも…。佳甫さんが帯状疱疹を発症してしまいました。現在は病院で処方された抗ウイルス薬と痛み止めで対処していますが、この症状をきっかけに「健康を多角的に考える」ことの重要性を改めて考えることに。

すきま時間にぜひお聴きください。

listen.style/p/onaka-teat...
S3-20 健康を考える視点は多ければ多いほどいい - Natural Voices Session / Club おなかてあて
今回のテーマは“健康を多角的に考える”です。夏の疲れか、それとも…。佳甫さんが帯状疱疹を発症してしまいました。現在は病院で処方された抗ウイルス薬と痛み止めで対処していますが、この症状をきっかけに「健康を…
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August 10, 2025 at 8:43 AM
呼吸、血液の流れ、それらをコントロールする自律神経のバランス、おなかの中で起こっていることってよくわからない。

だって、無意識に行われていることだから。

しかしそれを知ることは、パフォーマンスアップの切り札になります。

S3-18 おなかからパフォーマンスを上げる listen.style/p/onaka-teat...
S3-18 おなかからパフォーマンスを上げる - Natural Voices Session / Club おなかてあて
呼吸、血液の流れ、それらをコントロールする自律神経のバランス、おなかの中で起こっていることってよくわからない。だって、無意識に行われていることだから。しかしそれを知ることは、パフォーマンスアップの切…
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July 11, 2025 at 11:19 PM
赤谷川沿いの林道で出会ったアナグマ
July 6, 2025 at 10:32 AM
Reposted by Office ONAKA TEATE
◤ネイチャー・ポジティブな未来を拓く大阪・関西万博に向けて◢

私たちは、万博の理念が真に「いのち輝く未来社会」を実現するものであるために、その根幹に「自然と共生する社会のあり方」を据えることが不可欠だと考えます。

万博が、単なる未来技術の発信にとどまらず、地球環境と私たちの暮らしがいかに密接に関わっているかを世界に示す機会となるよう、そして、ネイチャーポジティブの実現につながるよう、私たちは今後も提言と支援を続けていきます。

▼詳しくはこちら:
www.nacsj.or.jp/2025/04/46765/

#ネイチャーポジティブ
#関西大阪万博
#生物多様性
#絶滅危惧種
ネイチャー・ポジティブな未来を拓く大阪・関西万博に向けて - 日本自然保護協会オフィシャルサイト
2025年4月13日から開催されている大阪・関西万博は、「いのち輝く未来社会のデザイン」を掲げ、持続可能な社会の実現に...
www.nacsj.or.jp
April 24, 2025 at 1:00 AM
❂ Podcast 「Natural Voices session / Club おなかにてあて」の最新エピソードを公開しました!

S3-11 進学、引越し、思春期、更年期、変化の時期をどう過ごすか listen.style/p/onaka-teat...
April 4, 2025 at 12:25 PM
Reposted by Office ONAKA TEATE
In forest experiments, tree species capable of high rates of photosynthesis grow more slowly than species with lower maximum rates of photosynthesis — with implications for tree-planting projects.

https://go.nature.com/4iWSlyd
What is the best type of tree to use for forest restoration?
In forest experiments, tree species capable of high rates of photosynthesis grow more slowly than species with lower maximum rates of photosynthesis — with implications for tree-planting projects.
go.nature.com
March 19, 2025 at 7:00 PM
体は様々な変化に対してゆらぎながらバランスをとっています。 大切なのは止まらずにゆらいでいられることなのです。

大きな時代の変化、季節の変化、場所を移動したために起こる変化、会社や学校など所属する人間関係が大きく変わったために起こる変化、それに外部の環境の変化だけでなく、思春期や更年期のように人生の中には体内の環境が大きく変化する時期があります。変化が大きければ大きいほど体はバランスをとるのが難しく、一時的に様々な症状を起こします。

人は様々な変化に対して、どう順応していくかを課題として進化してきました。

私たちはロボットではありません。ゆらぎましょう。
March 17, 2025 at 2:39 AM
❂ Podcast「Q & A おなかのメッセージをきいてみよう」

みえにくく、つかみどころのない
自律神経や呼吸をテーマに
お悩みや質問に答えるポッドキャスト番組です

5分ほどのスキマ時間で聴けるので
ぜひお聴きください

あなたの不安を少しでも安心に変えるために
一緒に考えてみませんか?

毎週日曜日、朝6時配信です

listen.style/p/onaka-teat...
Q & A おなかのメッセージをきいてみよう
みえにくく、つかみどころのない自律神経や呼吸をテーマに、お悩みや質問に答えるポッドキャスト番組です。5分ほどのスキマ時間で聴けるので、ぜひお聴きください。 自律神経はゆらゆらとゆらいでいます。息を吐い…
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March 16, 2025 at 8:38 AM
⋆⸜ ポッドキャスト「Natural Voices session / Club おなかにてあて」の新しいエピソードを公開しました ⸝⋆

愛ちゃんが Podcast に来てくれました!

シンガーソングライター、イラストレーターとして活動する藤森 愛さんをゲストに迎えて、2回に渡って声をテーマにセッションします。前半はライブを前に声が出なくなってしまったエピソードから始まり、そこから本当の自分の声を探し始めたお話に進みます。より道の末、愛さんは伊豆半島伊東市に辿り着きました。海辺の暮らしで手に入れたさわやかな声をお聴きください。

listen.style/p/onaka-teat...
S3-09 私の声を探しに、より道してみた:ゲスト 藤森 愛さん <前編> - Natural Voices session / Club おなかにてあて
愛ちゃんが Podcast に来てくれました!シンガーソングライター、イラストレーターとして活動する藤森 愛さんをゲストに迎えて、2回に渡って声をテーマにセッションします。前半はライブを前に声が出なくなってしま…
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March 7, 2025 at 10:28 AM
⋆⸜ ポッドキャスト「Natural Voices session / Club おなかにてあて」の新しいエピソードを公開しました ⸝⋆

おなかにてあてして、地に足をつける

かつみ院長の自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」では、多くのトップアスリートを高機能インソールでサポートする株式会社BMZ®︎と提携し、ケア・トレーニングの補助ツールとして販売を始めました。そこで、おなかを整え、息を吐き、重心を下げるとは?もう一方で、地面からの反発を足元でどのように受け取るか?両面からセッションしてみました。

listen.style/p/onaka-teat...
S3-08 おなかから、足元から - Natural Voices session / Club おなかにてあて
おなかにてあてして、地に足をつけるかつみ院長の自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」では、多くのトップアスリートを高機能インソールでサポートする株式会社BMZ®︎と提携し、ケア・トレーニングの補助ツールと…
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February 22, 2025 at 12:29 AM