🇪🇭🇵🇸🇨🇩🇸🇩 | https://aelumetal.straw.page
aelumetal.straw.page
♡⸜(˶˃ ᵕ ˂˶)⸝♡
Music: marina, aespa, babymetal, poppy, atarashii gakko, 100 gecs, perfume (and more!)
Games: animal crossing, mario kart, pikuniku, ace attorney, neko atsume 2
youtu.be/jOwy6xrbMns
youtu.be/jOwy6xrbMns
Añadiría que, en la medida de lo posible, es importante mover el cuerpo para dejar de estar tan centrados en el sobrepensar y para *hacer* algo con el estrés. Por ejemplo, hacer flexiones de pared y centrarnos en contarlas.
El otro día diseñé este doodle con estrategias básicas de manejo de ansiedad y estrés. Selectividad es la semana que viene. Os lo regalo por si a alguien le es útil.
Añadiría que, en la medida de lo posible, es importante mover el cuerpo para dejar de estar tan centrados en el sobrepensar y para *hacer* algo con el estrés. Por ejemplo, hacer flexiones de pared y centrarnos en contarlas.
Acuarela, tinta y bordado con marco antiguo italiano.
La tenéis disponible aquí:
www.vianailustracion.com/index.php/pr...
Acuarela, tinta y bordado con marco antiguo italiano.
La tenéis disponible aquí:
www.vianailustracion.com/index.php/pr...
-La pérdida y recuperación de la rutina forma parte de la rutina
-Se puede una sostener en una jornada laboral con dos estimulantes pegados con un chicle
-Shadowheart en el dominio de la tormenta tiene que ser una build GUAPISIMA
me quedé un poco tiesa con esto
me quedé un poco tiesa con esto