ぽちこ
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あおいそらにやってきたおたく/ダイエットと推し活とゆるい日常
最低でも2キロ痩せよう2025
January 8, 2025 at 8:54 AM
風邪で喉が…っいったら、喉元近くに打ってくれて終わったら腫れ取れてるのすごくない???
November 22, 2024 at 10:45 AM
お鍼の先生が女性に変わったのだけど、的確かつ女性故なのか、センシティブ関係なくありとあらゆる場所に容赦なく打ってくれる。
私は針山
そしてめちゃくちゃ効く
November 22, 2024 at 10:44 AM
せめて、ドリームキャンペーン当たってほしいなぁ。ぬいがほしい
November 22, 2024 at 5:50 AM
朝10時に行っても配布終了…イオンさん…いやグラニフさんの力が強いのか…
November 22, 2024 at 5:49 AM
整体のセンセにも言われてたけどマージで筋肉質なんだな。
軽いジムトレしかやってないのにさ…
October 23, 2024 at 1:35 AM
姿勢が良くなるにつれて、どんどん見た目が長方形になるし、何なら肩メロンになってるぅぅぅ
October 23, 2024 at 1:34 AM
鍼で緩め整体でほぐしなんと人間に近づく今日この頃
10年のツケは重い
August 31, 2024 at 9:35 AM
いやでも、相変わらず鍼の先生、施術的確で助かる…
腰とか横向きになったら一発で悪いとこ当ててくれた
August 31, 2024 at 9:33 AM
私「左首と右肩甲骨と腰ともも裏がダメです」
鍼の先生「全身ですね」
私「台風が憎い」
August 31, 2024 at 9:32 AM
でも、しゃぶ葉ランチとホテルビュッフェの予定があるし、墓参り(と言う名の親族旅行)あるし、小旅行あるしでまたまたまた増量の予感しかない
August 27, 2024 at 4:10 AM
誕生日太り解消っっっ!!10日かかった
August 27, 2024 at 4:09 AM
やっぱり糖質より脂質で太る体質か…。
July 31, 2024 at 1:48 AM
半年くらい同じ数字キープできてるのgoodですよ👍
July 31, 2024 at 1:45 AM
3日間の旅行でうどん爆食いしてたので大増量覚悟してたけど、ふえてなかったーーーよかったーーーー
July 31, 2024 at 1:44 AM
痩せた言うても50キロ台あるからです。解散。
May 13, 2024 at 3:46 AM
痩せても全然デブなのワロタ!!!(くびれなし)(太ももタプタプ)(上半身ゴリラ)
May 13, 2024 at 3:46 AM
しばらくオタク控えて自己投資ってことで…
April 24, 2024 at 8:28 AM
だって、腰が立った瞬間バランス崩すくらい緩んだんだもんよ…
April 24, 2024 at 8:27 AM
整体、よく効くけどお高め&別の病院にも掛かりたいので今回で少しお休み…と思ったけど行ったらまた次ぎも予約してしまった。
April 24, 2024 at 8:26 AM
私は酒飲み塩分命!なので、続けては無理だな…
ただ、その分効果はてきめんだ
March 31, 2024 at 2:49 AM
塩抜き1日やった感想

・1日ならわりといける。2日目以降は耐えられるか?

・そもそも健康の都合で最大3日まで。

・夏はやめた方がよさそう

・塩分押さえる分食事は脂質で押し込む感じになるので長期的には太りそう

・糖分は有りなので甘い物好きな人はつらくなそう

・浮腫取りなので超短期には有効

こんな感じかね。GWあたりで2日間やってみる予定
March 31, 2024 at 2:48 AM
普段どんだけ塩分高い生活してるかわかりますね…(なお脂肪はry
March 31, 2024 at 2:41 AM
塩抜きで-0.6!!!
うおお!いざお渡し会へ!!
March 31, 2024 at 2:40 AM
明日は推しに会える!
ので、悪あがきで今日は塩抜きだ~。
食事というよりただの餌ですねこれは。
March 30, 2024 at 5:10 AM