Bir başkasının gözünde değerli olmak, sevilmek ve onları memnun etmek adına kendinize ihanet etmeyin.

#psikoloji #psikolog

Tüm ilişkilerde tartışma kaçınılmazdır; ancak güveni inşa eden mükemmellik değil onarma kapasitesidir. Yani olgun bir ilişki tartışma yaşandıktan sonra bunu konuşmaya, tamir etmeye istekli tarafların varlığı ve çabası ile inşa edilir.

“Sana kızmıyorum. Sen bu kadarsın. Bilmeliydim.” Diyor Cemil Meriç.

Birinin ‘bu kadar’ olduğunu anlamanın hüznünü hiçbir şey telafi edemez. Sadece ‘bu kadar’ olana değil, en çok da görmek istemeyen gözüne, duymak istemeyen kulağına kırılır insan. Kendine kırılır."

Sizinle olmayı seçen ve size değerinizi sorgulatmayan kişileri hayatınıza dahil edin. Sevilmek için fazlaca çabaladığınız yere ait değilsiniz.

Kiminle ilişki yaşayacağınıza karar vermek hayattaki en önemli kararlardan biridir.İyi iletişim kurabilen,duygusal olarak olgun, kendi problemlerini çözmek için uğraşan,ilişki sorumluluğunu taşımaya hazır, ihtiyaçlarınızı duyan ve gören biri olması bir ilişkide fiziksel çekicilik kadar önemlidir.

Aşırı çalışıyorsanız,sürekli bir şeyler atıştırıyorsanız, saatlerce uyuyorsanız,uzun uzun temizlik yapıyorsanız muhtemelen kendi içinizle temasınızı kesiyor,bir şeyleri bastırmaya çalışıyorsunuz. Çünkü duyguları bastırmanın en kolay yolu eylemde olmaktır.

#psikoloji #psikolog #kişiselgelişim

“Keşke benim de yanımda her zorluğa rağmen dimdik durabilen, beni sevebilen biri olsaydı. İnsan tek başına dağ olamıyor bazen.” der Nilgün Marmara…

Sevilmek, görülmek de bir ihtiyaçtır.

#psikolog #psikoloji

Kendinize olan saygınızı duygularınızın önüne koyabildiğiniz zaman hayatın sizin için ne kadar kolaylaştığını göreceksiniz.