外食 ビール ワイン4−5杯
朝58.2kg さすがに増える
納豆、半熟卵
昼
鉄火丼、コーヒー
外食 ビール ワイン4−5杯
朝58.2kg さすがに増える
納豆、半熟卵
昼
鉄火丼、コーヒー
※ふくらはぎではない
※ふくらはぎではない
当日いきなり決まったり、なんとなくノリで飲みに出かけたら店に知り合いがいたとか、そういうパターンが危険
当日いきなり決まったり、なんとなくノリで飲みに出かけたら店に知り合いがいたとか、そういうパターンが危険
汚してる自覚もないんだと思うが
汚してる自覚もないんだと思うが
ショート動画が役に立った人類史上唯一の例です
ショート動画が役に立った人類史上唯一の例です