ポン | 悩みをチャンスに変えるサポーター |トシキ
@pontoshi.bsky.social
人付き合いを長く続けるには？期待しすぎず適度な距離を保ち、感謝や気遣いを忘れずに。無理に合わせず自分らしく付き合い、価値観の違いを楽しむことが長続きの秘訣。#メンタリング
February 16, 2025 at 3:16 AM
人付き合いを長く続けるには？期待しすぎず適度な距離を保ち、感謝や気遣いを忘れずに。無理に合わせず自分らしく付き合い、価値観の違いを楽しむことが長続きの秘訣。#メンタリング
人付き合いを長く続けるには？期待しすぎず適度な距離を保ち、感謝や気遣いを忘れずに。無理に合わせず自分らしく付き合い、価値観の違いを楽しむことが長続きの秘訣。＃メンタリング
February 16, 2025 at 3:16 AM
人付き合いを長く続けるには？期待しすぎず適度な距離を保ち、感謝や気遣いを忘れずに。無理に合わせず自分らしく付き合い、価値観の違いを楽しむことが長続きの秘訣。＃メンタリング
やる気は行動から生まれる。軽く運動する、テンションの上がる曲を聴く、「よし！」と声に出す、3分だけやると決める、机に向かうなど、小さな行動を起こせば脳が活性化し、自然とやる気が湧いてくる。
February 1, 2025 at 11:41 PM
やる気は行動から生まれる。軽く運動する、テンションの上がる曲を聴く、「よし！」と声に出す、3分だけやると決める、机に向かうなど、小さな行動を起こせば脳が活性化し、自然とやる気が湧いてくる。
明日を素敵な1日にするには、朝一番に感謝の気持ちを持ち、小さな目標を決めて行動しましょう。深呼吸や好きな音楽で心を整え、笑顔や優しさを意識すると、前向きな1日が自然と引き寄せられます。
January 30, 2025 at 4:22 PM
明日を素敵な1日にするには、朝一番に感謝の気持ちを持ち、小さな目標を決めて行動しましょう。深呼吸や好きな音楽で心を整え、笑顔や優しさを意識すると、前向きな1日が自然と引き寄せられます。
悪口を言わない人は、他人を尊重し、自己肯定感が高く、感情をコントロールできる人が多いです。問題解決志向で建設的に考えます。周りにこんな方いませんか？
January 26, 2025 at 12:54 PM
悪口を言わない人は、他人を尊重し、自己肯定感が高く、感情をコントロールできる人が多いです。問題解決志向で建設的に考えます。周りにこんな方いませんか？
メンタルが落ちる原因は心で思っている事と頭で思っている事が違うからとも考えられます。心と頭の不一致を解消するには、本心と理性の両方を可視化し、小さな行動で調和を図ることが大切です。日記や対話で感情を整理しましょう。
January 24, 2025 at 12:51 PM
メンタルが落ちる原因は心で思っている事と頭で思っている事が違うからとも考えられます。心と頭の不一致を解消するには、本心と理性の両方を可視化し、小さな行動で調和を図ることが大切です。日記や対話で感情を整理しましょう。
全てを投げ出したくなるときは、自分の心と体が「休んで」と叫んでいるサイン。立ち止まり自分を責めずに感情を受け入れる。全部を解決しようとせずできることを小さく区切り、1つの小さな行動を試してください。そして信頼できる人に気持ちを打ち明けることを恐れないでください。
#メンタルリング#人生の天気
#メンタルリング#人生の天気
January 21, 2025 at 2:32 AM
全てを投げ出したくなるときは、自分の心と体が「休んで」と叫んでいるサイン。立ち止まり自分を責めずに感情を受け入れる。全部を解決しようとせずできることを小さく区切り、1つの小さな行動を試してください。そして信頼できる人に気持ちを打ち明けることを恐れないでください。
#メンタルリング#人生の天気
#メンタルリング#人生の天気
何度も言いますが、
自立型人材に必要なのは「行動力」です。
知識やスキルがあっても、それを活かす行動がなければ何も変わりません。
完璧を求めず、小さな一歩を積み重ねていくことで、真の自立型人材へと成長できます。
自立型人材に必要なのは「行動力」です。
知識やスキルがあっても、それを活かす行動がなければ何も変わりません。
完璧を求めず、小さな一歩を積み重ねていくことで、真の自立型人材へと成長できます。
January 17, 2025 at 1:12 AM
何度も言いますが、
自立型人材に必要なのは「行動力」です。
知識やスキルがあっても、それを活かす行動がなければ何も変わりません。
完璧を求めず、小さな一歩を積み重ねていくことで、真の自立型人材へと成長できます。
自立型人材に必要なのは「行動力」です。
知識やスキルがあっても、それを活かす行動がなければ何も変わりません。
完璧を求めず、小さな一歩を積み重ねていくことで、真の自立型人材へと成長できます。
悩んでいる人ほど、成長のチャンスを掴みやすいのです。
他人や環境を変えるのは難しい。でも、自分を変えるのは可能です。「なぜ自分はこう感じるのか？」「次に何をすべきか？」この問いが、未来を拓く鍵になります。
他人や環境を変えるのは難しい。でも、自分を変えるのは可能です。「なぜ自分はこう感じるのか？」「次に何をすべきか？」この問いが、未来を拓く鍵になります。
January 16, 2025 at 7:27 AM
悩んでいる人ほど、成長のチャンスを掴みやすいのです。
他人や環境を変えるのは難しい。でも、自分を変えるのは可能です。「なぜ自分はこう感じるのか？」「次に何をすべきか？」この問いが、未来を拓く鍵になります。
他人や環境を変えるのは難しい。でも、自分を変えるのは可能です。「なぜ自分はこう感じるのか？」「次に何をすべきか？」この問いが、未来を拓く鍵になります。
自分を見失うほど仕事に悩むとき、立ち止まって問うてみてください。『本当に守りたいものは何か』と。仕事はあなたの全てではなく人生の一部です。
だからこそ、あなたの価値は、肩書きや成果ではなく、あなたが大切にするものに忠実であることで輝きます。心の声を大事にしてください。
だからこそ、あなたの価値は、肩書きや成果ではなく、あなたが大切にするものに忠実であることで輝きます。心の声を大事にしてください。
January 15, 2025 at 1:19 PM
自分を見失うほど仕事に悩むとき、立ち止まって問うてみてください。『本当に守りたいものは何か』と。仕事はあなたの全てではなく人生の一部です。
だからこそ、あなたの価値は、肩書きや成果ではなく、あなたが大切にするものに忠実であることで輝きます。心の声を大事にしてください。
だからこそ、あなたの価値は、肩書きや成果ではなく、あなたが大切にするものに忠実であることで輝きます。心の声を大事にしてください。
信じられない真実を伝えます。悩みはあなたの成長の種です。
問題を「他人のせいだ」と思えば何も変わりません。でも、「この悩みから何を学べるか？」と自分に問いかければ、解決の糸口が見えます。悩むほど成長の可能性があるのです。
問題を「他人のせいだ」と思えば何も変わりません。でも、「この悩みから何を学べるか？」と自分に問いかければ、解決の糸口が見えます。悩むほど成長の可能性があるのです。
January 14, 2025 at 3:17 AM
信じられない真実を伝えます。悩みはあなたの成長の種です。
問題を「他人のせいだ」と思えば何も変わりません。でも、「この悩みから何を学べるか？」と自分に問いかければ、解決の糸口が見えます。悩むほど成長の可能性があるのです。
問題を「他人のせいだ」と思えば何も変わりません。でも、「この悩みから何を学べるか？」と自分に問いかければ、解決の糸口が見えます。悩むほど成長の可能性があるのです。
30代の方に送りたい一言。30代は人生のリセットボタンを押す時期でもあり、新たな挑戦を始めるチャンスでもあります。悩みは悪い事ではなく「より良い人生を考える為のきっかけ」と捉えて下さい。どんな選択をしても、行動する事で新しい道が開けますよ。
January 13, 2025 at 10:58 AM
30代の方に送りたい一言。30代は人生のリセットボタンを押す時期でもあり、新たな挑戦を始めるチャンスでもあります。悩みは悪い事ではなく「より良い人生を考える為のきっかけ」と捉えて下さい。どんな選択をしても、行動する事で新しい道が開けますよ。